排毒養(yǎng)顏藥方
不用跑步運動不用節(jié)食,只需要你堅持每天吃藥膳,能夠瘦身美容排毒。下面學習啦小編為大家介紹排毒養(yǎng)顏藥方,希望對你有用!
排毒養(yǎng)顏藥方
青茶飲
材料:青茶適量。
做法:沸水沖,茶水濃時飲用,每天清晨時即飲。白天也可常飲。
效果:消脂去膩,提神。用于肥胖癥。
山楂粥
材料:山楂30克,粳米60克,砂糖10克。
做法:先用砂鍋煎山楂取,加入粳米,砂糖煮粥。7劑為1療程,亦可常服食。
效果:此粥具有健胃,消食積,散瘀血的功效。適用于食積停滯,內積不消,還可防治高脂血癥,高血壓病,以及冠心病。
降脂飲
材料:烏龍茶3克,槐角18克,首烏30克,冬瓜18克,山楂15克。
做法:首先把槐角,首烏,冬瓜,山楂一起放到鍋里面煎煮,然后取趁熱茶,浸泡茶濃時即可飲用,每天1劑。
效果:消脂去肥,用于肥胖癥。
海帶草決明湯
材料:海帶50克,草決明15克。
做法:水煎煮,喝湯吃海帶。每天1劑,可以常吃。
效果:祛脂降壓。用于肥胖伴高血壓者。
中藥減肥藥方
配方一
材料:黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。
效果:此方益氣健脾利濕,適用于氣虛痰濁甚之肥胖。
配方二
材料:龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、郁金、草決明、澤瀉、荷葉。
效果:此方用于肥胖者痰濕化熱、肝熱上沖之肥胖,以清肝利膽化濁。
配方三
材料:馬尾連、茯苓、白術、忍冬藤、大腹皮、生大黃。
效果:此方適用于肥胖者濕熱互結在腸胃,以化濁利濕通便。
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山楂陳皮決明子
材料:決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。
做法:全部洗干凈剝成小塊,加入500CC的熱水泡開就可以了。
荷葉澤瀉飲
材料:荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹參各3克。
做法:藥材洗凈后,加500c.c滾水拋開即可飲用。
決明子飲
材料:決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。
做法:決明子用小火炒到出現(xiàn)了香氣就可以了,涼了后與其他的材料一起加入500CC的熱水泡開就可以喝了。
山楂益母紅茶
材料:山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。
做法:將山楂果和益母草洗干凈后剝成小塊,接著將紅茶包用500CC的開水泡開,直到茶水變成了紅色加入山楂果和益母草燜五分鐘就可以了。
陳皮烏梅普洱
材料:陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。
做法:茶包用500CC的開水泡開,茶水變成黃色后,加入洗干凈的小塊陳皮與烏梅,燜5-7分鐘就好了。
排毒養(yǎng)顏藥方
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