治療皮膚暗黃的方法
治療皮膚暗黃的方法
愛美是每個(gè)女生的天性,每個(gè)人都希望擁有一副完美無瑕的肌膚,可是暗黃的肌膚總能讓人的幻想破滅。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹治療皮膚暗黃的方法,希望對(duì)你有用!
女性皮膚暗黃的生活因素
1:體內(nèi)毒素累積
由于各種原因?qū)е律眢w新陳代謝緩慢,體內(nèi)的廢物和有害毒素不能及時(shí)排出體外,反而不斷污染體內(nèi)環(huán)境,這會(huì)引發(fā)人體的各種疾病,其中也會(huì)反映為臉色灰黃黯淡無光。
2:血液循環(huán)不良
肝直接影響血脈, 肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通,影響面部的血液循環(huán),皮膚自然暗淡無光。
3:休息不夠
因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜或者失眠,導(dǎo)致肝膽得不到充分的休息,則會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、黑斑、臉色發(fā)黃等問題。
4:外部污染
空氣污染使表皮毒素積聚,無法正常排除;紫外線使皮膚血液循環(huán)不暢,黑色素堆積,二者和不及格的化妝品護(hù)膚品所含的重金屬元素都會(huì)使皮膚顏色變黃變深。
5:飲食引起
過多地?cái)z入胡蘿卜素會(huì)引起胡蘿卜素血癥,導(dǎo)致皮膚變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳后,嚴(yán)重者可累及全身皮膚。
另外長(zhǎng)期服用帶有黃色素的藥物,如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。
治療皮膚暗黃的方法
一:去角質(zhì)
肌膚每天都在新陳代謝,代謝出來的老化角質(zhì)層堆積起來,如果不及時(shí)的去除,也會(huì)使肌膚看起很暗沉、毫無光澤,還會(huì)引發(fā)很多肌膚問題,所以每個(gè)星期做一次去角質(zhì)工作。
二:多吃紅棗
紅棗能補(bǔ)氣血,使面色紅潤(rùn),皮膚變得潤(rùn)澤,紅棗中所含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機(jī)酸及磷、鈣、鐵等物質(zhì)能促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝,防止色素沉著,改善暗黃的膚色。
三:檸檬
檸檬有美白的功效,它富含的維生素C,能夠促進(jìn)肌膚新陳代謝,延緩衰老,美白淡斑,收細(xì)毛孔,軟化角質(zhì)層及令肌膚有光澤,每天喝一杯檸檬汁,能快速美白肌膚。
四:防曬
導(dǎo)致暗黃肌膚的元兇,紫外線占很大的因素,紫外線可使肌膚形成黑色素,戶外活動(dòng)一定要最好防曬,即使是紫外線弱的冬天也要做好。
五:運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以使肌膚排毒,讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時(shí)排出,使肌膚散發(fā)健康、自然的膚色,如:爬山、慢跑、羽毛球、體操等,要多做。
六:多吃白蘿卜
白蘿卜利五臟,美白肌膚,因?yàn)榘滋}卜中含有豐富的維生素C,不僅能促進(jìn)肌膚于膠原蛋白的融合,還能改善血液循環(huán),清除體內(nèi)的廢氣、廢物,抑制黑色素,使皮膚白皙細(xì)嫩。
七:保濕補(bǔ)水
肌膚缺水也會(huì)變得非常暗黃,只有給肌膚補(bǔ)充足了水分,讓肌膚細(xì)胞飽滿,達(dá)到健康的狀態(tài),肌膚才會(huì)富有光澤,使用補(bǔ)水精華和深層補(bǔ)水面膜給肌膚注入水分,補(bǔ)水精華在每晚睡前使用,補(bǔ)水面膜每星期三次,平時(shí)多吃水果和湯類。
八:隔離霜
空氣中的污染也會(huì)導(dǎo)致肌膚的暗黃,每天出門前,擦好隔離霜,可在肌膚上形成一層保護(hù)屏障,隔絕外界的污染,還能提亮膚色。