男人臉上長痘痘怎么排毒

　　男士臉上長痘痘是什么原因？其實不同部位的痘痘原因不同，很多人都會有長痘痘的苦惱，最想解決的就是祛痘問題。下面學習啦小編給大家介紹男人臉上長痘痘的排毒方法，希望對你有用!

　　男人長痘原因

　　1、青春期男性(13—17歲)：

　　由于男性青春期睪丸、腎上腺、皮脂腺的功能活躍，導致體內的雄激素、垂體激素急劇增加，使皮脂腺細胞過度分泌，產(chǎn)生大量皮脂，聚積在毛囊之內。毛囊上皮細胞增多、角化，形成青春期痘痘。

　　2、成年男性(18歲以上)：

　　成年男性皮脂腺雄性激素分泌過高、油性皮膚、毛孔粗大、皮膚角質層厚、精神緊張、螨蟲感染等原因導致皮脂腺細胞分泌功能紊亂，促使皮脂腺細胞產(chǎn)生大量皮脂，聚積在毛囊之內。毛囊上皮細胞增多、角化，形成痘痘。

　　男人祛痘排毒方法

　　1.在晚上清潔完肌膚后，調一杯白糖水，用棉簽蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，每天晚上堅持，一周后我們會發(fā)現(xiàn)痘印開始變淡。

　　2.要經(jīng)常做一些去角質的面膜敷，這樣也能改善痘印，讓皮膚看上去白皙。

　　3.每天補充維生素容易去掉痘印。

　　4.每周做2次美白面膜，也可以達到去痘印的效果。

　　5.用洗米水來洗臉，洗米水里含有多種營養(yǎng)物質有助于改善肌膚，使色素均勻。

　　6.洗臉用溫水，在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用。一定要注意在產(chǎn)生痘痘之后，要注意對于皮膚的清潔，可以經(jīng)常做一些補水美白的面膜，同時也要注意飲食上的調理不要吃一些辛辣食物，忌煙酒，用溫水來加入細鹽或者白醋起到很好的殺菌消炎的作用，這些都是很好的去除排毒的方法。

　　男人護膚祛痘方法

　　勤敷面膜

　　把濕潤的面膜敷在臉上，面膜里的物質就把皮膚緊緊地包裹起來，讓皮膚與外界的空氣阻隔開，一方面讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，同時也防止膜內的水分很快丟失，讓角質層的細胞在濕潤的環(huán)境中“喝個夠”，使深層細胞的膠原質吸足水分，這樣皮膚便會柔軟起來，增加彈性。與此同時，皮膚表面“鋪上了被子”，會暖和起來，毛細血管慢慢擴張，于是加速了皮膚深層的血液微循環(huán)，增加了表皮各層細胞的活力，一除疲憊的老態(tài)。

　　充足的睡眠

　　保證充足的睡眠。要知道男人和女人一樣，良好的睡眠對皮膚是非常重要的。睡得不好，皮膚的油脂就會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，盡量在11點就上床睡覺，因為肌膚的新陳代謝通常會從晚上11點到凌晨兩點時進行。把你的生理時鐘調整好，才不會擁痘自憐。

　　保持衛(wèi)生

　　要想不長痘，懶惰的男人們尤其要注意個人衛(wèi)生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛(wèi)生。有條件的情況下，最好是經(jīng)過陽光暴曬，因為紫外線是具有殺死細菌，消毒的作用的。

　　正確洗臉

　　很多男士護膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下，或者用肥皂來洗臉，以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實，這種做法是完全錯誤的，不但無法清除毛孔內的臟物，肥皂里的皂質對皮膚傷害很大，造成皮膚過于干燥，而產(chǎn)生更多的油脂，引發(fā)更多的痘痘。少吃速食 　　速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發(fā)痘痘。多吃蔬菜、水果等，營養(yǎng)均衡的飲食也很重要。

　　不要擠青春痘

　　不要擠壓青春痘。男人們往往長了痘，都會把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上很爽，而且似乎青春痘會消得比較快，但是此舉會造成一臉創(chuàng)傷害，包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，而且容易在同一地方反復發(fā)痘。其實只要忍住手癢，不去碰它，等待兩三周，或者在發(fā)痘初期就使用祛痘產(chǎn)品，建議到小佐家選用佐康無添加，祛痘更安全的產(chǎn)品，幫助快速祛除痘痘，無刺激，也不會留下疤痕。