夏日養(yǎng)生短信
夏日養(yǎng)生短信
夏天養(yǎng)生在于熱,熱毛巾擦身,洗熱水澡,熱水洗腳,喝熱茶。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹夏日養(yǎng)生短信,希望對(duì)你有用!
夏日養(yǎng)生短信(一)
1. 夏季養(yǎng)生忙,祛濕又健脾,紅豆白扁豆,熬粥放進(jìn)去,煲湯放粉葛,困倦清除易,苦瓜宜涼拌,清熱解毒方,西瓜翠衣炒,解暑營(yíng)養(yǎng)高。關(guān)懷送上,安康圍繞!
2. 秋日來(lái)臨果實(shí)多,最美數(shù)著酸棗果,荒郊野外紅一片,采摘艱辛全值過(guò)。維生素含量第一名,開(kāi)胃助消化腸道清,酸甜可口果肉鮮美,果仁煎湯有助睡眠。養(yǎng)生日,祝愿朋友多多收集好資料,擇優(yōu)應(yīng)用健康保證。
3. 生之蓄之,生而不有,為而不恃,長(zhǎng)而不宰。是謂玄德。
4. 夏日蚊子肆虐,教你拒收紅包,少穿深色仔褲,誘蚊指數(shù)狂飆,白色衣服首選,及時(shí)擦去汗液,香水發(fā)膠招蚊,浴液香味莫濃。溫馨關(guān)懷送上,愿你快樂(lè)安康!
5. 春季到,重健康,養(yǎng)生決,要牢記,吃蔬菜,多飲水,常鍛煉,勿熬夜,忌辛辣,防回寒,減衣慎,祝朋友,每一天,心情好,健康隨。
6. 秋季到,氣候漸冷空氣又干燥,要養(yǎng)身,請(qǐng)您務(wù)必要趁早;秋景美,外出游玩切記增衣添被;秋思長(zhǎng),輕聲問(wèn)候暖暖心窩房;祝愿到,愿你幸福安康快樂(lè)久久享。
7. 高溫天氣話養(yǎng)生,飲食清淡健康生,辛辣油膩都不碰;菊花清熱不一般,綠豆湯品去暑贊;鍛煉要在清晨或傍晚,天氣涼爽不燥煩。高溫之時(shí)重養(yǎng)生,祝你身體輕松快樂(lè)生!
8. 吃火鍋易上火,可加幾片豆腐敗燥熱。火鍋太辣易傷肺,配杯涼茶可潤(rùn)心肺。貪嘴易多吃,請(qǐng)多運(yùn)動(dòng)減脂肪。愿你吃得痛快又健康!
9. 初春季節(jié),時(shí)寒時(shí)暖。氣候變化,乍晴乍陰。傳染疾病,容易擴(kuò)散。注意衛(wèi)生,早作防范。飲食有序,起居有節(jié)。養(yǎng)肝益氣,調(diào)經(jīng)蓄銳。身體健康,容光煥發(fā)。祝你幸福,長(zhǎng)壽無(wú)疆。
10. 健康的訣竅:生活有節(jié)制,不嗜煙酒好;飲食有粗細(xì),肥肉吃得少;喜吃魚(yú)和蝦,蔬菜水果好;起居有規(guī)律,堅(jiān)持睡午覺(jué);每天萬(wàn)步走,百年不會(huì)老!
11. 深秋之際,健康需“三秋”。一是秋防,防感冒、腹瀉等常見(jiàn)病;二是秋養(yǎng),做到膳食均衡,心情舒暢;三是秋練,最好擇時(shí)在下午,持之以恒。祝你健康!
12. 深秋已來(lái)到,天干又物燥;喝水潤(rùn)潤(rùn)肺,果蔬不能少;溫補(bǔ)正當(dāng)時(shí),開(kāi)胃食酸棗;蘿卜賽人參,鴨肉是佳肴;睡眠要充足,鍛煉通五竅。真心祝愿,身心安好!
13. 秋后陽(yáng)氣始收斂,少吃辛辣多吃酸;早起跑步強(qiáng)心肺,還能預(yù)防腦血栓;睡前可吃小米粥,安神暖胃好入眠。送條問(wèn)候說(shuō)養(yǎng)生,祝你健康每一天。
14. 春寒尚未消,養(yǎng)生有妙招;飲食主清淡,護(hù)肝最重要;天寒要保暖,防護(hù)頭到腳;內(nèi)外需補(bǔ)水,排毒勝仙藥;勞逸需結(jié)合,鍛煉要做到,祝你身體健康,春光無(wú)限!
15. 初春季節(jié),時(shí)寒時(shí)暖。氣候變化,乍晴乍陰。傳染疾病,容易擴(kuò)散。注意衛(wèi)生,早作防范。飲食有序,起居有節(jié)。養(yǎng)肝益氣,調(diào)經(jīng)蓄銳。身體健康,容光煥發(fā)。祝你幸福,長(zhǎng)壽無(wú)疆。
16. 養(yǎng)生健身是好招,切記晨練別過(guò)早,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制好,運(yùn)動(dòng)之后忌冷飲,稀釋鹽水好飲料。天天運(yùn)動(dòng)身體好。身體健康樂(lè)淘淘。
17. 秋風(fēng)秋雨絲絲綿綿,提防秋愁小心思念。雨打殘荷楓葉紛飛,欣賞秋韻點(diǎn)綴心扉。衰草枯楊猶帶霜痕,小心秋涼披件衣裳。青山綠水古廟黃昏,隨意秋游交交朋友。秋季養(yǎng)生,隨心所欲。祝你快樂(lè)!
18. 閑時(shí)多揉腹,好處非常多!揉腹不僅有利食物消化、吸收和排泄,還可改善大小腸蠕動(dòng)功能,預(yù)防便秘,入睡前或起床時(shí)為最佳時(shí)機(jī)。
19. 秋風(fēng)來(lái),覺(jué)寒涼,加衣保暖體健康;秋易悲,心勿傷,追尋快樂(lè)情緒揚(yáng);工作忙,要適當(dāng),忙里偷閑莫慌張;朋友意,記心上:祝你日子幸福人生芬芳!
20. 炎夏養(yǎng)生忙,秘籍來(lái)分享,蓮子心泡水,心火掃光光,心煩出汗多,西瓜綠豆湯,飲食太雜亂,葡萄排毒忙,桑拿天濕重,薄荷拌生姜,關(guān)懷送到,快樂(lè)安康!
夏日養(yǎng)生短信(二)
1. 淘米水美容:其中含鉀,第一次淘米的水呈弱酸性,洗發(fā);第二次呈弱堿性,用于面部弱酸環(huán)境的清潔,其性溫和、不刺激皮膚。加熱使用,效果更佳。
2. 長(zhǎng)壽秘訣:對(duì)待疾病沒(méi)心沒(méi)肺,與世無(wú)爭(zhēng)活得不累,絕不害人問(wèn)心無(wú)愧,煙不多抽酒不喝醉,陰陽(yáng)平衡葷素搭配,嘻嘻哈哈多活幾歲。
3. 多愁多病,越愁越病。 怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,悲傷腎。 人逢喜事精神爽,悶上心頭瞌睡多。人最主要是心態(tài)好,多運(yùn)動(dòng)。身體自然健康。
4. 氣候驟冷,如果你有手腳冰涼的朋友,不妨告訴他:多吃一些性屬溫?zé)岬氖澄?,如大蒜、生姜、雞肉、山藥、桂圓等,可提高耐寒力,還得多多運(yùn)動(dòng)哦!
5. 早起早睡,精神百倍。貪床貪睡,添病減歲。貪涼失蓋,不病才怪。貪吃少動(dòng),腸胃疼痛。秋冬不求極暖,春夏不求極涼。莫逞一時(shí)之快,祝你健康常在。
6. 冷雪過(guò)后開(kāi)河暖,春季養(yǎng)生重在肝:早睡早起常漫步,踏青出游把風(fēng)箏;忌酸味兒宜甜食,多喝粥來(lái)多吃菜;戒怒疏肝笑露齒,知足常樂(lè)最逍遙。
7. 蚊香不可怕,蚊帳咱也鉆的動(dòng)它,我們蚊子就是無(wú)懼怕的一族,額哈哈!沒(méi)有什么能夠阻擋我們吸血的光榮之路,沒(méi)有人能妨礙我們?nèi)粘5墓ぷ?娃!快跑哇,夏季驅(qū)蚊短信來(lái)拉!
8. 清涼夏日何處游,一縷清風(fēng)消心愁。 我欲踏山鉆綠水,暗香浮動(dòng)花枝頭。朝夕贏得好心態(tài),賽過(guò)吃魚(yú)撕紅肉。大樹(shù)底下好乘涼,清茶一杯好風(fēng)流。
9. 寒冬依舊,脂肪要少;平日多補(bǔ),蛋白重要;纖維少沾,蔗糖不能少;維生素補(bǔ)充,適當(dāng)就好;食鹽屬咸,過(guò)度不好;健康養(yǎng)生,陪你過(guò)冬。
10. 夏季養(yǎng)生吃水果,滋補(bǔ)功效大不同,桃子潤(rùn)腸消積食,未熟爛掉不能吃,西瓜清爽解暑熱,冷藏莫超半小時(shí),櫻桃美顏賽良藥,每天一把就正好。愿快樂(lè)安康!
11. 降溫不宜過(guò)快,空調(diào)不宜過(guò)冷,喝水不宜過(guò)量,飲食不宜過(guò)淡,午睡不宜過(guò)長(zhǎng),朋友不宜過(guò)忘。小小關(guān)懷貼士,聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)友誼!
12. 冬日保暖,不生雜病;少食多餐,益壽延年;飲食有度,少病添壽;欲得長(zhǎng)生,講究衛(wèi)生;煙酒不沾,身體康健;鍛煉有素,青春長(zhǎng)駐。祝你健康快樂(lè)一冬天!
13. 中醫(yī)養(yǎng)生:夜漱卻勝朝漱,暮餐不如早餐。耳鳴需要補(bǔ)腎,目暗必須治肝。節(jié)飲自然健脾,少思必定神安。汗出莫當(dāng)風(fēng)立,空腹莫讓茶穿。
14. 日子一天天變冷,氣溫一天天下降,暖暖的問(wèn)候送上,讓溫暖永遠(yuǎn)停駐在你身旁。平日里加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),出門(mén)記得添加衣裳,多多鍛煉身體棒,愿你幸福生活一如既往。
15. 日子一天天變冷,氣溫一天天下降,暖暖的問(wèn)候送上,讓溫暖永遠(yuǎn)停駐在你身旁。平日里加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),出門(mén)記得添加衣裳,多多鍛煉身體棒,愿你幸福生活一如既往。
16. 酷暑降火綠豆湯,幾類(lèi)人群不適合,四肢冰冷寒體質(zhì),吃了綠豆加癥狀,老人兒童體虛者,消化不良引腹瀉,服藥期間勿飲用,降低藥效不值當(dāng),愿快樂(lè)安康!
17. 五大絕招傳授你,吉祥安康伴隨你。一招飲食要均衡,二招瓜果蔬菜不離口,三招多吃乳制品,四招多喝白開(kāi)水,五招適當(dāng)鍛鍛煉,這個(gè)冬天沒(méi)煩惱。
18. 秋冬在更替,寒風(fēng)吹更急。短信寄情意,愿君惜身體。運(yùn)動(dòng)當(dāng)舒緩,發(fā)熱少汗宜。喝水加通風(fēng),可防感冒疾。大棗和枸杞,補(bǔ)體御寒氣。情緒樂(lè)觀,一切順意!
19. 酷暑離去秋來(lái)到,此時(shí)養(yǎng)生少不了,一夏無(wú)病三分虛, 身體不適自知曉,氣候早晚雖涼爽, 秋老虎仍來(lái)肆虐,極易倦怠和乏力,春夏養(yǎng)陽(yáng)秋養(yǎng)陰,進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)有必要,身體壯實(shí)把冬迎。祝君快樂(lè)秋季養(yǎng)生。
20. 心態(tài)好,不生氣,痛苦沒(méi)有煩惱少。煙不抽,酒少喝,粗茶淡飯樂(lè)呵呵。走走路,爬爬山,練練腿腳身體好。多吃菜,多吃果,健康就是金不換的寶。
21. 一年之計(jì)在于春,春季擇食要慎重:多喝胡椒豬肚湯,讓你食欲天天漲;多吃新鮮的水果,讓你感冒能預(yù)防;多飲紅羅卜煲湯,讓你清熱身心爽;多喝玟瑰花清茶,讓你美容有健康,愿你春季幸福安康!
22. 立秋到,暑氣尚未消,秋老虎又發(fā)飆,防曬防暑不能忘,早晚加衣防感冒,早睡早起勤鍛煉,適當(dāng)吃肉貼秋膘,調(diào)養(yǎng)有節(jié)戒煩躁,身心放松精神好。立秋快樂(lè)!
23. 看盡風(fēng)光無(wú)數(shù),冰山雪花雕畫(huà),做好身體養(yǎng)護(hù),健脾護(hù)肝養(yǎng)胃,數(shù)盡人生前路,安全健康最主。溫馨提示,天氣多變,注意身體!
24. 秋季養(yǎng)生要防燥,及時(shí)添衣防感冒,辛辣食物不食好,水果蔬菜是要道,蜂蜜潤(rùn)燥是高招,多吃雪梨膚色好,銀耳百合潤(rùn)肺秒,睡眠充足困意消,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)身體好,心情樂(lè)觀沒(méi)煩惱,幸福生活少不了!
25. 遇事需冷靜,處世需沉著,著急只能上火,平靜方能有好結(jié)果。夏日炎炎,心寬才能體胖。工作學(xué)習(xí)很重要,蔬菜水果不能少,加強(qiáng)鍛煉身體好。愿朋友們身體健康!
26. 小滿(mǎn)到,插上幸福秧,快樂(lè)填滿(mǎn)倉(cāng);花兒朵朵香,好運(yùn)裝滿(mǎn)箱;情意永芬芳,祝福長(zhǎng)又長(zhǎng)。祝你生活幸福,快樂(lè)永遠(yuǎn)在身旁。
27. 涼涼金秋,護(hù)膚有妙招:洗臉宜用溫水,忌用堿性過(guò)強(qiáng)肥皂;晚睡面膜敷臉,清楚灰塵和油脂;多吃蔬菜瓜果,黃瓜西紅柿補(bǔ)水強(qiáng)。都記住了嗎?
28. 秋季來(lái)臨天干燥,滋陰養(yǎng)肺很重要,經(jīng)常燉梨來(lái)喝湯,早晚常常喝豆?jié){,飲茶銀耳配枸杞,滋補(bǔ)身體得健康,找個(gè)空閑菊花賞,賞心悅目體安康,祝君秋季養(yǎng)生開(kāi)心快樂(lè)得健康!
29. 秋日護(hù)膚莫放松:早晚一杯白開(kāi)水,補(bǔ)水養(yǎng)顏喝酸奶;多吃醋來(lái)美容顏,綠茶烏龍茶是首選;勤做面膜補(bǔ)水佳,睡眠時(shí)間不能晚。愿你秋季美麗綻放!
30. 孤夜難眠,因?yàn)橛心愕穆曇襞惆?長(zhǎng)夜漫漫,因?yàn)橛心愦┰轿业囊暰€。你匍匐到我的臉前,用你嬌柔的嘴親吻著我的臉,最后留下紅紅的圓點(diǎn)??蓯旱奈米樱螘r(shí)才能將你驅(qū)趕。
31. 用堿和白開(kāi)水混合著刷牙,每天最少2次,一個(gè)星期之后你就發(fā)現(xiàn)你的牙齒變白了.冬天要帶口罩/夏天來(lái)啦,讓你美麗潔白的牙齒露出來(lái)讓別人羨慕去吧
32. 夏季養(yǎng)生的句子_夏季養(yǎng)生的話_夏季養(yǎng)生小常識(shí)的短語(yǔ)好詞好句好段-一句話-名言警句-格言-成語(yǔ)-傷感句子-優(yōu)美詩(shī)句-唯美句子
33. 天氣熱,你別煩,聽(tīng)我把話來(lái)說(shuō)完;看看書(shū)保保健,喝點(diǎn)綠茶聊聊天,養(yǎng)足精神去上班, 壓力別往家里搬;休休閑娛娛樂(lè),吃點(diǎn)水果去去火,鈔票多少一樣過(guò),享受當(dāng)前好生活。
34. 初春季節(jié),時(shí)寒時(shí)暖。氣候變化,乍晴乍陰。傳染疾病,容易擴(kuò)散。注意衛(wèi)生,早作防范。飲食有序,起居有節(jié)。養(yǎng)肝益氣,調(diào)經(jīng)蓄銳。身體健康,容光煥發(fā)。祝你幸福,長(zhǎng)壽無(wú)疆。
35. 夏日養(yǎng)生莫忽視,健脾除濕吃蓮子,連翹荷葉來(lái)祛暑,枸杞百合腎肺補(bǔ),冬病夏治有招數(shù),內(nèi)服中藥外針灸,送條短信情意足,夏日健康同呵護(hù)。
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