綠茶美容可是前不久英國(guó)最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C，具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能，既天然又便宜。如何利用綠茶美容養(yǎng)顏呢?

　　綠茶美容養(yǎng)顏方法：綠茶可軟化角質(zhì)，去污垢

　　汗水淋淋的夏日，小背心、超短裙、熱褲，一一登場(chǎng)，愛(ài)漂亮的MM盡情展示，但是在“暴露”的同時(shí)，可別讓身體的死角煞風(fēng)景，想要擁有完美無(wú)瑕的肌膚，一整套身體護(hù)理程序不可少!

　　沐浴，對(duì)有些人來(lái)說(shuō)是一個(gè)小小的生活瑣事，但對(duì)相當(dāng)講究bathing的MM來(lái)說(shuō)，是美容護(hù)膚不可缺少的步驟。

　　將水轉(zhuǎn)至最大，以發(fā)揮最大的刺激力，水溫在38℃左右將全身沖洗，溫水可以使毛細(xì)孔張開(kāi);特別在肌肉緊繃酸痛的地方，以蓮蓬頭沖淋較熱的溫水，緊張的肌膚便實(shí)時(shí)紓緩。接著可用沐浴乳潔凈肌膚，推出毛孔內(nèi)的污垢及油脂，再將溫度調(diào)低一點(diǎn)讓毛孔及汗腺收縮，刺激身體的血液循環(huán)及消除身心的疲勞。而綠茶浴，既能緩解疲勞，還能去除污垢，軟化角質(zhì)。

　　綠茶浴

　　美膚功效：綠茶中的兒茶素和咖啡因可以提高脂肪代謝，消除脂肪，還能去除肌膚油脂及污垢，軟化角質(zhì)，增加肌膚光滑度。

　　沐浴方法：將喝過(guò)的綠茶渣或茶包3-5包，放入絲綿或棉布袋中，再將布袋放入浴缸注入熱水即可。

　　浸泡時(shí)間：10-20分鐘。

　　綠茶美容養(yǎng)顏方法：綠茶能收斂肌膚、抗輻射

　　茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長(zhǎng)期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥，對(duì)于患濕疹的兒童也非常適用。在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。因此，不妨經(jīng)常用綠茶水洗洗臉。

　　綠茶美容養(yǎng)顏方法：綠茶粉+潤(rùn)膚乳=肌膚享受養(yǎng)分

　　將綠茶粉混合去角質(zhì)霜攪拌到一起，沐浴后自腿部向上打圈按摩至上身。強(qiáng)力推薦 "冰鎮(zhèn)綠茶護(hù)膚法"：將配好的綠茶身體乳置于冰箱，夏日沐浴后使用，可以立即消暑祛熱，通體清涼。

　　綠茶美容養(yǎng)顏方法：綠茶葉+熱水=綠茶泡泡浴

　　將兩大茶匙綠茶葉放入干凈的短筒絲襪中，用橡皮筋將開(kāi)口牢牢綁住，放進(jìn)泡裝熱水的浴缸中。綠茶香氣具有放松心情、舒緩身心的作用，綠茶中所含的茶堿及咖啡因可協(xié)助身體排水，改善浮腫肥胖。

　　綠茶美容養(yǎng)顏方法：綠茶去斑點(diǎn)

　　在每天早晚的洗臉?biāo)?，加上幾片綠茶葉，洗完臉后，輕輕拍打臉部肌膚。然后，再涂上乳液。只要你能堅(jiān)持上一段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)黑斑和雀斑減輕了不少哦。但是，要特別提醒，敏感肌膚一定要慎用哦。

　　除此之外，如果你還想要更好地達(dá)到美膚的效果，你可以每天早晚喝2杯綠茶粉，然后再試試綠茶美膚方法。

　　綠茶美容養(yǎng)顏方法：綠茶粉+去角質(zhì)霜=毛孔舒暢

　　將綠茶粉混合去角質(zhì)霜攪拌到一起，以輕柔的手法向上打圈，每周一至二次。綠茶可讓肌膚得到放松，使去角質(zhì)功效更佳。

　　綠茶美容養(yǎng)顏方法：綠茶洗臉?lè)?/strong>

　　1 先用香皂或洗面奶把臉洗凈;

　　2 用水沖洗干凈臉部后，用溫水沖綠茶末(或用裝茶袋代替);

　　3 用綠茶認(rèn)真敲打臉部2~3分鐘，用水清洗;

　　4 最后，用涼水清洗臉部。

　　綠茶能祛斑、美膚

　　綠茶的應(yīng)用方法很廣泛，除了可以當(dāng)飲料喝外，它還可以去斑、制成面膜，是美容佳品哦!