排毒養(yǎng)顏水果茶
市場(chǎng)上的護(hù)膚品都含化學(xué)成為,可能對(duì)某些皮膚不適合,水果茶美白嫩膚一步到位還能很健康。那下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹排毒養(yǎng)顏水果茶,希望對(duì)你有用!
水果茶種類
1、棗茶:用紅棗與茶同泡,常飲有明顯的防癌、抗癌、預(yù)防心血管疾病和健脾開(kāi)胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用,對(duì)貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。
2、梨茶:梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服,有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉,不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤(rùn)肺,而且對(duì)嗓子有良好的養(yǎng)護(hù)作用,很適合歌唱家和播音員飲用。
梨性味甘寒,用梨泡茶有助于消化,并有保肝促食欲的作用,有的用冰糖和茶一起燉梨,不僅可消痰降火,潤(rùn)肺清心,還適宜于咳嗽、煩渴失音患者。
3、桔茶:色、香、味兼優(yōu)的桔子有促進(jìn)人體新陳代謝的作用,將桔肉和茶葉用開(kāi)水泡制后飲用,對(duì)防癌有一定效果,如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開(kāi)水喝,有理氣消脹、生津潤(rùn)喉、清熱止咳的作用。
4、綜合果茶:菠蘿原汁200g檸檬原汁一匙,柳叮原汁一匙多點(diǎn),百香果原汁一匙,蘋(píng)果原汁少許糖適量紅茶一包。做法:將所有的材料放入鍋中加水煮開(kāi),在加紅茶攪動(dòng)均勻即可。功效:補(bǔ)氣、增強(qiáng)抵抗力。
排毒養(yǎng)顏水果茶
草莓蘋(píng)果茶
材料:蘋(píng)果1個(gè),草莓4顆,紅茶包2包,檸檬汁少許,蜂蜜適量。
做法:
1、先將蘋(píng)果去皮之后切成小塊,草莓也切成小塊。
2、然后燒開(kāi)水之后將紅茶包泡水,再依據(jù)個(gè)人口味放入少許的檸檬汁,最后將所有的材料一起放入花茶壺中。待常溫后,在杯中加入少量的蜂蜜就能飲用了。
藍(lán)莓茶
材料:有機(jī)藍(lán)莓500g,蜂蜜100g,白糖、檸檬汁少許
做法:
1、先將藍(lán)莓用流水清洗干凈之后再瀝干水分,然后將藍(lán)莓和蜂蜜放入到容器中用小火煮開(kāi)之后滴入1-2滴檸檬汁。
2、等到其冷卻之后將其倒出放入到玻璃容器中保存,喝的時(shí)候可以根據(jù)自己的口味用冷水或者熱水沖泡。
綜合水果茶
材料:各種水果,紅茶包1個(gè),檸檬1個(gè),蜂蜜適量
做法:
1、先將所有的水果洗干凈,去皮去蒂并切成小丁塊,檸檬切成片。
2、然后將水果丁、檸檬片和紅茶包一起放入到茶壺中,加入開(kāi)水之后,大概燜3分鐘左右,等到紅茶完全釋放出來(lái)之后再取出紅茶包放在干凈的容器中。(這樣能等到下一泡的時(shí)候再放入茶壺中泡),等到水果茶涼了之后,加入適當(dāng)蜂蜜在其中攪拌均勻即可飲用。
陳皮水果茶
材料:冰糖少許,九制陳皮半袋,蘋(píng)果1個(gè),雪梨1個(gè),小番茄等水果適量。
做法:
先將陳皮切成細(xì)絲,將蘋(píng)果雪梨切成塊或者是片,然后將陳皮放入到沸水中煮2-3分鐘左右再加入適量的冰糖,熬好陳皮湯之后再在其中加入準(zhǔn)備好的水果一起略煮一會(huì)就可以裝進(jìn)容器中了。
金桔茶
材料:桔子干6個(gè)、柳橙1個(gè)榨汁備用、紅茶一包、蜂蜜一勺、桔子果醬一勺
做法:
將一鍋開(kāi)水煮沸后,加入桔子干和柳橙汁,煮好后放入紅茶、蜂蜜、果醬即可,可以開(kāi)胃潤(rùn)肺和瘦身。
梨茶
材料:梨子1個(gè),茶葉若干
做法:將梨子去皮切成小塊和茶葉一起開(kāi)水煮制,晾涼即可飲用。
梨子是最佳的排毒水果,用梨子泡茶的話可以促進(jìn)消化,改善便秘,具有很好的瘦身功效。
蘋(píng)果香梨菠蘿茶
材料:蘋(píng)果,梨,橙子,檸檬,菠蘿,冰糖
做法:
1、先將菠蘿、蘋(píng)果、梨和橙子切成塊,檸檬切三片。
2、然后在鍋中放入水,燒開(kāi)之后將所有的水果塊一起放入到鍋內(nèi),大火煮開(kāi)之后再轉(zhuǎn)小火煮25分鐘左右,最后放入冰糖再煮10分鐘即可。