去除皺紋的中醫(yī)面部按摩手法
皺紋是歲月的留給我們的痕跡,消除皺紋更顯年輕,特別是女性生怕皺紋出現(xiàn)在自己的臉上,那么什么方法即健康又有效的去除和預防皺紋呢?你不妨試試中醫(yī)面部按摩手法,既可消除皺紋,又可健美肌膚。學習啦小編為大家介紹的去除皺紋的中醫(yī)面部按摩手法。
去除皺紋的中醫(yī)面部按摩手法:消除眼周皺紋法:
●首先用食指按住雙側(cè)睛明穴,每秒做強按壓一次,共按壓5-10次。
●用食指垂直按壓眼眶下承泣穴,每秒按壓一次,共按壓5-10次。
●用食指按壓雙側(cè)瞳子穴,每次按壓一次,共按壓5-10次。
去除皺紋的中醫(yī)面部按摩手法:消除皺紋面部按摩步驟:
1、兩手同時呈圓錐狀,逐步上移,達到雙眼下方時,改向兩側(cè)面頰移動。
2、用兩手食指、中指分別沿兩側(cè)向上移,到前額處時再用全部手指輕輕按壓。
3、用雙手食指,無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側(cè)移動,在顴骨時用所有手指輕輕按壓。
4、用雙手中指在鼻孔兩側(cè)上下輕輕按摩。
5、用雙手食指及無名指分別由兩眼內(nèi)眥(內(nèi)眼角)開始向外眥移動,到顳部(太陽穴周圍)時用所有手指輕輕撫。
6、用一只手的掌心根部輕輕按壓前額,五指尖則逐漸向上移至發(fā)際,再換另一只手同樣方法進行,重復3—4次。
7、將面部用溫水沖洗干凈后,再用冷水洗一遍,有效的縮小毛孔。
防皺美容法
世界皮膚老化問題的權(quán)威人士阿爾伯特·克里格蒙的防皺美容法:
在手指尖上適當取一點凡士林油脂,然后輕輕地在臉四周一圈一圈按摩,以便將其揉入皮膚,按摩一般持續(xù)一分鐘左右。接著用薄衛(wèi)生紙將多余的油脂擦去,但不能完全擦去,以抹到皮膚手感光潔為度,每隔24小時進行一次,最好在晚上進行。
按摩前先洗凈雙手和臉,在臉上涂上按摩霜,按摩時用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個方向輕輕按壓。一般按摩方向與面部皺紋成直角。但眼角、嘴角周圍的皺紋需環(huán)形按摩,按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮膚有感染或痤瘡時,則嚴禁進行面部按摩。