特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦>興趣愛好>學化妝>美容知識>美容手法>

美容按摩手法教程

時間: 保燕704 分享

  面部按摩是臉部護理中最具有好處,不但可以盡情的放松,也可以促進肌膚的正常功能。下面學習啦小編給大家介紹美容按摩手法教程,希望對你有用!

  美容按摩的好處

  1. 按摩有助消耗組織內(nèi)過多的液體,因而能減低皮膚發(fā)生膨脹及下陷的情況;

  2. 肌肉組織更健全、更加營養(yǎng);

  3. 神經(jīng)能得以安撫及休息;

  4. 按摩可以使緊張的肌肉松弛,減輕肌肉的疼痛。

  5. 供給皮膚充分的養(yǎng)料。按摩能促進血液循環(huán),血液可將氧分帶至細胞,使細胞得以成長,而且可將廢物及二氧化碳帶出體外,使皮膚保持干凈;

  6. 減少皮下脂肪細胞的堆積;

  7. 按摩可促進血液循環(huán),因而可以增加體溫同時也增加皮脂和汗的分泌而使毛孔打開;

  8. 按摩可使皮膚更柔軟、滑順、使肌肉更健康,緩和皮膚老化;

  美容按摩手法教程

  美容按摩手法步驟

  一、額頭:

  1、印堂處打圈;

  2、印堂處分別打圈至太陽穴輕輕按壓,然后從眼底繞回;

  3、雙手中指、食指、無名指豎起來,向上提拉的動作從右至左,然后從左至右;

  4、雙手拇指、食指交叉,中指、無名指同時向上提拉,從右至左,然后從左至右;

  5、左手中指、無名指分開,右手中指、無名指打圈從右至左,然后從左至右。

  二、鼻根部:

  1、雙手中指、食指交替向上提拉鼻根部的皺紋;

  2、雙手繞眼睛一圈回到鼻根部,分別用食指、中指、無名指向上提拉鼻根部的皺紋。

  三、眼部:

  1、雙手中指、無名指分開,從內(nèi)眼角拉至外眼角,按壓太陽穴,然后從眼底繞回;

  2、雙手中指、無名指交替提拉外眼角,左手中指、無名指順眼底繞一圈;

  3、右手中指、無名指分開,從內(nèi)眼角拉至外眼角,左手中指、無名指順眼滑至外眼角,右手展開拉至發(fā)際線;

  4、按壓穴位:印堂、贊竹、魚腰、絲竹空、太陽穴、瞳子髎、球后、承泣、睛明、陽白;

  5、如單做眼部護理,上述1—3動作再做三遍即可。

  四、鼻部:

  1、雙手拇指、食指交叉在一起,中指在鼻翼處打圈;

  2、左手拇指順鼻翼下滑至嘴角,右手中指緊跟,左手食指、中指、無名指向上提拉;

  3、按壓穴位:迎香、素髎。

  五、面頰部:

  1、雙手分別在面部向里打圈,整個面部都要做到;

  2、雙手半握,用手背跑步式打圈;

  3、雙手拇指按淋巴腺推至耳垂部,其余四指展開向上彈;

  4、按壓穴位:四白、巨髎、顴髎、頰車、下關;

  5、雙手彈面;

  6、雙手交替單側彈,從下巴至外眼角拉至發(fā)際線。

  六、嘴部:

  1、雙手中指、無名指在承漿處打圈;

  2、雙手中指、無名指分開交替從人中拉至嘴角;

  3、雙手中指分別按嘴周畫圈;

  4、按壓穴位:地倉、人中、承漿。

  七、下巴部位:

  1、雙手中指、無名指,按下顎部打圈從右至左,然后從左至右;

  2、雙手四指兜住下巴,拇指在下巴處打圈,然后用力向上彈;

  3、雙手交替,向上提拉至耳根部。

  八、隨后從上至下做安撫動作:

  1、雙手四指交替向上拉至耳根;

  2、從上至下穴位:太陽穴、四白、巨髎、顴髎、頰車、下關、睛明;

  3、雙手按住額頭,另一手滑下兜住下巴,顛抖著向上提,從另一側返回額頭。

  九、頸部:

  1、雙手四指交替向上拉至耳根;

  2、右手四指打圈從右至左;

  3、雙手拇指按淋巴腺下推,繞回中間向上提。

  十、耳部:

  1、雙手食指、中指、拇指揉搓耳朵;

  2、雙手中指、無名指分開向上提拉;

  3、雙手手心扣住耳朵,輕輕抬起;

  4、按壓穴位:耳門、聽宮、聽會、翳風。

美容按摩手法教程

面部按摩是臉部護理中最具有好處,不但可以盡情的放松,也可以促進肌膚的正常功能。下面學習啦小編給大家介紹美容按摩手法教程,希望對你有用! 美容按摩的好處 1. 按摩有助消耗組織內(nèi)過多的液體,因而能減低皮膚發(fā)生膨脹及下陷的情況; 2
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 美容臉部撥筋手法視頻
    美容臉部撥筋手法視頻

    面部的問題往往是體內(nèi)病情變化的征兆,它是內(nèi)在器官對外的一面鏡子。它的產(chǎn)生是人體經(jīng)絡不通、氣血津液流通郁積在上半身所致。下面學習啦小編給大

  • 美容精油開背手法視頻
    美容精油開背手法視頻

    隨著現(xiàn)代生活的高節(jié)奏,人的心理和生理都出現(xiàn)了負荷,頸椎,腰椎成了通病,精油開背能深層滲透皮膚,疏通精絡,減壓,放松,以促進血液循環(huán),舒緩

  • 美容基本手法視頻
    美容基本手法視頻

    隨著人們對健康的追求日益高漲和皮膚醫(yī)學的高速發(fā)展,護膚在現(xiàn)代已經(jīng)成為一門學問,掌握美容護膚的基本手法可以對護膚起到事半功倍的作用。下面學

  • 美容基本手法視頻
    美容基本手法視頻

    隨著人們對健康的追求日益高漲和皮膚醫(yī)學的高速發(fā)展,護膚在現(xiàn)代已經(jīng)成為一門學問,掌握美容護膚的基本手法可以對護膚起到事半功倍的作用。下面學

655109