學(xué)習(xí)按摩要注意哪些問(wèn)題
學(xué)習(xí)按摩要注意哪些問(wèn)題
學(xué)習(xí)按摩要注意哪些問(wèn)題呢?怎么預(yù)防？尤其是故學(xué)習(xí)手法之初，應(yīng)掌握正確的方法，養(yǎng)成良好的習(xí)恨，這是預(yù)防職業(yè)病發(fā)生的關(guān)鍵。
一、學(xué)員實(shí)習(xí)較易出現(xiàn)的問(wèn)題
學(xué)員走出課堂，進(jìn)行實(shí)踐實(shí)習(xí)，有許多不適應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，主要有:
1、不知所措:進(jìn)行實(shí)踐實(shí)習(xí)，學(xué)員遇到了“真病人”，起初會(huì)有些不適應(yīng)。平時(shí)練得很熟的手法，突然不會(huì)作了，受術(shù)者提出的問(wèn)題，一下也不知如何回答。
這種不知所措的現(xiàn)象，隨著實(shí)習(xí)時(shí)間的延續(xù)，多能很快地克服。
2、力度掌握困難:力度掌握是一個(gè)非常重要的問(wèn)題。學(xué)員在實(shí)習(xí)時(shí)，力量常偏重，其原因是:平時(shí)練習(xí)，受術(shù)者多是年輕體壯而又經(jīng)常接受按摩的同學(xué)，他們對(duì)按摩的耐受性都很強(qiáng)。而真正的病人，年齡、體質(zhì)、病情等的差異很大，學(xué)員一時(shí)多難以很好地掌握。
學(xué)員在實(shí)習(xí)時(shí)，起初手法宜輕，以免造成不必要的損傷，增加受術(shù)者的痛苦。待對(duì)受術(shù)者的體質(zhì)、病情等熟悉后，方可根據(jù)情況決定是否加力。
3、時(shí)間掌握困難:雖然平時(shí)有針對(duì)性地練習(xí)，但實(shí)習(xí)時(shí)仍會(huì)有些問(wèn)題;只要在實(shí)習(xí)時(shí)，有意識(shí)的注意到這一點(diǎn)，多能很快地解決。
二、謹(jǐn)防按摩暈厥
按摩暈厥現(xiàn)象:是指在按摩過(guò)程中，突然出現(xiàn)面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、心慌氣短、出冷汗、胸悶泛惡、精神萎倦、脈沉細(xì)等癥狀。嚴(yán)重者可出現(xiàn)四肢厥冷，神志昏迷。
原因:體質(zhì)虛弱，精神過(guò)度緊張;或勞累、大汗出、饑餓后;或體位不適(多為坐位)，以及手法過(guò)重等。
處理:立即停止按摩，使受術(shù)者平臥，松開(kāi)衣帶，注意保暖。輕者靜臥片刻，給飲溫開(kāi)水后，即可恢復(fù);重者在此基礎(chǔ)上，可掐人中、內(nèi)關(guān)、合谷穴，必要時(shí)應(yīng)配合其它急救措施。
預(yù)防:首先需問(wèn)清既往史，如有心血管及其它嚴(yán)重疾病者，應(yīng)特別慎重。其次還要注意受術(shù)者的體質(zhì)、神志，以及對(duì)按摩的耐受性。對(duì)初次按摩或精神緊張者，尤應(yīng)注意，手法不宜過(guò)重。對(duì)饑餓、過(guò)度疲勞者，應(yīng)待進(jìn)食、恢復(fù)體力后，才能進(jìn)行按摩。術(shù)者在按摩過(guò)程中，要隨時(shí)觀察或詢問(wèn)受術(shù)者的反應(yīng)，一且出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、泛惡等暈按摩先兆時(shí)，應(yīng)及早采取措施。
在實(shí)踐工作中，按摩暈厥的現(xiàn)象時(shí)有所見(jiàn)，對(duì)此，應(yīng)以預(yù)防為主:如一旦發(fā)生，亦千萬(wàn)不要慌張，只要按上述方法進(jìn)行處理，多能迅速恢復(fù)。
三、謹(jǐn)防職業(yè)病
按摩師也要預(yù)防職業(yè)病，聽(tīng)起來(lái)或許有些可笑。其實(shí)不然，按摩是腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)相結(jié)合的工作，如不注意勞動(dòng)保護(hù)，極易誘發(fā)各種勞損性疾病，故應(yīng)采取有效的預(yù)防措施。
1、不應(yīng)立即用冷水洗手:按摩后，不要立即用冷水洗手，這樣一熱再一冷，至使手部血竹急劇收縮，長(zhǎng)期如此，極易引起艘鞘炎等癥。
2、糾正不良的動(dòng)作和習(xí)慣:不良的動(dòng)作和習(xí)帳不僅影響手法的操作，而且極易引起相應(yīng)肌群的勞損，誘發(fā)職業(yè)病，必須及時(shí)糾正。例如，不少按摩人員，特別是初學(xué)者，有低頭聳肩的毛病。這樣極易引起頸肩部肌肉勞損，誘發(fā)頸椎病。
3、主動(dòng)變換姿勢(shì)，更換手法:長(zhǎng)期采用某一姿勢(shì)或手法，極易引起相應(yīng)肌群的勞損。例如長(zhǎng)期采用彎腰的姿勢(shì)，常導(dǎo)致艘肌勞損的發(fā)生，不少中老年按摩師，甚至年輕按摩師，都有程度不同的腰肌勞損，即是此故。所以按摩操作時(shí)，美容師應(yīng)經(jīng)常主動(dòng)的變換姿勢(shì)、更換手沙，以使相應(yīng)肌群得到休息。
綜上所述，我們不難發(fā)現(xiàn)，引起按摩者職業(yè)病的原因，主要是不良的姿勢(shì)和習(xí)慣。故學(xué)習(xí)手法之初，應(yīng)掌握正確的方法，養(yǎng)成良好的習(xí)恨，這是預(yù)防職業(yè)病發(fā)生的關(guān)鍵。