滋補(bǔ)養(yǎng)生酒
喝酒還可以養(yǎng)生的，不可以要喝對(duì)酒，滋補(bǔ)養(yǎng)生喝什么酒呢，怎么配制呢，下面是小編為大家收集整理的滋補(bǔ)養(yǎng)生酒的配制方法，歡迎大家閱讀。
滋補(bǔ)養(yǎng)生酒的配制方法
1.參茸固元酒藥物組成：人參(生曬參)30克，梅花鹿茸10克，桂圓肉50克，大棗(去核)50克，枸杞50克，紅花2克，冰糖100克，高粱白酒2500克，用大口瓶浸泡半個(gè)月后方可服用。
功能：大補(bǔ)元陽(yáng)，補(bǔ)腎益脾。一次20-30克，一日1-2次。
2.紅景蓯蓉酒藥物組成：紅景天100克，肉蓯蓉100克，鎖陽(yáng)60克，淫羊藿50克，枸杞100克，紅參50克，冰糖100克，高梁白酒2500克，用大口瓶浸泡半個(gè)月后方可服用。
功能：大補(bǔ)元陽(yáng)，益腎壯陽(yáng)，適宜老年性功能減退者。外加鹿茸10克效果更佳。一次20-30克，一日1-2次。
3.補(bǔ)氣益腎酒藥物組成：紅參50克，生曬參50克，枸杞50克，黃芪100克，鹿茸10克，杜仲30克，甘草10克，五味子20克，大棗50克，冰糖100克，高梁白酒2500克，用大口瓶浸泡半個(gè)月后方可服用。
功能：壯腰健腎、活血益氣。每次服20-30克，一日1-2次。
4.活血壯陽(yáng)酒藥物組成：雪蓮花30克，西紅花2克，降香30克，冰糖100克，高梁白酒2500克，用大口瓶浸泡1個(gè)月后方可服用。
功能：活血祛瘀、益氣通脈。每次服20--30克，一日1-2次。
以上幾種滋補(bǔ)養(yǎng)生藥酒，凡涉及到白人參(生曬參)、紅參、三七者，均需單獨(dú)用冷開(kāi)水浸泡2天2夜，然后將藥與水一并加入酒中混合浸泡。因人參、三七烘干脫盡水分，置于酒中難以溶出有效成分，冷水發(fā)開(kāi)后，藥味盡釋?zhuān)Ч选?/p>
喝酒養(yǎng)生的技巧
1、飲酒后切不要洗澡
人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì)被體力活動(dòng)消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動(dòng)，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，以致危及生命，引起死亡。
小竅門(mén)：怎樣喝酒不容易醉? 在酒里加點(diǎn)蘇打可以降低人體對(duì)酒精的吸收，這樣比較不容易醉，自然臉就不容易紅了。先喝杯牛奶，然后再喝解酒靈，喝多少酒就跟喝水似的。葛根1錢(qián)，在喝酒前泡一杯開(kāi)水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不會(huì)醉。
2、空腹時(shí)不要飲酒
一邊飲酒，一邊進(jìn)食，酒在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。 酒這種飲料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非?？臁＿M(jìn)入體內(nèi)的酒精，大約20%被胃、80%被小腸吸收，溶入血液中被運(yùn)往全身的各個(gè)角落。如果胃中有食物的話，酒精被移往小腸的速度就會(huì)減緩，而如果是空腹沒(méi)有任何東西覆在胃粘膜上的話，酒精便會(huì)在胃中暢通無(wú)阻，一路直奔小腸。吸收速度加快，不久血液中酒精濃度便急劇上升。 就是說(shuō)，如果連干幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內(nèi)血液中的酒精濃度就會(huì)升得很高，令自己進(jìn)入危險(xiǎn)的麻痹狀態(tài)。所以，這種飲酒法要盡量避免。
小竅門(mén)：飲酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纖的燕麥片先喝下，因?yàn)楦鶕?jù)研究，要減少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪來(lái)得有效，甚至如果來(lái)不及吃東西，可以先喝代餐，代餐中有纖維，會(huì)使您的胃立即有飽脹感，減少酒精的攝取量。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時(shí)地停頓一下，喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
4、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜和豆制品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟;豆制品中的卵磷脂也有保護(hù)肝臟的作用。
5、最好的醒酒物
不是茶水更不是雪碧與可樂(lè)，而是果汁，特別是橙汁、蘋(píng)果汁能起到很好的解酒作用，因?yàn)樗鼈兒泄?，可以幫助酒精更好地燃燒?/p>
6、不要多種酒混合飲
因?yàn)楦鞣N酒成分、含量不同，互相混雜，會(huì)起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉。
7、不要用藥酒作宴會(huì)用酒
某些藥物成分可能跟食物中一些成分發(fā)生矛盾，或者起化學(xué)變化，喝了后會(huì)令人惡心、嘔吐和不適。
8、白酒、啤酒應(yīng)注意
喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí)，要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊。
9、盡可能飲熱酒
不管是白酒、黃酒，加溫后飲用：一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類(lèi)有害物質(zhì)，減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒，有益于健康，酗酒傷身。
醉酒后，可適當(dāng)服用蜂蜜水、葡萄糖水，或西紅柿汁、葡萄汁、西瓜汁、橙子、橘子等富含維生素的食物，以加速乙醇在體內(nèi)的氧化代謝。
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