9個方法幫你解決秋季口臭
9個方法幫你解決秋季口臭
在干燥的秋季里面，口臭的一個很正常的事情，那么你知道要怎么做才能去除這個難解的問題呢?下面是小編為大家精心挑選的9個方法幫你消除秋季口臭，希望對大家有所幫助。
9個方法幫你消除秋季口臭
1、牛奶，大蒜味的天敵，吃大蒜雖然是味道很不好，可以有殺菌的作用，如果經(jīng)?？诔舻脑捒梢赃x擇喝牛奶，這樣可以有效的去除口臭，而且還很方便。
2、檸檬，中醫(yī)上講性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？梢栽跓崴锩娣乓黄瑱幟矢?，也可以加入一些冰糖啊或者是蜂蜜啊都是不錯的選擇，也可以喝鮮榨的檸檬汁，可以去除口臭。
3、香芹菜，這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果你覺得香芹菜不方便的話，可以選擇吃薄荷啊或者是香菜，都是去除口臭的絕佳的選擇，而且這些食物咀嚼的時間越長越有效果，同時也可以沏茶喝。效果不錯。
4、酸奶，最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，這種物質(zhì)對于口臭是天敵，所以所如果想去除口臭的話不妨選擇酸奶的方法吧，可以有效的抑制口腔的細菌和牙齒等疾病的發(fā)生。只有天然的酸奶具有這樣的保健功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
5、金橘，對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。金桔不僅可以質(zhì)量口臭，同時還可以有健脾養(yǎng)胃的功效，平時也可以常吃這樣的食物，對健康有好處。本
6、柚子，除酒后異味 可治納少、口淡，去胃中惡氣，同時還可以有解毒的作用，特別是飲酒以后的口腔的氣味，都是可以有效的去除的。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
7、桔皮甘草白糖，等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
8、丁香，丁香2克，分數(shù)次含于口中，可除口臭。、花生，去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。
熱水刷牙會口臭嗎
醫(yī)學(xué)專家對牙齒生態(tài)的調(diào)查顯示，人的牙齒在35-36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，會使人產(chǎn)生一種清爽、舒服的口感。
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，這些有效成分發(fā)揮作用的最佳溫度是35℃左右。用溫水刷牙是對的，有些人用冷水刷牙會引起牙齒敏感、疼痛。尤其是在冬天，更需要用溫水刷牙，避免引起牙齒敏感。溫水的溫度以接近體溫為宜，太熱的水也不好。
口臭艾灸的穴位
1、心火旺：
臨床表現(xiàn)：口干口苦，大便秘結(jié)，小便短赤，舌紅，舌苔黃，脈弦滑。
艾灸取穴：勞宮穴、曲池穴、天樞、太溪。
2、胃強脾弱：
臨床表現(xiàn)：胃強脾弱，能食而運化不足，胃氣上泛而出于口，可表現(xiàn)為寒濕癥：畏寒，便溏，喜熱飲，舌體胖大，邊有齒痕，亦可表現(xiàn)為濕熱證：口干喜冷飲，多夢，大便秘結(jié)，舌苔黃膩。臨床上大多口臭為此類型。
艾灸取穴：寒濕癥，脾俞、命門、左陽池、中脘、足三里;濕熱證，胃俞、腰俞、中脘、天樞、足三里。
3、肝膽火旺：
臨床表現(xiàn)：易怒易躁，頭目脹痛，舌紅苔黃，脈弦。
艾灸取穴：肝俞、膽俞、中脘、足三里、大沖。
當(dāng)你自己無法判斷的時候，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行施灸。
猜你感興趣：