人參養(yǎng)生茶怎么做
人參養(yǎng)生茶怎么做
我們都知道人參自古以來(lái)就是一種食藥同源的名貴藥材，對(duì)我們身體有著意想不到的效果，人參茶可以養(yǎng)生，我們就來(lái)試試人參養(yǎng)生茶怎么做吧。
人參養(yǎng)生茶的做法
1、先洗凈人參并剔除須根，將人參放水煮出味后加蜂蜜調(diào)味即可。
2、微參切條煮味道更容易出來(lái)，將微參和大棗一起放入，煮兩天喝的量最為合適。
3、煮紅參茶時(shí)，不放別的，等到水顯出淡紅色，直接飲用即可。
4、也可以把曬干的微參和密柿皮(制作人參茶要用密柿皮中完全熟透的皮)一起煎。即把微參、密柿皮，山楂放在一起煎透后，加白糖或蜂蜜飲用。
人參養(yǎng)生茶的禁忌人群
1、有強(qiáng)烈過(guò)敏體質(zhì)的人，若服參后出現(xiàn)皮疹，則不可服用。有化膿性發(fā)炎時(shí)更不可服用。
2、高血壓病人屬肝陽(yáng)上亢者，服后易引起腦血管意外，但虛寒的高血壓病者可用人參，不過(guò)用量宜少，當(dāng)收縮壓〉180mmHg時(shí)，無(wú)論哪一型病者均不宜服用人參茶。
3、很多人都知道吃人參時(shí)不宜喝茶、吃蘿卜，因?yàn)檫@兩種食物都有行氣的作用，而人參大補(bǔ)元?dú)猓M(jìn)補(bǔ)后又把它的作用排除，等于白吃。
4、感冒發(fā)熱時(shí)一般不宜服用人參茶。因發(fā)燒時(shí)心悸劇烈，服用人參會(huì)提高血循環(huán)，使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然氣壅而得的喘證，或因燥熱引起的咽喉干燥，一時(shí)沖動(dòng)引發(fā)的吐血、鼻衄等病都忌用人參。
6、濕熱壅滯導(dǎo)致的浮腫，服參后浮腫更甚。這是因?yàn)槿藚⒂锌估蜃饔?。另外，腎功能不全伴尿少者亦慎用。
7、失眠、煩燥屬實(shí)證者不宜服用人參，否則睡眠更差。
8、凡氣盛、身熱、脈滑實(shí)有力，大小便不通而實(shí)熱者均不宜服用人參茶。
人參養(yǎng)生茶的注意事項(xiàng)
1、人參是多年生草本植物，為中國(guó)傳統(tǒng)的滋補(bǔ)品。人參性微溫、味甘、微苦。有補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神增智之效。
2、哪些人適宜喝：人參茶適合中老年人喝，能調(diào)理身體機(jī)能，補(bǔ)充氣血。
3、哪些人不宜喝：對(duì)于陰虛火旺、手腳發(fā)熱的人不宜服用。女性月經(jīng)期、患有高血壓或容易頭疼的人也最好不要服用。
4、最佳喝法：一天一杯人參茶即可，連續(xù)喝三天后停三天，可以讓體內(nèi)累積的藥物成分代謝。
人參養(yǎng)生相關(guān)文章：