中藥保養(yǎng)卵巢的方法
中藥保養(yǎng)卵巢的方法
卵巢保養(yǎng)可以避免提前衰老，避免月經(jīng)不正常，讓夫妻生活更加的美好和諧等等好處，卵巢保養(yǎng)還得按照中醫(yī)方法，那么吃什么中藥好呢，學習啦小編現(xiàn)在就告訴你中藥保養(yǎng)卵巢的方法，快來看看這篇文章了解詳情吧。
中藥保養(yǎng)卵巢的配方
1.壁虎莪術(shù)湯
雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術(shù)9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。
功效：散結(jié)止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。
2.二鮮湯
鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。
功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經(jīng)量多，血熱淤阻型。
3.銀耳藕粉湯
銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。
功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多，血色鮮紅者。
卵巢保養(yǎng)按摩手法
第一步：
首先是腹部上油，雙手交替順時針打大圈舒緩腹部。用雙手四指向下輕按鼠溪淋巴結(jié)(4-6遍)。站在右側(cè)，在卵巢處四指用指腹順時針打圈至腰際(做完一側(cè)做另一側(cè))動作輕柔服帖。
第二步：
其次是手重疊按壓臍周，雙手掌放于卵巢部位推至臍兩側(cè)，掌根相對推至腰后，點按膀胱經(jīng)帶回鼠溪輕壓并舒緩腹部。雙手掌交替從卵巢部位向胸部推按。以神闕穴為中心，雙手順時針打圈。
第三步：
最后是點按穴位：天樞穴——氣海穴——關(guān)元穴——中極——急脈(由輕到重感覺到脈搏跳動便可放松)并舒緩腹部。將雙手搓熱在卵巢部位震顫，在放于子宮處震顫。兩手平放卵巢處推向腰部兩側(cè)腹股溝再拉回點按中極穴。雙手輕撫腹部，順時針打圈放松。
認識卵巢早衰危害
一、骨質(zhì)疏松
女性體內(nèi)的雌性激素和孕激素都可以有效防止骨質(zhì)疏松，令女性保持健康的體態(tài)。但是，如果卵巢早衰，女性的雌性激素和孕激素在體內(nèi)的含量下降，患者容易患骨質(zhì)疏松，非常容易骨折。
二、影響女性的性生活
卵巢早衰會給女性的性生活帶來非常消極的影響，雌性激素的下降會讓女性性欲降低，在夫妻生活中出現(xiàn)不和諧的因素，并且因此影響夫妻感情。由于陰道干澀，還會出現(xiàn)陰道黏膜破損，引發(fā)陰道危害女性健康。
卵巢保養(yǎng)的好處1.可以讓女人睡眠質(zhì)量變好，生活心情變好，整個人神清氣爽，精力旺盛。2.避免提前衰老，避免月經(jīng)不正常，讓夫妻生活更加的美好和諧，為避免這些危害，可以從按摩開始。
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