面部按摩的具體步驟有哪些
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對(duì)面部進(jìn)行按摩,既可消除疲勞,又可健美肌膚。那么面部按摩的具體步驟是怎么樣的呢?
具體按摩分七步進(jìn)行。
第一步,兩手同時(shí)呈圓錐狀,逐步上移,達(dá)到雙眼下方時(shí),改向兩側(cè)面頰移動(dòng)。
第二步,用兩手食指、中指分別沿兩側(cè)向上移,到前額處時(shí)再用全部手指輕輕按壓。
第三步,用雙手食指,無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側(cè)移動(dòng),在顴骨時(shí)用所有手指輕輕按壓。
第四步,用雙手中指在鼻孔兩側(cè)上下輕輕按摩。
第五步,用雙手食指及無名指分別由兩眼內(nèi)眥(內(nèi)眼角)開始向外眥移動(dòng),到顳部(太陽穴周圍)時(shí)用所有手指輕輕撫。
第六步,用一只手的掌心根部輕輕按壓前額,五指尖則逐漸向上移至發(fā)際,再換另一只手同樣方法進(jìn)行,重復(fù)3—4次
第七步,將面部用溫水沖洗干凈后,再用冷水洗一遍,有效的縮小毛孔。