護肝養(yǎng)生茶
護肝養(yǎng)生茶
很多茶都可起到養(yǎng)肝護肝、抗癌、抗腫瘤、抗氧化、提高免疫力的作用,今天小編就為打擊精心整理養(yǎng)肝護肝的養(yǎng)生茶，還有養(yǎng)生茶的制作配方。
春季養(yǎng)肝養(yǎng)生茶推薦
綠茶
綠茶含有很多對人體有益的營養(yǎng)元素，兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等等，使其有著多種營養(yǎng)功效，可防衰老、抗輻射、美膚，因此很多人會常常喝綠茶。
牛蒡茶
牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時—3天)、降脂、減肥(20天—40天)十分有效。
牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營養(yǎng)成分可促進新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對防癌起著重要的作用。精彩推薦：春季如何養(yǎng)生 推薦六款春季養(yǎng)生茶
羅布麻茶
羅布麻主要含有：黃酮類化合物、強心甙、多種氨基酸、槲皮素以及鉀、鈣、鐵、鋅等多種微量元素，其藥理成份具有降血壓、降血脂、強心利尿、平肝安神、鎮(zhèn)咳平喘、抗炎、抗過敏等功能，尤為神奇的是，其有雙向調(diào)節(jié)血壓的特性，低血壓也可以飲用。
羅布麻茶葉用于預防感冒、清涼瀉火、降脂降壓、安神助眠和預防、治療高血壓，在羅布泊等地飲用野生羅布麻茶已有逾千年的歷史。
羅布麻含有多種生物活性成分對免疫系統(tǒng)的多環(huán)節(jié)都具有不同程度的調(diào)節(jié)能力，起到保護肝臟的解毒作用，對體液免疫有明顯的調(diào)節(jié)作用，還有一定的抗過敏、抗病毒作用，因而達到清火平肝的作用。
金銀花茶
金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。
金銀花的功效概述：清熱解毒，涼散風熱。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱血毒痢，風熱感冒，溫病發(fā)熱。
養(yǎng)肝護肝養(yǎng)生茶的配方
一、生地黃糖茶
材料：生地黃及黃砂糖各5克，白術10克。
功效：白術助生津，補氣增血及改善倦怠，生地黃可保肝強心，滋陰，黃糖補肝暖胃，活血化瘀。
用法：將藥材置于保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鐘后，加黃糖拌勻即可，每天喝1--2壺。
二、黑糖地瓜湯
材料：切塊地瓜30--50克，山藥10片，黑糖5--10克，姜汁5c.c。
功效：地瓜益氣，調(diào)理倦怠補虛勞，山藥強腎健脾，黑糖散寒，姜可促進血液循環(huán)。
用法：將地瓜，山藥置于碗中，加500--750c.c水后用電鍋蒸熟，再加黑糖，姜汁調(diào)味每天吃1碗。
三、藥王茶
材料：華西銀臘梅
功效：可用于酒精肝、脂肪肝，效果明顯。輕度的脂肪肝、酒精肝病人堅持喝1-2個月癥狀就會消失。
用法：將藥王茶置于保溫壺中，加加500沸水沖泡即可飲用，每天喝1-3包。
四、蜂蜜柴胡飲
材料：柴胡20克，到手香五片，蜂蜜1--2茶匙。
功效：柴胡疏肝解郁，提升免疫力，治感冒發(fā)熱，到手香助行氣消腫，蜂蜜護黏膜，解毒消炎。
用法：將藥材置于保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鐘后，加入蜂蜜即可飲用，每天喝12壺。
五、板藍麥芽茶
材料：板藍根10克，菊花10朵以及麥芽糖約一茶匙。
功效：板藍根抗細菌，病毒入侵，緩發(fā)燒頭痛，菊花清熱明目，麥芽糖清肺潤喉，消疲勞，增免疫力。
用法：將藥材置于保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鐘，再加麥芽糖拌勻，每天喝1--2壺。
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