蘆薈是一種具有多項保健與美容功能的植物,含有豐富的天然維生素A、維生素C、維生素E、維生素B族,還含有鉀、鋅、硒等元素以及氨基酸等,這些都是保持機體健康的基本物質(zhì)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹蘆薈排毒方法，希望對你有用!

　　蘆薈排毒方法

　　豆腐蘆薈

　　材料：豆腐200克，蘆薈15克，松花蛋60克，香油10克，醬油5克，辣椒油5克。

　　制法：1、豆腐切成丁塊，皮蛋切成丁塊，放入盤中;2、蘆薈葉片剖開，挖出葉肉，煮沸5分鐘取出，切成丁塊也放入盤中;3、香油、鮮醬油、紅油兌成汁，倒入盤中拌勻即可。

　　西紅柿拌蘆薈

　　材料：番茄200克，蘆薈20克，小蔥5克，香油10克，味精2克，醬油5克。

　　制法：1、西紅柿洗凈去蒂，切成塊，裝入盆內(nèi);2、蘆薈葉肉取出，在開水煮5分鐘撈出，切成丁鋪在番茄上，香油、味精、鮮醬油、細香蔥兌成汁，澆在面上即可。

　　雪耳蘆薈

　　材料：銀耳20克，蘆薈125克，枸杞子，香菜各適量。冰搪，純凈水各適量。

　　制法：1、銀耳泡發(fā)、去根，加水蒸熟;2、蘆薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發(fā);3、冰糖加純凈水對汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。

　　蘋果燉蘆薈

　　材料：蘋果500克，蘆薈200克，白砂糖30克，冰糖15克。

　　制法：1、青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊;2、蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時;3、水燒開后將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。

　　蘆薈美容方法

　　蘆薈去粉刺

　　臉上長了粉刺不僅影響臉部美觀，還會讓我們心情很不好，這時我們可以來試試用蘆薈去除粉刺。將新鮮的蘆薈葉壓榨后取汁液，并且用水稀釋，調(diào)節(jié)一下汁液的濃度。涂抹在面部有粉刺的地方，也可以在睡前把蘆薈的葉肉貼在粉刺處。堅持幾天粉刺就會明顯減少。

　　自制蘆薈潤膚膏

　　把蘆薈葉片和黃瓜清洗干凈，各自搗碎后取液汁，再把雞蛋打到碗里，放入一小勺蘆薈汁，三小勺黃瓜汁以及適量的白糖，攪拌均勻后加入面粉或者燕麥粉再次攪拌均勻。臉部清洗干凈之后涂抹在臉上，15分鐘以后用清水洗掉。這樣可以減少臉部出現(xiàn)皺紋，還可以滋潤皮膚，使肌膚恢復(fù)以往的光澤。建議朋友們最好每天晚上使用一次。

　　面部美容

　　這是蘆薈比較簡單的美容方法，直接把蘆薈汁均勻的涂抹在臉上，20分鐘左右取下就可以了。這需要堅持來做，會使肌膚看起來比以往更光滑，白皙，水嫩。而且對于臉上的雀斑，黃褐斑等問題也可以一一解決。

　　自制蘆薈化妝水

　　蘆薈化妝水的制作方法是：把蘆薈葉片清洗干凈，搗碎，用紗布過濾出液汁，再加入清水就可以了。我們在化妝前可以先用自制化妝水徹底清洗臉部，然后再化妝，這會使化妝品和護膚品吸收的更好，還可以減少化妝品對皮膚的傷害。卸妝后，也可以涂上這種化妝水，可以有效對抗皮膚松弛，毛孔粗大等問題。

　　蘆薈洗浴液

　　我們把2-3片蘆薈葉搗碎后裝入紗布袋內(nèi)，每次洗澡時直接放在浴缸內(nèi)。蘆薈直接放入熱水中，能夠讓蘆薈中有效的成分溶于水中，同時水的溫度會讓皮膚吸收的效果更好。這樣可以滋潤全身的皮膚，讓粗糙的皮膚恢復(fù)白皙膚色，還可以消除身上的瑕疵。

　　直接用新鮮的蘆薈汁液用來涂抹干燥的手部或者用蘆薈汁洗手，對于秋季護手很有效果，堅持早晚使用蘆薈汁液涂抹手部，這會讓我們的手部保持最佳狀態(tài)。