和別人交談的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)對(duì)方有口臭，心里對(duì)這個(gè)人的好感頓時(shí)就降了三分。那么我們要如何檢測(cè)自己有沒(méi)口臭呢?下面是小編為大家精心挑選的檢測(cè)自己口臭的方法，希望對(duì)大家有所幫助。

　　檢測(cè)自己口臭的方法

　　1、食源性

　　一般而論，口臭程度隨進(jìn)食品種而異，與進(jìn)食數(shù)量成正比，與進(jìn)食時(shí)間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號(hào)食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚(yú)、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經(jīng)常健談失控，使人大倒胃口。

　　2、氣源性

　　最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。

　　3、病源性

　　如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，急需醫(yī)療，不在此贅述。還有未經(jīng)治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經(jīng)不調(diào)等，都會(huì)使人有不同程度的口臭。

　　4、習(xí)慣性

　　口腔衛(wèi)生習(xí)慣不良、習(xí)慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時(shí)清除等也會(huì)口臭。飲水過(guò)少也會(huì)口臭。

　　5、老年性

　　俗稱“老人味”，常為多種原因所致。

　　口臭者經(jīng)過(guò)自我探索分析，查明根源，應(yīng)及時(shí)治療。有些原因可自己把握，酌情處理后，均能取得較滿意的效果?？谙闾侵愔荒苎诔?，收效短暫，不能解決根本問(wèn)題。

　　口臭的檢查方法

　　1、自我感受法

　　(用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無(wú)臭味)。

　　2、臨床測(cè)試法

　　主要包括添腕實(shí)驗(yàn)、塑料勺實(shí)驗(yàn)。

　　3、親近人的反饋法

　　根據(jù)親人、朋友或配偶的反饋意見(jiàn)來(lái)評(píng)定。

　　4、實(shí)驗(yàn)室測(cè)試

　　化學(xué)分析法(氣相色譜/質(zhì)譜技術(shù)硫化物監(jiān)測(cè)器、高效液相色譜分析、氧化鋅薄膠片半導(dǎo)體傳感器、BANA 分析)、牛奶漱口氧耗竭實(shí)驗(yàn)、微生物和真菌檢測(cè)、唾液培養(yǎng)等、

　　5、專業(yè)醫(yī)師直接的鼻測(cè)法

　　是口臭的客觀評(píng)價(jià)方法中較易執(zhí)行，且較準(zhǔn)確的一種。由專業(yè)口臭鼻測(cè)醫(yī)師來(lái)診斷，用0~ 5的記分標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量口臭的程度，結(jié)果的重復(fù)性好。

　　6、人工鼻

　　包括便攜式硫化物測(cè)定儀(商品名Halime -ter)及電子鼻等，Halimeter 是利用化學(xué)反應(yīng)的原理，以數(shù)字的方式表示口腔中H2S 的 ppb濃度，方法簡(jiǎn)便、易操作，但易受口腔其它氣味的影響，如酒精、揮發(fā)性香味(香水、 頭發(fā)定型劑等)。電子鼻是通過(guò)辨別口臭患者口腔中特征性的氣味來(lái)診斷口臭的一種方法，但目前其功能尚待提高。

　　口臭的根源

　　各種急慢性疾病

　　口臭的產(chǎn)生源于人體的各種急慢性疾病，如清代《雜病源流悄燭》中說(shuō)：“虛火郁 熱，蘊(yùn)于胸胃之間則口臭，或勞心味厚之人亦口臭，或肺為火灼口臭，”

　　由中醫(yī)所辯證論述，即胸腹不暢，濁氣上逆，胃陰耗傷,虛熱內(nèi)生,胃陰受損，津液不足，虛火上蒸;肺陰受損則氣逆上沖;精氣血受損則虛火郁熱內(nèi)結(jié),陰虛津虧胃腸肝膽虛火郁熱上蒸,肝火犯胃，火氣上炎，

　　脾虛氣滯，寒熱互結(jié)，升降失司所而致口臭。

　　不注意口腔衛(wèi)生：

　　不刷牙，不漱口，或刷牙馬馬虎虎的人，口內(nèi)食物殘?jiān)L(zhǎng)期積存，在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解，產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì)，發(fā)出一種腐爛的惡臭。有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內(nèi)也會(huì)有氣味，這是最常見(jiàn)的口臭原因。

　　口腔疾病：

　　齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài)，膿腫出血，潰爛流膿，也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。

　　身體其他疾病：

　　有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良，化膿性支氣管炎，肺膿腫等，都會(huì)經(jīng)呼吸道排出臭味，表現(xiàn)為口臭，此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎，萎縮性鼻炎等，也可導(dǎo)致口臭。

　　刷牙水治口臭

　　1.檸檬汁+小蘇打+水，檸檬汁酸性，能夠幫助祛除牙結(jié)石和牙菌斑，小蘇打美白牙齒。刷牙的時(shí)候也要記得刷幾下舌苔，用混合的刷牙水漱口。

　　2.西瓜霜+鹽+水，西瓜霜清熱解毒、消腫止痛，能夠輔助治療炎癥，祛除口腔異味，鹽強(qiáng)健固齒又美白。炎癥厲害的話，刷完牙后時(shí)不時(shí)的咀嚼一些茶葉更好。

　　3.玫瑰花汁+少量白酒+水，玫瑰花瓣用少量白酒泡一夜出來(lái)的花汁加入刷牙水中，也可以放一些小蘇打或細(xì)鹽，能夠去除口臭。(日?？梢阅眯∑孔訑y帶，是天然的口腔清新劑)

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