治療口臭的飲食禁忌有哪些
口臭，也稱口氣?？诔粢殉蔀楸容^常見的口腔問題之一。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，口臭病的根本原因是因?yàn)闄C(jī)體免疫力降低，造成內(nèi)臟功能失調(diào)。下面是小編為你帶來的治療口臭的飲食禁忌，一起來看一看吧。
治療口臭的飲食禁忌
辨證分型
單純性口臭、繼發(fā)性口臭
推薦食譜
獼猴桃蘋果汁、香瓜蘋果汁
飲食宜忌
宜：①宜多吃清淡的食物，如多吃蔬菜、水果及豆類等。
?、诙喑赞较恪㈤蠙?、橘皮、麥冬、生姜、薄荷等消炎、降胃火之物。
③多喝茶水，綠茶中的兒茶素，紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。
忌：①忌食大蒜、洋蔥、韭菜、咖喱、臭豆腐等辛辣、異味食物。
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行為宜忌
宜：①早晚刷牙，飯后漱口，每次刷牙必須堅(jiān)持3分鐘，并在飯后3分鐘內(nèi)漱口。半年洗1次牙。
②口臭是全身性疾病的征兆。有其他疾病時(shí)也要及早治療。
?、垧B(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。
調(diào)理飲食是治療口臭關(guān)鍵步驟
不能常吃大黃、番瀉葉
治療口臭，中西醫(yī)結(jié)合能得到很好的治療效果。如果是腸胃不適引起的口臭，常常表現(xiàn)為胃熱、胃火旺盛、脾胃濕熱，陰虛火旺、食積不化而表現(xiàn)出一些熱像，比如，舌質(zhì)偏紅、苔黃、口干。市民可以根據(jù)這點(diǎn)來斷定自己的身體狀況。
在出診過程中，我發(fā)現(xiàn)有一些患者常常因口臭而服用藿香正氣口服液，這種方法確實(shí)可治療口臭，因?yàn)檗较阌星鍩崂麧竦淖饔茫褂眠@種方法的前提，是在舌苔厚密的情況下可以用，如果舌苔厚密，發(fā)黃，那么藿香也是不能起作用的。因此，口臭患者還是需要到正規(guī)的醫(yī)院?？七M(jìn)行檢查，查出病因再對癥下藥。
有口臭要少吃香菜
香菜調(diào)味去毒口臭的朋友少吃
香菜不僅具有頗高的藥用價(jià)值，現(xiàn)已經(jīng)廣泛用于烹調(diào)。香萊，因其含有一種特殊香氣，故可以調(diào)味、去腥臭、增進(jìn)食欲。做湯加上香菜可增加湯的清香;烹制肉類菜時(shí)加些香菜，可去腥膻而美味。香菜既可涼拌，又可炒制、做湯、打火鍋等，還常用于菜肴的裝飾，因此越來越受大家的歡迎。
許慎在《說文解字》中講，“芫”字為“魚毒也”，“荽”字為“香口也”。因此香菜還可放在魚和肉中調(diào)味，有去毒作用。
但是香菜一般是作為調(diào)料，但不可多食。
因香菜味辛能散，多食或久食，會(huì)耗氣、損精神，進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛。對于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛的朋友，更應(yīng)少食香菜。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在著不同程度的氣虛，此時(shí)，也應(yīng)和香菜暫時(shí)保持距離。
此外，香菜還具有溫?zé)?、發(fā)瘡的作用，故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用，否則會(huì)加重病情。
香菜食譜推薦：香菜豆腐羹
食材：香菜200g、嫩豆腐1-2塊、雞蛋1個(gè)、淀粉、食鹽、香油、適量
做法：
1.將豆腐剁碎，香菜洗凈切成末，雞蛋打散、姜切成姜末，淀粉加水調(diào)成汁;
2.鍋燒開水，放入1中的豆腐、姜末，再放入雞蛋，水燒開后放入香菜末、食鹽，攪拌煮一會(huì)再倒入1中調(diào)好的淀粉汁;
3.邊煮邊攪拌，直到羹有些稠，再淋上少許的香油即可出鍋。
此湯可清熱祛濕、發(fā)表透疹、健胃。
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