眼部護理是對抗肌膚衰老非常重要的一個緩解。如果眼部護理不做好，就容易出現(xiàn)細(xì)紋，進(jìn)而眼部下垂的現(xiàn)象。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容眼部手法視頻，希望對你有用!

　　眼部護理妙招

　　Step1：多吃抗氧化的食物

　　女性想要肌膚時刻擁有年輕般的緊致和光滑，一定要多吃抗氧化的食物，因為女性所需要的膠原蛋白會隨著年齡而越來越少，所以必須要靠食物，來為肌膚細(xì)胞補充更多的營養(yǎng)物質(zhì)。綠茶、蘋果等都具有很好的為肌膚延緩衰老的功效。

　　Step2：做好防曬

　　在春天陽光十分燦爛的時候，外出一定要記得戴上太陽眼鏡來為眼部肌膚掩住外界蓋強烈的紫外線，也避免了因為瞇眼而造成眼部周圍出現(xiàn)小細(xì)紋的現(xiàn)象。在外出涂抹防曬霜的時候，眼部肌膚也不能夠忘記涂抹，要倍加小心的呵護眼部周圍的皮膚。

　　Step3：保證睡眠

　　無論是在睡眠時間還是睡眠質(zhì)量上都一定要保證好，每天8小時的睡眠時間，而且必須要在10點上床睡覺，才眼部肌膚得到一個良好的護理時間，通宵熬夜只會令眼部肌膚出現(xiàn)眼袋和黑眼圈現(xiàn)象，長期如此，眼部肌膚就會過快的老化。

　　Step4：不要用眼過度

　　不要過度用眼，對于白領(lǐng)一族的美眉來說，整天的對電腦上班，十分容易造成眼部疲勞，想要令自己擁有一雙閃亮亮的水潤大眼睛，那么一定要常眺望遠(yuǎn)方，多看綠色植物，以及做做眼部護理來緩解眼部疲勞。

　　Step5：早晚正確使用眼霜

　　早晚正確使用眼霜，對于女生來說，眼霜在18歲的時候就要開始堅持早晚使用，介于眼部肌膚的獨特性，過于的嬌嫩，所以也會老化的過快，那么眼部護理要從年輕的時候開始，眼霜可是具有延緩肌膚衰老的效果。

　　美容眼部手法視頻

　　美容眼部方法

　　一、正確卸妝

　　眼部肌膚非常的細(xì)膩，不正確的卸妝方式會讓眼睛收到傷害

　　在寒冷的冬天，最好先將棉片用溫水浸泡，讓棉片完全覆蓋住有彩妝的眼瞼上，15秒后，沿從內(nèi)而外的方向輕輕擦拭。將棉片放在下眼瞼，閉上眼睛，當(dāng)上睫毛落在綿片上時，用蘸有卸妝液的棉棒，仔細(xì)清理殘留彩妝，尤其睫毛根部的縫隙要清理干凈。清理下睫毛時，將綿片墊在下眼瞼上，注意，盡量不要讓蘸有彩妝的棉棒，污染到下眼瞼，否則時間長了，色素沉積多了，很容易形成黑眼圈。

　　二、隱形眼鏡

　　隱形眼鏡有時候會成為眼部不適的始作俑者秋冬季節(jié)天氣干燥，再加上換季時溫差變化大，不少隱形眼鏡配戴者都感到些許不適，有的因為配戴、清潔方式不妥，導(dǎo)致患上結(jié)膜炎、角膜炎。1.睡覺時不摘隱形眼鏡2.不揉搓眼睛

　　三、太陽鏡

　　強烈的紫外線是引起皮膚老化的重要原因，脆弱的眼部肌膚更加要注意保護在陽光紫外線照射強度大的季節(jié)，出門時要戴上太陽鏡。這是因為紫外光的殺傷力非常強，在沒有任何防護措施下，短時間的照射就可能引發(fā)眼睛的急性炎癥，如結(jié)膜炎、角膜炎。它能夠加速白內(nèi)障的發(fā)生，還可能影響眼底，造成視網(wǎng)膜黃斑變性，進(jìn)而影響視力的改變。高質(zhì)量的太陽鏡可以濾過紫外線，有效保護眼睛視力不受傷害，還可以為眼部皮膚防曬。而劣質(zhì)太陽鏡有可能導(dǎo)致紫外線大量進(jìn)入眼內(nèi)，損傷晶狀體。顏色中綠色鏡片濾過太陽光的能力較強，適合太陽光線強時佩戴。

　　五、飲食

　　首先從日常的飲食入手，內(nèi)在的調(diào)理是眼部保護不可缺少的部分

　　眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起重視，并要加倍保護眼睛，在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的方法。維生素A，素有“護眼之神”之稱，維生素B1是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，枸杞子有清肝明目的療效。

　　六、水養(yǎng)護

　　眼睛也需要消火，用一些降火措施來修護眼睛吧

　　眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過盛，就會長眼垢、發(fā)干、紅腫、充血，經(jīng)常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護視力，增強眼睛對疾病的抵抗力。尤其對?；佳奂t、發(fā)干、視物不清等病的人，好處更為明顯。茶水熏眼對保護眼睛、恢復(fù)視力也有較大的幫助。熏眼時用手捂住杯口，以防熱氣過快散失，如果茶水過熱無法忍受可稍微放涼一些，但熏的時間一定要保證在10分鐘左右，并要堅持做，每天至少熏一次。

　　七、按摩

　　按摩按摩方法就有很多了，每個人的方法不一樣，但是大概的思路都相差不多。按壓要符合按壓穴道，舒緩血管，向上提拉，兩側(cè)平緩。

　　八、其他方法

　　自體細(xì)胞除皺

　　這種去眼部皺紋的方法無排斥無副作用。從根本上改變了皮膚的質(zhì)地，手術(shù)效果能保持8年之久，而且對皺紋有預(yù)防的作用，起到延緩面部衰老的作用。

　　天然有效的護膚產(chǎn)品也是必不可少的，微詩伶(vislin)賦活修復(fù)眼部精華系列。