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冬季養(yǎng)生問候短信

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冬季養(yǎng)生問候短信

  時臟對應的理論,冬季屬腎,腎主臟精而為生命之元,故冬月為四季進補的最佳季節(jié)。下面學習啦小編給大家介紹冬季養(yǎng)生問候短信,希望對你有用!

  冬季養(yǎng)生問候短信(一)

  1. 大雪進補正當時,教你飲食調(diào)養(yǎng)術,養(yǎng)胃晨起食熱粥,別忘枸杞和紅棗,養(yǎng)心紅色食物好,蕃茄蘿卜都是寶,養(yǎng)腎防寒最重要,黑米黑豆營養(yǎng)高。貼心關愛已送到,快樂安康伴到老!

  2. 在這個寒冷的冬季,在這個繽紛圣潔的節(jié)日,好想和你在一起享受這醉人的氣氛,請接受我至愛的情懷:愿你快樂幸福,希望我的愛能溫暖你的心!

  3. 冬季來臨,氣溫下降,風冷干燥,健康養(yǎng)生,十分必要。防寒服裝,帽鞋手套,保持干燥。強身健心,體育鍛煉,必不可少,舒展筋骨,流通血脈,預防感冒。保持樂觀,情緒安定,新鮮蔬菜,摻雜肉類,同吃防寒,效果更好。關注身體,祝您健康!日日如意!

  4. 冬季到來天氣寒,穿衣保暖別嫌煩。喝碗熱湯暖身體,寒涼食品切莫沾。晨起鍛煉衣裳濕,及時更換莫偷懶。強身健體人舒爽,快快樂樂每一天。愿爸媽冬季健康開顏!

  5. 屋寬,不如心寬;身安,不如心安。以安閑之心,養(yǎng)安康之身;以安康之身,養(yǎng)喜悅之神。所謂喜悅,不是財富多而是欲望少。愿你靜心淡欲,清涼一夏。

  6. 晝暖夜涼寒露天,雪花飄然知冬寒;小鳥尋食無處覓,屋檐冰凌欲下垂;出門別忘御冬寒,發(fā)個短信送溫暖。朋友此時多珍重,愿你喜樂又安康!

  7. 早晨搓手心,血液循環(huán)好,提神又醒腦;中午曬曬背,防骨質疏松,補鈣腿腳好;晚上泡泡腳,解疲勞促睡眠防感冒。冬季養(yǎng)生要記牢,祝君健康樂逍遙。

  8. 冬天悄悄來到,日日要吃紅棗,只食幾顆身體就能好;天氣比較干燥,做菜多食桃仁,心明眼亮會精神倍爽;天氣漸漸變冷,早晚多多喝粥,玉米蕎麥還要加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡單,愿你冬天更笑容燦爛!

  9. 漫天飛舞的雪,是冬季里盛開的花。它是上天拋灑給你的幸福,是親人對你的牽掛,是我對你的思念。希望她能將你的煩惱融化,將你的快樂綻放

  10. 敲響希望之鐘,(#url#)熱鬧驅走寒冬。朋友祝福相送,送來好運如風。郁悶全部失蹤,感覺渾身輕松。處處驚喜相逢,時時溫柔相擁。寒冬變成暖冬,祝你其樂融融。

  11. 冬季保健誤區(qū):戴口罩防冷蒙頭睡覺飲酒御寒手腳冷凍用火烤皮膚發(fā)癢用手抓。這些習慣一直被誤認為是正確的,冬季養(yǎng)生一定要注意。

  12. 冬季萬物潛伏陽氣內(nèi)藏,人體處于收納的時節(jié),這時補充的營養(yǎng)更容易吸收,正是中醫(yī)所謂的“萬物皆生于春,長于夏,收于秋,藏于冬,人亦應之”的道理。冬季調(diào)理身體,可改善人體的陰陽平衡旺盛臟腑的氣血功能提高機體的抗病能力。

  13. 有六對雙胞胎,準備在你家開個派對,他們是平平和安安,圓圓和滿滿,紅紅和火火,甜甜和蜜蜜,輕輕和松松,歡歡和喜喜,派對主題是:冬天快樂!

  14. 晨起一杯鮮果汁,補充維c身體好;中午飯前一杯水,補充水份臉色好;晚餐濃湯不可少,熱量不高營養(yǎng)好。冬季氣候很干燥,多食湯水身體好!

  15. 有一種等待叫望穿秋水,有一種寒冷叫忘穿秋褲。溫度與風度之間,要選擇適度。身材與身板之間,要當心身體。防寒保暖,天冷加衣,老友特此提醒。

  16. 秋天哆嗦一下樹葉掉了下來,()冬天哆嗦一下雪花掉了下來,手機哆嗦一下短信接收進來,手指哆嗦一下問候顯示出來:祝你冬季健康。

  17. 春季養(yǎng)生:少發(fā)脾氣,多微笑;享受清爽的綠色春蔬;保暖工作不可少;春暖花開多運動;踏青旅游體驗新感受。春光無限好幸福已來到!

  18. 三伏天注定,養(yǎng)生靠自己!全天多喝水,入食少吃酒;清晨多散步,白天少宅家;屋子多透透風,沒事少吹空調(diào);心靜自然涼,心態(tài)好才是真好!

  19. 鑒于你平日里工作表現(xiàn)好,對待朋友義氣好,對待父母孝順好。我也送你三個好,愿你愛情甜蜜婚姻好;冬季到了身體好;生活幸福萬事好!

  20. 冬季氣溫低,潤滑油黏滯度增加不易流動,汽車應預熱后再起步,預熱期間不可猛踏油門,溫度表指針開始上升再起步。祝出行順利!

  冬季養(yǎng)生問候短信(二)

  1. 冬季飲食重溫補,各種湯類有大用:冬瓜排骨多補鈣;番茄雞蛋維生素;蔥姜羊肉能御寒;木瓜排骨宜養(yǎng)顏;香菇燉雞養(yǎng)元氣。多喝湯,保健康!

  2. 晨起一杯鮮果汁,補充維c身體好;中午飯前一杯水,補充水份臉色好;晚餐濃湯不可少,熱量不高營養(yǎng)好。冬季氣候很干燥,多食湯水身體好!

  3. 又是一陣冷空氣,身體保暖要注意,大衣棉衣不可棄,體育鍛煉要堅持;晚上睡覺要按時,忙碌工作要休息;大寒已至祝福你,生活幸福又愜意!

  4. 寒節(jié)氣到,防寒有訣竅,穿上厚棉襖,戴上暖手套,圍巾要系牢,心情保持好,經(jīng)常微微笑,親人常擁抱,朋友多關照,問候需趁早,短信我先到。

  5. 冬季到來天氣寒,穿衣保暖別嫌煩。喝碗熱湯暖身體,寒涼食品切莫沾。晨起鍛煉衣裳濕,及時更換莫偷懶。強身健體人舒爽,快快樂樂每一天。愿爸媽冬季健康開顏!

  6. 大雪節(jié)氣妙,養(yǎng)生重在“藏”;陰虛陽虛飲食有區(qū)別,柔軟食物潤肺有療效;生冷黏硬食物不要沾,兔肉羊肉多進補。科學養(yǎng)生莫要忘,健康身體最重要!

  7. 大雪節(jié)氣后,天氣越來越?jīng)?,保暖尤應加強,多食溫補性食物有羊肉牛肉雞肉狗肉鹿茸等;益腎食品有腰果芡實山藥熬粥栗子燉肉白果燉雞大骨頭湯核桃等。

  8. 大雪節(jié)氣到,進補好時節(jié)。蘿卜羊肉湯,暖暖喝起來。枸杞肉絲菜,慢慢嚼起來。營養(yǎng)補進來,疾病躲起來。祝你健康好起來,幸??鞓芬黄鹋苓^來。

  9. 大雪節(jié)氣,我們應注意風邪和寒邪的侵入,尤其是頭部和腳部。這是因為,一些疾病的發(fā)生,與不注意保暖有很大關系。中醫(yī)認為,人體的頭胸腳這三部位最容易受寒邪侵襲。

  10. 大雪紛紛擋不住春天的腳步,寒風呼嘯遮不住問候的聲音,天寒地凍也不能阻住心靈的交流。大寒到了,注意保暖,早睡晚起,保重身體。祝你健康快樂!

  11. 飄降的雪花,潔白一段快樂年華;寒冷的冬季,珍藏一份溫馨記憶;疏淡的薄霧,呵護一片秀麗風景;貼心的問候,送給一個知心朋友:愿你幸??鞓?

  12. 冬季到,雪花飄。祝福你生活里“雪”會快樂笑顏開,情場上雪月風-花,人生旅途里雪北香南,大好事業(yè)上瑞雪兆豐年。愿您開開心心每一天。

  13. 西北的冬天似小孩子臉說變天就變,溫度急劇下降寒流來得早,大多數(shù)人都有腰腿疼的毛病。因此“冬日養(yǎng)生”要做到:勤鍛煉活動腰腿舒展筋骨。要穿好護膝和腰圍背心防止寒氣入侵。保暖好腳足中醫(yī)認為百病起源腳有關。及時增減衣服防止體溫忽高忽低傷風感冒。冬季胃寒吃些健胃食物紅棗枸杞蜂蜜等。

  14. 烈烈寒風起,天氣總多變,陣陣涼意襲,天冷多加衣,冬季草木枯,熊蛙已冬眠,天寒地凍防感冒,多多鍛煉驅寒氣,朋友祝福送不停,愿你你快樂心歡喜!

  15. 風兒,拂去你的哀愁;陽光,散播情誼的融融溫柔;白云,是不變的幸福為你留守;短信,是問候跟著思念在走。在這爛漫的冬季,愿你快樂常在,好運常有!

  16. 冬季飲食重溫補,各種湯類有大用:冬瓜排骨多補鈣;番茄雞蛋維生素;蔥姜羊肉能御寒;木瓜排骨宜養(yǎng)顏;香菇燉雞養(yǎng)元氣。多喝湯,保健康!

  17. 雪花,裝扮美麗冬季;寒風,攜手寒氣來襲;祝福,傳遞真情真意;短信,送上溫馨提示:天冷記得多添衣,多做運動強身健體,健康快樂過冬季!

  18. 已入寒冬氣溫低,早晚勿忘多添衣;工作忙碌多休息,關注健康記心底;多吃蔬菜和水果,多喝開水祛燥氣;保持快樂好心情,健康快樂過冬季。愿順利!

  19. 秋養(yǎng)生,冬養(yǎng)生,飲食結構要平衡;講營養(yǎng),講科學,不吃辛辣忌生冷;今保健,明保健,心態(tài)平衡是關鍵;怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根。祝健康過冬天。

  20. 紅葉飄飄,深秋來訪,魚蝦常食,補養(yǎng)五臟,雙手搓臉,免疫提高,山藥熬粥,腎臟歡笑,好友暢聚,秋愁趕跑,慢跑登山,脂肪消掉,關懷傳遞,情誼老好!

  21. 大雪到,養(yǎng)生忙,多溫熱,少寒涼,牛羊肉,煲靚湯,銀耳羹,潤肺方,山藥粥,補腎強,常通風,精神爽,早睡覺,背保暖,曬太陽,抑郁光,情意濃,暖心房,關懷送,愿安康!

  22. 混沌餃子赤豆粥,冬天到了問候你。湯圓面條和狗肉,你可一定要吃夠。我的祝福你接受,帶著溫暖來敘舊,這個冬天能暖透,愿你快樂無憂。

  23. 我想送你一縷陽光,讓你不懼寒冬冷冽;我想送你一首音樂,讓你不必孤單作伴;我想送你溫暖懷抱,讓你寒冬溫暖如春。又到冬季,愿你快樂,幸福如意!

  24. 秋季養(yǎng)生要心平氣和,多參加戶外活動以助心曠神怡,開闊胸襟。立秋之后,秋風秋雨漸多,涼風陣陣,如果您因天氣減少了戶外運動的時間,就需要專業(yè)的舒經(jīng)活絡按摩哦!

  25. 一條圍脖,牽掛祝福已織好;一頂棉帽,鴻運吉祥內(nèi)層罩;一副手套,溫馨呵護表關照;一件外套,抵擋嚴寒溫暖繞。送你冬季四件套,健康就好。

  26. 蘿卜茶:白蘿卜切片煮爛,加少許食鹽,再將茶葉用開水泡分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用,每日次。白蘿卜清熱化痰,茶清肺熱。久服有理氣開胃,止咳化痰之功。

  27. 溫度降了,寒風聽到落葉的聲音;身體感到溫度的變化;我心知道念你的滋味。遠隔他鄉(xiāng)的你,我只能在冷冷的冬天為你送上暖暖的祝福,愿你冬天快樂。

  28. 天寒地凍,隆冬到,好友關懷需記牢:拒絕美麗“凍”人,抵制要“瘋”度不要溫度,避免風流“涕趟”;冬季里,氣溫降,勤加鍛煉身體強,愿你幸福又吉祥。

  29. 有熱情就不會冷場,有感動就不會凍僵,有叮嚀就不會受傷,有關懷就不會著涼,天冷心別涼,煩惱冬眠在夢鄉(xiāng),暖身祝福傳遞忙,好運已速降,快樂多收藏!

  30. 又是一陣冷空氣,身體保暖要注意,大衣棉衣不可棄,體育鍛煉要堅持;晚上睡覺要按時,忙碌工作要休息;大寒已至祝福你,生活幸福又愜意!

  31. 啃甘蔗能潤冬季干嗓。冬天上火喉嚨干時,可以吃些甘蔗,特別是放入烤箱或烤架上烤分鐘的甘蔗,潤喉護嗓效果更好,而且也有溫暖的感覺。

  32. 專家提醒你:手腳冰凍與人體蛋白質缺少機體處于偏酸環(huán)境和維生素攝入不足有關,因此在冬季飲食方面應注意增加蛋白質的攝入,多吃魚類雞蛋等食物。

  33. 四季養(yǎng)生講科學,春夏秋冬吃早餐。有利身體健康需,循規(guī)肝膽無結石。早餐清淡易消化,能量營養(yǎng)合理搭。多食果蔬粗纖維,腸胃垃圾全掃光。養(yǎng)成早餐好習慣,健康體質強又棒,幸福時光喜樂懷,一生快樂幸福享。

  34. 冬天就要來,關懷提前到:冬天綠葉菜相對減少,為補充維生素,可以適當吃些薯類,如甘薯馬鈴薯等;為防冬季抑郁,可用荸薺絞汁,加入豆?jié){中食用。

  35. 又是一年冬季至,一陣北風一層寒。整日忙碌挺辛苦,天涼別忘添衣裳。愛惜身體加營養(yǎng),珍視友情常想想。短信情常言未盡,唯愿朋友多安康。

  36. 牛肚大米粥:將牛肚用鹽搓洗干凈,切丁,與洗凈大米加水同煮成爛粥,加少許鹽調(diào)味食用。為小兒病后體虛食欲不振四肢乏力的食療佳品。

  37. 大雪進補正當時,教你飲食調(diào)養(yǎng)術,養(yǎng)胃晨起食熱粥,別忘枸杞和紅棗,養(yǎng)心紅色食物好,蕃茄蘿卜都是寶,養(yǎng)腎防寒最重要,黑米黑豆營養(yǎng)高。貼心關愛已送到,快樂安康伴到老!

  38. 輕輕地,寫下一句祝福,愿它化為一股暖風,吹散這一季的寒冷;悄悄地,送出一聲問候,愿它似一支暖爐,為你抵擋這一季的冷風。愿:溫暖伴你整個冬季!

  39. 衣著不在時尚;貴在“舒適合體”;膳食不在豐富;貴在“營養(yǎng)均衡”;居室不在大小;貴在“整潔舒暢”;養(yǎng)生不在刻意;貴在“順其自然”;小病不在吃藥;貴在“心理調(diào)養(yǎng)”;鍛煉不在秋冬;貴在“持之以恒”;情趣不在雅俗;貴在“保持童心”;朋友不在多少;貴在“求一知己”!祝健康快樂每一天。

  40. 這個冬天不太冷,因為有溫馨的問候相伴;思念傳遞美好眷戀,一絲一縷藏在心間;寒風過處層林染,拂去愁云心恬淡。祝福因你無限蔓延,愿你一切遂愿!

  41. 在那年冬季的一個夜晚,天上掛一圓月,似銀盤;風輕輕吹過,冷如霜。你,站在水房,輕啟皓齒,有清波蕩漾,有膏白勝雪,揮動手臂,開始,刷牙!

  42. 大雪節(jié)氣,我們應注意風邪和寒邪的侵入,尤其是頭部和腳部。這是因為,一些疾病的發(fā)生,與不注意保暖有很大關系。中醫(yī)認為,人體的頭胸腳這三部位最容易受寒邪侵襲。

  43. “大雪”滋補佳肴。一酸菜燉粉條,迅速補充熱量。二木耳冬瓜三鮮湯,清胃滌腸,滋補強身。三西紅柿牛腩湯,富含維生素和動物蛋白,老幼適宜。

  44. 瑟瑟的天寒,彈指間,思緒亂,牽掛在不經(jīng)意間。交織在心頭的思念,交錯在云間,采一把溫馨草,紛繁夢的牽念,歲月悠遠著碧水長天,祝你冬季甜甜笑臉。

  45. “大雪”滋補佳肴。一酸菜燉粉條,迅速補充熱量。二木耳冬瓜三鮮湯,清胃滌腸,滋補強身。三西紅柿牛腩湯,富含維生素和動物蛋白,老幼適宜。

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