艾灸養(yǎng)生原理
艾炎是中醫(yī)學(xué)中防病治病、養(yǎng)生延壽的一種簡便易行的而又切實有效的方法。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹艾灸養(yǎng)生原理，希望對你有用!
艾灸養(yǎng)生原理
艾灸是以有“長壽之草”之稱的艾草為主要原料，其中的艾原本是愛的諧音，代表著偉大的母愛，可無私的賜于萬物生命而不求回報。此外，艾草還有扶正避邪的作用，古代人曾用它插于堂中，用以避邪。
艾灸的養(yǎng)生功效
1、溫經(jīng)散寒。
灸法是應(yīng)用其溫熱刺激，起到溫經(jīng)通痹的作用。通過熱灸對經(jīng)絡(luò)穴位的溫熱性刺激，可以溫經(jīng)散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療目的。所以灸法可用于血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著;
2、行氣通絡(luò)。
灸治一定的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機能的作用，臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等，尤以外科、傷科應(yīng)用較多;
3、扶陽固脫。
艾葉有純陽的性質(zhì)，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，回陽救逆，挽救垂危之疾的作用，在臨床上常用于中風(fēng)脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥的急救;
4、升陽舉陷。
灸療可以起到益氣溫陽，升陽舉陷，安胎固經(jīng)等作用，對衛(wèi)陽不固、腠理疏松者，亦有效果，使機體功能恢復(fù)正常;
5、拔毒泄熱。
灸法能以熱引熱，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，表明對機體原來的功能狀態(tài)起雙向調(diào)節(jié)作用;
6、防病保健。
灸療可溫陽補虛，所以灸足三里、中脘，可使胃氣常盛，而胃為水谷之海，榮衛(wèi)之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈;命門為人體真火之所在，為人之根本;關(guān)元、氣海為藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強了身體抵抗力，病邪難犯，達到防病保健之功?，F(xiàn)代，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一;
7、延年益壽;
8、美容。
艾灸是驅(qū)散疲勞，恢復(fù)元氣，補充體能，平衡陰陽的最有效的手段，從而使你青春常駐，容光煥發(fā)，思維敏捷，反應(yīng)靈敏。
艾灸養(yǎng)生的作用
人體的正常生命活動有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經(jīng)脈中流行，完全是由于“氣”的推送。各種原因，如“寒則氣收，熱則氣疾”等，都可影響血氣的流行，變生百病。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的運行有遇溫則散，遇寒則凝的特點。所以朱丹溪說：“血見熱則行，見寒則凝”。
經(jīng)絡(luò)分布于人體各部，內(nèi)聯(lián)臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息，循序運行，如果由于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時，灸治一定的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機能的作用，臨床上可用于瘡瘍、凍傷、癃閉、扭挫傷等，尤以外科、傷科應(yīng)用較多。
由于陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實，氣虛下陷《靈樞·經(jīng)脈》篇云：“陷下則灸之”，故氣虛下陷，臟器下垂之癥多用灸療。因此，灸療不僅可以起到益氣溫陽，升陽舉陷，安胎固經(jīng)等作用，對衛(wèi)陽不固、腠理疏松者，亦有效果。
人體陰陽平衡，則身體健康，而陰陽失衡人就會發(fā)生各種疾病。艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽補益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復(fù)平衡。
現(xiàn)代科學(xué)證實：灸法能加強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產(chǎn)生，提高其免疫效應(yīng)，增強人體免疫功能。同時灸法還能改善人體各個系統(tǒng)的功能，提高人體的抗病能力，從而有利于多種疾病的康復(fù)。對現(xiàn)代的亞健康有很好的調(diào)節(jié)作用。
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