多喝水排泄是人體排毒的重要方法之一，那么除了喝水還有什么方法有助于我們的腸道排毒呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹腸道排毒水果，希望對你有用!

　　腸道排毒水果

　　1.香蕉

　　能促進(jìn)腸道蠕動，并縮短食物殘渣通過腸道的時間，增加排泄物的水分含量，具有改善便秘，預(yù)防大腸癌的效果。不過有腎臟病的人不宜吃過量，否則無法順利排出體內(nèi)的鉀。

　　2.哈密瓜

　　哈密瓜的維生素含量比起其他水果毫不遜色，它含有豐富的鐵，能增加腸道消化酵素，促進(jìn)腸道活動。

　　3.芒果

　　芒果特有的絲狀纖維，代表所含的纖維質(zhì)十分豐富，粗纖維可增強(qiáng)腸道蠕動，抑制結(jié)腸癌發(fā)生，所含的維生素A能使黏膜組織發(fā)育正常，分泌潤滑黏液，使腸胃黏膜完整，保護(hù)消化道及腸道環(huán)境的健康。

　　4.葡萄

　　葡萄所含的酒石酸及蘋果酸能幫助消化，而葡萄干裡的酒石酸能吸附腸道內(nèi)的毒素，與食物纖維在腸胃內(nèi)互相配合，有助毒素排出體外，發(fā)揮整腸效用。

　　藉由當(dāng)季鮮美食材，搭配異國風(fēng)味的香料與料理方式，增加健康飲食的趣味，表現(xiàn)食物天然的風(fēng)味與香氣，令人對健康蔬食料理耳目一新。

　　腸道SPA

　　腸道spa即是碧生泉腸道水療，腸道水療儀，俗稱是一種家庭純物理的保健醫(yī)療儀器，能徹底清洗腸道，排出體內(nèi)毒素，改善便秘，糾正腹瀉，調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，預(yù)防腸癌，并有美容，美膚，減肥，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)等作用的二類醫(yī)療儀器，是21世紀(jì)最受歡迎的一種家庭保健儀器。是利用碧生泉是純物理自然療法將水注入大腸，借助水流激活腸道蠕動、軟化干硬宿便和潤滑腸道內(nèi)壁，再依靠人體自然排便將腸內(nèi)殘留的糞便、垃圾、毒素及寄生蟲等自然排出體外保居式保健儀器，主要運(yùn)用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)，保健養(yǎng)生會館，居家式保健儀器!

　　碧生泉腸道水療儀主要針對腸道凈化，婦科理療，生活消毒 便后潔身，肛腸疾患、排毒保健等需求的普通群體腸道凈化，一般是用在美容院、私立醫(yī)院、私人診所、社區(qū)門診、水療會所等經(jīng)營場所。便攜設(shè)計，隨處攜帶的貼身養(yǎng)護(hù)，便捷操作，智能自控的一鍵啟動，水溫直觀，一目了然的數(shù)碼溫顯 。“碧生泉腸道水療”能在20分鐘完成全結(jié)腸清潔，管道無須進(jìn)入人體，使用安全無副作用，操作簡便，可由患者獨立進(jìn)行，更尊重使用者的隱私權(quán);清潔結(jié)腸高效、快捷、安全(無藥物潔腸副作用)、操作舒適，不必限制飲食，可替代藥物潔腸廣泛運(yùn)用各種清潔潔腸的使用。

　　產(chǎn)品特點：

　　1、見效快：其它的方式往往需要使用一段時間。

　　2、無任何副作用：洗腸水療所需用的水是經(jīng)過過濾及殺菌的水，而且水是人體必需的基本物質(zhì)，所使用的導(dǎo)管直徑是0.8公分，對肛門括約肌沒有任何損害。

　　3、安全性高：在美國50年中沒有發(fā)生過一次意外，溫度和壓力都是在絕對安全的范圍之內(nèi)的。

　　4、眼見為憑：可親眼看到排出的毒素和廢物，而一般人都是看見才會相信。

　　5、清洗范圍廣：能治療疾病，利用腸道系統(tǒng)清洗和藥物可治療、預(yù)防各種疾病、并可增強(qiáng)體質(zhì)。