美容手法學(xué)習(xí)教程

　　護(hù)膚不只是把柔軟有效的產(chǎn)品涂抹在臉上即可，還需要一定的美容手法。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容手法學(xué)習(xí)教程，希望對你有用!

　　美容手法學(xué)習(xí)教程

　　1、潔面泡沫：用溫水在手掌中打出泡沫，將泡沫在面上以打圈的方式(用泡沫帶動打圈的滑動動作，盡量不要拉扯肌膚)清潔肌膚，然后用清水沖洗。

　　2、眼霜：眼部是臉上皮膚最薄的地方，并且沒有汗腺。因此一定要在面霜之前使用眼霜，否則可能產(chǎn)生油脂粒。至于精華素，則要視具體產(chǎn)品是否能施用于眼部而定：如果是可以用在眼部的精華，請在眼霜之前使用。擠出米粒大小的眼霜，用兩手的中指和無名指(兩個力度最輕的指頭)輕輕由內(nèi)眼角向外眼角按壓，可稍作打圈動作，但幅度、力度一定要小

　　3、精華素、面霜：順著面部淋巴排毒的方向，由鼻子中軸線向兩邊，將整個面部分成額頭、面頰和下巴三個區(qū)域整臉涂抹，之后再用手掌順著以上方向輕輕拉開面霜即可。晚霜以及精華素可以稍加按摩。

　　4、眼部卸妝：將浸入了眼部卸妝乳/液的兩塊化妝面片蓋住眼部，用兩手輕輕按壓，待溫?zé)岷?，由上向下緩緩擦去眼影、眼線等彩妝。然后再把化妝棉片放在眼下，用化妝棉棒沾取眼部卸妝乳，仔細(xì)梳理、清潔睫毛膏殘漬。

　　5、柔膚水：用手掌將柔膚水輕輕拍在臉上的感覺可能比較舒爽，感覺也不會浪費(fèi)，但這種方式卻不能最好地把柔膚水均勻涂抹在整張臉上。正確的方式是：將柔膚水浸濕的棉片從額頭中央開始，以鼻中線為中軸線，分別向左、向右，由上至下地橫向涂抹全臉。這樣的手法，即使是眼窩部位也能均勻享受到柔膚水的清潔和滋潤作用。

　　6、護(hù)膚乳/霜：想要讓皮膚更好地吸收富有滋潤成分的產(chǎn)品，順著毛孔打開的方向，由下至上的推進(jìn)方式是非常有效的。先把面霜點(diǎn)在下巴、兩頰、額頭和鼻尖，然后從下巴開始以打圈的方式緩緩向上，經(jīng)過鼻子，到額頭;再從嘴角兩邊向上將臉頰上的面霜也涂開。如果是乳液的話，可以更好地利用手掌，大面積地按壓涂抹均勻。對于舒緩香型的產(chǎn)品，這種方法能讓嗅覺靈敏的鼻子最先享受到芬芳的撫慰。

　　淋巴排毒順序

　　清晨醒來時，鏡中的肌膚質(zhì)感光滑又明凈-這都是淋巴排毒的結(jié)果：平躺時，由鼻中線起，毒素順著循環(huán)向臉的兩邊流動排除。

　　這也是Clarins護(hù)膚手法的主要理論之一：順著面部淋巴排毒的方向，由上向下，將整個面部分成額頭、面頰和下巴三個區(qū)域;以鼻子為中軸線，向兩邊順序按壓。

　　卸妝乳：先將卸妝乳在手掌中溫?zé)?、激活，然后由上向下，由鼻子中軸線向兩邊，在額頭、面頰和下巴分別涂抹以后，再用手掌以吸附的方式輕輕按壓，將彩妝和油污清理出毛孔。

　　刮痧美容手法學(xué)習(xí)教程

　　一，面部刮痧美容開始前，要先在臉部頸部涂抹按摩霜或美容油，減少美容刮痧板和肌膚間的摩擦力。刮痧前要先喚醒淋巴系統(tǒng)，通知它們開始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮膚下微微的顆粒感，那是淋巴循環(huán)不順暢的表現(xiàn)。

　　1.從聽宮穴(耳朵與臉頰連接處的中間，張口時呈凹陷處)順著臉頰輪廓向下向前至臉頰中下處，5次;

　　2.從腮腺節(jié)點(diǎn)(臉頰輪廓側(cè)面中間凹陷處)順著臉頰輪廓向上向后至聽會穴(耳垂下方)，5次;

　　3.鎖骨處由內(nèi)向外，5次;

　　4.換邊，重復(fù)如上3個步驟。

　　二，面部刮痧美容手法總的方向一般都是由上至下、由內(nèi)向外。喚醒淋巴排毒后，從提拉額頭開始，以畫小螺旋的方式輕輕刮動，畫螺旋不限順時或逆時方向，若有抬頭紋，要用另一支手撐開紋路。

　　1.從眉頭中點(diǎn)垂直向上至發(fā)際中央美人尖處，1～2次;

　　2.從眉頭開始斜向上45度角至發(fā)際，1～2次;

　　3.從眉頭開始順著眉形至太陽穴，1～2次;

　　4.換邊，重復(fù)如上第2、第3步驟。

　　三，面部刮痧美容手法作為古老中醫(yī)養(yǎng)生的一個分支，離不開穴位，提拉面部線條、增加氣血循環(huán)有四個主要穴位，在針對臉頰刮痧前最好使用美容刮痧板的小頭部分進(jìn)行點(diǎn)壓，每個穴位點(diǎn)壓5秒，換邊。這四個主要穴位分別是迎香穴、巨髎穴、顴髎穴、下關(guān)穴，位置如圖所示分別從鼻翼旁向上至太陽穴旁。 1.迎香穴，鼻翼外緣，鼻唇溝中; 2.巨髎穴，瞳孔正下方，與鼻翼同高; 3.顴髎穴，外眼角正下方，顴骨下緣凹陷處; 4.下關(guān)穴，耳朵前方，顴弓下緣的凹陷處。

　　四，美容刮痧板點(diǎn)壓穴位后繼續(xù)以畫小螺旋的方式輕輕刮動臉頰，從鼻梁中間外側(cè)往上斜刮至太陽穴，2～3次，再從迎香穴往上斜刮至太陽穴，2～3次，換邊重復(fù)如上過程。

　　五，采用平刮滑動的手法，從人中的上1/3處往外平刮至法令紋上沿，2～3次，換邊。

　　六，美容刮痧板恢復(fù)畫小螺旋的方式，從嘴角往上順著顴骨下緣斜刮至聽宮穴(耳朵與臉頰連接處的中間，張口時呈凹陷處)，2～3次;再從下巴往上斜刮至聽會穴(耳垂下方)，2～3次;換邊重復(fù)如上過程。

　　七，面部刮痧美容手法除了美容，當(dāng)然也有明目保健的功效，對于普遍存在的鼻炎等鼻腔問題，我們也可以順手保健一番，很簡單，就是用畫小螺旋的方式，沿著鼻梁外側(cè)、鼻翼外側(cè)至嘴角，1～2次，換邊。

　　八，面部刮痧美容手法進(jìn)入最后的整體放松階段，可以換用美容按摩板的大頭部分，全部采用平刮滑動的手法。

　　1.從額頭中心至太陽穴，2～3次;

　　2.從迎香穴至下關(guān)穴，從下嘴唇下緣至聽宮穴，2～3次;

　　3.從下巴至聽會穴，2～3次;

　　4.從耳垂下方順著脖子外側(cè)至鎖骨，2～3次;

　　5.換邊，重復(fù)如上4個步驟。