美發(fā)按摩手法
女人都是愛美的，為了讓自己看起來更漂亮，很多人選擇去染發(fā)、燙發(fā)，但是這樣很傷頭發(fā)，做完頭發(fā)后我們的頭發(fā)往往都會變得干枯、發(fā)黃。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美發(fā)按摩手法，希望對你有用!
美發(fā)按摩手法
1. 十指合攏，指尖先輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次;以逆時針方向打圈10次。
2. 將雙手并放在額頭上，以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始，至頭頂中線。
3. 雙手指腹，從眉心中線開始輕輕地往兩側(cè)按壓，一直到達太陽穴為止。重復(fù)10次。
4. 雙手蓋住兩耳，手指放在腦后，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指輕輕彈打后腦勺，心里默數(shù)49下。
5. 手指插入頭發(fā)，用力將手掌緊閉握拳，輕拉頭發(fā)。持續(xù)動作至整個頭皮都拉撐過為止。
6. 十指微屈做徒手梳頭的動作。雙手由前額發(fā)際將頭發(fā)梳往腦后，這個動作至少做20次。
頭發(fā)保濕護理步驟
步驟一：洗發(fā)前先以寬齒梳子將頭發(fā)梳順，由發(fā)尾開始，先將尾端易糾結(jié)的部分梳開后，再一次從發(fā)根往發(fā)尾方向梳順。
步驟二：然后把頭發(fā)充分打濕，記得水溫調(diào)節(jié)在微熱的溫水，因為熱水會讓發(fā)干變得更加干燥。
步驟三：將洗發(fā)精擠在手中搓揉起泡，并均勻地涂抹在頭發(fā)上，用指腹輕輕按摩頭皮與頭發(fā)，以溫水將泡沫洗去。再重復(fù)用一次洗發(fā)精的步驟，這次按摩的時間可以拉長(約2到3分鐘)將頭發(fā)沖干凈。
步驟四：取適量潤發(fā)乳以雙手手掌按壓涂抹均勻，從發(fā)尾開始涂抹至發(fā)根，并輕輕按摩發(fā)絲及頭皮，讓護發(fā)產(chǎn)品停留在發(fā)絲上一段時間，可讓養(yǎng)分有效地滲入發(fā)絲進行修護。如果想要吸收效果更佳，可以包上熱毛巾熱敷，讓熱蒸汽幫助產(chǎn)品的滲透。
步驟五：5至10分鐘之后用溫水沖干凈就可以了。沖洗潤發(fā)乳的目的是在關(guān)閉毛鱗片，這是因為在洗發(fā)過程中，毛鱗片會被打開，因此洗去潤發(fā)乳時的水溫，不妨比洗發(fā)時稍微低一些，運用熱脹冷縮的原理，順利關(guān)閉毛鱗片，發(fā)絲才不會受傷。
步驟六：將洗后擦干的頭發(fā)均勻地分成3束，將秀發(fā)護理乳液涂于手上，將手指張開伸入頭發(fā)， 均勻地將乳液涂抹于發(fā)絲，從最下面的一束頭發(fā)開始。將發(fā)束置于兩手之間，輕柔按摩發(fā)束以使頭發(fā)充分吸收產(chǎn)品。另外兩束頭發(fā)也同樣操作。最后用梳子梳理全部頭發(fā)，進行順滑吹風(fēng)。
中醫(yī)養(yǎng)發(fā)方法
1、黑芝麻
含有甘油酯、卵磷脂、鈣、磷、鐵等。具有補血生津、潤澤皮膚、養(yǎng)發(fā)之功效，為滋肝腎、養(yǎng)五臟的理想強壯劑。適用于早白、貧血萎黃等癥。
2、何首烏
含有卵磷脂等營養(yǎng)成分，具有養(yǎng)血祛風(fēng)之功，并有調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌功能和營養(yǎng)發(fā)根的作用，可促使頭發(fā)黑色素的生成，從而使頭發(fā)更黑。同時，何首烏還含有大黃酚和大量淀粉。淀粉水解后生成的葡葡糖具有很好的潤發(fā)作用，是配制調(diào)理劑的最佳中藥原料。根據(jù)現(xiàn)代藥理實驗證明，何首烏所含的卵磷脂為細(xì)胞膜的重要原料，能促進細(xì)胞的新陳代謝和生育，從而延緩細(xì)胞的衰老及益壽延年。
3、丹參
丹參的主要功效是活血祛瘀。由于丹參含有豐富的維生素及微量元素鋅、銅、鐵等，能促進毛發(fā)黑色素的生成，亦能改善因微量元素缺乏而造成的白發(fā)、黃發(fā)、干燥等癥。同時，丹參本身為紅色，熬制后紅色紫草素會溶于油中，具有美容作用，?？蓪⑵涮砑佑诟鞣N化妝品，或與其他天然藥物配合應(yīng)用，有止癢、去屑、防治脫發(fā)、烏發(fā)、潤發(fā)、增強皮膚彈性等多種功能。
4、核桃仁
核桃仁性味辛，溫。含有蛋白質(zhì)脂肪糖類維生素B族維生素C維生素E鋅鐵鈣鎂等，其中鋅的含量比較高。具有補氣益血滋腎固精養(yǎng)顏烏發(fā)等功效?！读_氏會約醫(yī)鏡》中記載：“食之令人肥健，潤肌膚，烏須發(fā)，固精氣。”
5、芡實
又名雞頭米雁頭米水雞頭等。其味甘澀，性平。含有維生素C維生素B族鐵鈣蛋白質(zhì)淀粉脂肪等。具有益腎固精健脾理胃美顏美發(fā)功效?！兜崮媳静荨分姓f：“益腎臟而固精，久服黑發(fā)可明目。”
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