蒙妮坦美容手法
蒙妮坦美容手法
臉部問(wèn)題是我們美麗的一個(gè)大敵,但是因?yàn)楝F(xiàn)在有很多的美容美容方法,所以可以很好的幫助我們擺脫煩惱。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹蒙妮坦美容手法,希望對(duì)你有用!
蒙妮坦美容手法1:精油按摩手法
一.頭部。請(qǐng)用指尖沾按摩油,用指頭按摩整個(gè)頭皮。頭痛時(shí),按摩脖子底部的周圍,往上按摩到頭皮的底部,手指要采用滑動(dòng)的按摩動(dòng)作,力道要強(qiáng),讓精油滲透到體內(nèi)。
二. 頸部。手法是小且強(qiáng)的劃圈動(dòng)作,以頸椎畫分成兩邊,各自從頸底向上按摩到頭皮底部,頸椎左右各成一個(gè)圈圈式的按摩動(dòng)作。
三.肩部。使用滑動(dòng)輕撫及揉捏的手法,利用大拇指和手掌,從肩膀到頸部,重復(fù)來(lái)回用力按摩。
四.背部。使用滑動(dòng)輕撫及揉捏的手法,力道可強(qiáng)可弱,但千萬(wàn)不要在脊椎上按摩。從背面的腰部?jī)?nèi)側(cè)開(kāi)始,兩手的動(dòng)作要聯(lián)貫順暢,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外側(cè)。多次重復(fù)這個(gè)按摩動(dòng)作,時(shí)間越久,身體越加感到輕松。
五.腹部。用指端沾精油,使用滑動(dòng)輕撫的手法。自己按摩時(shí),采用順時(shí)針?lè)较騽澣?dòng)作,為他人按摩時(shí),則是逆時(shí)針?lè)较?。精油可以起到保養(yǎng)腹部肌膚的作用。
六.手臂 :四指并攏,用指尖力量前后移動(dòng)按壓前臂肌肉,手指從肘部向上平推按摩至肩部,到達(dá)肩部時(shí),手指彎曲沿肩部移動(dòng),然后展平,向下輕輕按摩至肘部,重復(fù)按摩。
七.腿部:手指放松,沿腿形彎曲,用輕撫的揉捏和擠壓手法,從腳踝由下往上按摩到大腿。
八.足部:用一只拇指從腳趾到腳跟的方向直線按摩或?qū)ρㄎ蛔骰匦鄤?dòng),足背、足底,交替按摩。
蒙妮坦美容手法2:瘦臉?lè)椒?/strong>
一、大蒜瘦臉面膜
材料:大蒜,綠豆粉及膜布。
制作方法:
1、把大蒜剝皮,放入微波爐中用小水加熱20分鐘(以去味)。
2、放入果汁機(jī)中再加上100CC的水,攪碎后過(guò)濾。
3、將面膜布泡在水中。
4、拿一個(gè)小碗放入一些綠豆粉加入蒜水。
5、將大蒜綠豆粉涂在面膜布后再敷臉。
6、約10-15分鐘后,即可用清水洗去。
功能:加速消耗臉部脂肪作用,快速瘦臉,還能去痘去角質(zhì)。
二、馬鞭草菩提花消腫面膜
材料:干燥菩提花1茶匙、綠豆粉3茶匙、水100ML(20茶匙)。
制作方法:將馬鞭草及菩提花浸于水中(約100ML)用小火煎煮約3分鐘,至水剩下少量,再濾掉藥草取其汁液約2茶匙,拌著綠豆粉攪勻即可。
功效:抗紅腫,敏感,促進(jìn)淋巴循環(huán),消除臉部浮腫。
使用方法:將調(diào)好的面膜敷于臉上(避開(kāi)眼部及唇的周圍)10~15分鐘,再用冷水沖洗干凈,每周可使用1~2次。
保存期限:這款面膜可能一次無(wú)法用完,多余產(chǎn)品置于冰箱冷藏約可保存兩周。
三、蘋果瘦臉面膜
材料:蘋果,淀粉,礦泉水。
制法:1、蘋果加礦泉水打汁,過(guò)濾汁液。
2、加入淀粉調(diào)成糊狀。
3、避開(kāi)唇眼吐沫,15分鐘后洗凈。
功能:緊致肌膚,排除多余水分,擺脫水腫現(xiàn)象,達(dá)到瘦臉功效。
四、胡蘿卜瘦臉面膜(可以用來(lái)去眼袋)
材料:胡蘿卜,藕粉,雞蛋黃。
制法:1、把胡蘿卜放入榨汁機(jī)。
2、藕粉和雞蛋黃一起打勻。
3、三種材料摻在一起直接涂在臉上。
4、等面膜干了,有結(jié)塊再用水洗掉。
功能:可以在肌膚上形成一層薄膜,可以拉緊肌膚,保持細(xì)膩,保持肌膚柔軟有彈性。