蒙妮坦美容手法

　　臉部問題是我們美麗的一個大敵,但是因為現(xiàn)在有很多的美容美容方法，所以可以很好的幫助我們擺脫煩惱。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹蒙妮坦美容手法，希望對你有用!

　　蒙妮坦美容手法1：精油按摩手法

　　一.頭部。請用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要采用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內(nèi)。

　　二. 頸部。手法是小且強的劃圈動作，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。

　　三.肩部。使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大拇指和手掌，從肩膀到頸部，重復(fù)來回用力按摩。

　　四.背部。使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內(nèi)側(cè)開始，兩手的動作要聯(lián)貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側(cè)。多次重復(fù)這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕松。

　　五.腹部。用指端沾精油，使用滑動輕撫的手法。自己按摩時，采用順時針方向劃圈動作，為他人按摩時，則是逆時針方向。精油可以起到保養(yǎng)腹部肌膚的作用。

　　六.手臂 :四指并攏，用指尖力量前后移動按壓前臂肌肉，手指從肘部向上平推按摩至肩部，到達肩部時，手指彎曲沿肩部移動，然后展平，向下輕輕按摩至肘部，重復(fù)按摩。

　　七.腿部:手指放松，沿腿形彎曲，用輕撫的揉捏和擠壓手法，從腳踝由下往上按摩到大腿。

　　八.足部:用一只拇指從腳趾到腳跟的方向直線按摩或?qū)ρㄎ蛔骰匦鄤?，足背、足底，交替按摩?/p>

　　蒙妮坦美容手法2：瘦臉方法

　　一、大蒜瘦臉面膜

　　材料：大蒜，綠豆粉及膜布。

　　制作方法：

　　1、把大蒜剝皮，放入微波爐中用小水加熱20分鐘(以去味)。

　　2、放入果汁機中再加上100CC的水，攪碎后過濾。

　　3、將面膜布泡在水中。

　　4、拿一個小碗放入一些綠豆粉加入蒜水。

　　5、將大蒜綠豆粉涂在面膜布后再敷臉。

　　6、約10-15分鐘后，即可用清水洗去。

　　功能：加速消耗臉部脂肪作用，快速瘦臉，還能去痘去角質(zhì)。

　　二、馬鞭草菩提花消腫面膜

　　材料：干燥菩提花1茶匙、綠豆粉3茶匙、水100ML(20茶匙)。

　　制作方法：將馬鞭草及菩提花浸于水中(約100ML)用小火煎煮約3分鐘，至水剩下少量，再濾掉藥草取其汁液約2茶匙，拌著綠豆粉攪勻即可。

　　功效：抗紅腫，敏感，促進淋巴循環(huán)，消除臉部浮腫。

　　使用方法：將調(diào)好的面膜敷于臉上(避開眼部及唇的周圍)10~15分鐘，再用冷水沖洗干凈，每周可使用1~2次。

　　保存期限：這款面膜可能一次無法用完，多余產(chǎn)品置于冰箱冷藏約可保存兩周。

　　三、蘋果瘦臉面膜

　　材料：蘋果，淀粉，礦泉水。

　　制法：1、蘋果加礦泉水打汁，過濾汁液。

　　2、加入淀粉調(diào)成糊狀。

　　3、避開唇眼吐沫，15分鐘后洗凈。

　　功能：緊致肌膚，排除多余水分，擺脫水腫現(xiàn)象，達到瘦臉功效。

　　四、胡蘿卜瘦臉面膜(可以用來去眼袋)

　　材料：胡蘿卜，藕粉，雞蛋黃。

　　制法：1、把胡蘿卜放入榨汁機。

　　2、藕粉和雞蛋黃一起打勻。

　　3、三種材料摻在一起直接涂在臉上。

　　4、等面膜干了，有結(jié)塊再用水洗掉。

　　功能：可以在肌膚上形成一層薄膜，可以拉緊肌膚，保持細膩，保持肌膚柔軟有彈性。