日常生活中，喝對了茶，喝茶的同時又能幫助我們養(yǎng)生保健，按照中醫(yī)理論，四季不同喝的茶也不同，四季喝什么茶養(yǎng)生呢，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你中醫(yī)四季養(yǎng)生茶推薦，快來看看這篇文章了解詳情吧。

　　中醫(yī)四季養(yǎng)生茶推薦：春季養(yǎng)生茶

　　養(yǎng)肝茶

　　組成：杭菊、枸杞、決明子等

　　功效：養(yǎng)肝清肝明目

　　適應(yīng)癥：眼目昏花、視物疲勞、情緒急躁的亞健康人群

　　流感預(yù)防茶

　　組成：佩蘭、板藍(lán)根、沙參等

　　功效：預(yù)防春季流感

　　適應(yīng)癥：老年、兒童等免疫力低下易感冒人群

　　醒神茶

　　組成：佩蘭、薄荷、黨參等

　　功效：提神醒腦，防治“春困”

　　適應(yīng)癥：學(xué)習(xí)、工作忙碌，容易“春困”人群

　　中醫(yī)四季養(yǎng)生茶推薦：夏季養(yǎng)生茶

　　清暑茶

　　組成：金銀花、菊花、大棗等

　　功效：益氣清暑熱，防治中暑。

　　適應(yīng)癥：長期高溫下勞作或體虛容易中暑人群

　　祛濕茶

　　組成：竹葉、夏枯草等

　　功效：清熱祛濕，調(diào)理脾胃

　　適應(yīng)癥：濕熱體質(zhì)者，長期飲酒濕熱重的人群

　　開胃茶

　　組成：山楂、大棗等

　　功效：開胃助消化

　　適應(yīng)癥：夏季傷暑，飲食不消化人群