現(xiàn)在的人們尤其是女士們,大都不愿虧待自己,她們?cè)敢庀卤惧X美化自己。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容手法教程，希望對(duì)你有用!

　　美容去皺按摩手法

　　嘴角：運(yùn)用中指指腹，由下往上以畫圓的方式按摩，做3-5次。

　　眼尾：先用一手將眼尾輕輕向外拉平，另一手的無(wú)名指沿著眼尾處以畫圈方式按摩。

　　眉心：運(yùn)用中指指腹沿著眉心由下往上，交叉按摩。

　　額頭：運(yùn)用手掌掌腹，沿著額頭由下往上輕撫。

　　此外，隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠不足等因素，長(zhǎng)期下來(lái)也會(huì)影響細(xì)胞的新陳代謝，以致細(xì)紋、黑眼圈、皮膚黯沉等現(xiàn)象頻生，所以在保養(yǎng)與按摩之外，絕對(duì)要掌握睡覺(jué)的黃金時(shí)間，例如晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，就是所謂的美容覺(jué)時(shí)間。在這個(gè)時(shí)段是細(xì)胞進(jìn)行修護(hù)、新陳代謝最好的時(shí)間，如能好好休息，絕對(duì)可以迅速讓你恢復(fù)昔日的美麗表情。

　　美容手法教程

　　美容按摩手法

　　一、拍打淡化眼周細(xì)紋

　　眼部的護(hù)理一向是重中之重。無(wú)論是哪一種滑動(dòng)涂抹的方式都會(huì)讓脆弱的眼周皮膚因?yàn)槔抖軅?，為皺紋的生成帶來(lái)隱患。點(diǎn)壓法更輕柔并且更利于眼部吸收護(hù)膚品。

　　首先，取綠豆大小的眼霜放在無(wú)名指的指肚上，由上眼瞼開(kāi)始，從眼頭到眼尾，再到下眼瞼眼頭點(diǎn)壓在眼周。然后，仍舊以同樣的方向快速且輕柔的拍打，直至眼霜完全被吸收。

　　二、摩擦手掌按壓促進(jìn)吸收

　　在臉部涂抹乳液時(shí)，如果需要加固下皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收，你可以將雙手掌心相對(duì)，上下搓熱至發(fā)熱，分別按在額頭和下巴，然后是臉頰。利用手的熱度可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，讓皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收更加充分。臉頰可以按照從內(nèi)到外的順序，兩次按壓。上妝后，也可以利用這個(gè)辦法，幫助妝容更加服帖。

　　二、十指緊壓下巴輪廓兼排毒

　　利用這個(gè)方法可以兼顧到下巴上下兩個(gè)區(qū)域，照顧到整個(gè)下巴輪廓。從耳根到鎖骨的按壓，是淋巴排毒的最好地方。首先，用同側(cè)手掌，放在下巴的下方，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，食指與中指被下頜骨自然分開(kāi)呈V字形，施以輕輕地力道，夾住下巴輪廓，向耳根輕輕滑動(dòng)。然后，用另一只手的手指，沿著下巴下方滑動(dòng)至耳根，在耳垂后方，原地打圈按壓3到4下，再向下滑動(dòng)至鎖骨上方的經(jīng)脈處，原地打圈3到4下。

　　三、兩個(gè)穴位緩解眼疲勞

　　眉頭有一個(gè)攢竹穴，這個(gè)穴位專門用來(lái)緩解眼部疲勞。眼睛疲勞時(shí)，不用揉壓眼睛，也可以讓眼睛立刻舒服起來(lái)。只要豎起大拇指，翻轉(zhuǎn)使大拇指沖下，將大拇指指肚按壓在眉頭，彎曲的食指用力固定在頭頂，大拇指輕輕按壓即可。

　　四、3步驟對(duì)抗法令紋

　　法令紋一向是女人最大的天敵。對(duì)抗法令紋，一定要逆其生長(zhǎng)方向。法令紋一向是一條縱向皺紋，所以一定要橫向按摩。首先用中指從鼻翼兩側(cè)，沿著法令紋，輕輕按壓至嘴角。中指和無(wú)名指雙指交錯(cuò)且橫向輕柔地提拉嘴角。中指和無(wú)名指呈小V字，從嘴角輕柔地滑至耳根。然后，用另一只手的中指和無(wú)名指輔助按摩，至耳根處，可揉搓下耳朵。

　　五、剪刀手提拉眼尾

　　利用剪刀手不會(huì)觸及到眼周肌膚，但是可以有效地提拉眼尾。最主要的是，它是最便捷的可以掌握眼尾提拉角度的手法。

　　首先，食指和中指呈V字型，食指的起始點(diǎn)在眉頭下方，向眼尾的方向輕輕滑動(dòng)雙指?；瑒?dòng)過(guò)程中，雙指慢慢靠攏，滑至眼尾時(shí)，雙指合攏并且有明顯提拉眼尾的感覺(jué)。然后，用另一只手的手指和中指，隨著眼尾被提拉的方向，輔助按摩。當(dāng)食指和中指到達(dá)太陽(yáng)穴的位置，以原地打圈的方式按壓2到3次。