治療口臭常吃什么好
治療口臭常吃什么好
在日常生活中，口臭也是一種很常見的現(xiàn)象，如果自己有了口臭就會(huì)很難以開口，還會(huì)跟人家留下一種不講衛(wèi)生的印象，所以對(duì)交際和生活都是有影響的?，F(xiàn)在就跟著小編一起來了解一下治療口臭常吃的食療方吧。
治療口臭常吃的食療方
1.石斛瘦肉湯
石斛15克，瘦肉100克，食鹽適量。先將瘦肉洗凈、切塊備用，再洗凈石斛，然后把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時(shí)，最后加入食鹽調(diào)味即可。
2. 鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火，治口苦，口干等癥。取鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
3. 枸杞雞蛋湯
枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。取枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。
4.布渣雞內(nèi)金茶
布渣葉、雞內(nèi)金各10克。將雞內(nèi)金稍沖洗后，加兩碗水與布渣葉同煮20分鐘，可代茶飲用。
5.薏米淮山粥
用薏米仁、淮山藥熬粥、熬好用果汁機(jī)打成糊喝，每天一小碗，去濕熱補(bǔ)脾健胃療效顯著。
去除小兒口臭的食物
1.牛奶
大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2.檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴铮尤胍恍┍『?，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
3.香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對(duì)消化也有好處。
4.酸奶
最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
5.金橘
對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
小孩口臭的食療方法
薄荷粥
薄荷(干品)15克。將薄荷放入鍋中加水煎20分鐘后，去渣留汁，倒入煮熟的粥中，一并煮沸即可食用。有疏風(fēng)散熱、促進(jìn)消化、清新口氣等作用。
石榴茶
取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對(duì)于口臭并且伴隨咽痛的小孩有很好的療效，有清熱除臭的功能。
黃瓜粥
黃瓜50克，大米100克。將黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。
絲瓜湯
取兩條老絲瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一劑飲用。有清熱解毒，涼血除臭的作用，適合口臭并且便秘的小孩服用。
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