夏季是痘痘的高發(fā)季節(jié),天氣熱，新陳代謝加快導(dǎo)致油脂分泌旺盛，痘痘就出現(xiàn)了。那么，夏天祛痘有哪些小偏方呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　夏天祛痘的小偏方

　　1、酸奶去痘的偏方

　　酸奶去痘:方法很簡單,但需長期堅(jiān)持。堅(jiān)持使用一個(gè)月后,連痘印也會(huì)一起消除掉,不會(huì)像之前那么紅,長期堅(jiān)持效果更佳。需要材料:酸奶。使用方法:臨睡前把酸奶(不需要特意準(zhǔn)備酸奶,就用每次喝剩的即可)涂在有痘痘的地方,可以不用當(dāng)天洗掉,直接過夜第二天在洗干凈即可。

　　2、食鹽祛痘的偏方

　　這個(gè)方法可以說是我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬榉奖憧旖莸囊环N祛痘方法了,食鹽是我們?nèi)粘ｏ嬍潮夭豢缮俚恼{(diào)味品,利用食鹽祛痘非常的簡單實(shí)用。需要材料:半湯勺白醋,一湯勺食鹽,冷開水適量。使用方法:將食鹽加入白醋里兌勻,再加點(diǎn)冷開水,等到鹽完全融化之后,再用化妝棉適量蘸取涂于痘痘處,每天敷一次,這樣堅(jiān)持下去一定可以祛除痘痘,還能美白肌膚。

　　3、祛痘的食療偏方

　　綠豆白菜粥:綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗凈,加清水500克,泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后即?；?不要揭蓋,燜15分鐘即可,當(dāng)茶飲。每天3-5次,適用于油性皮膚。用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,攪汁 ,調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。

　　日常祛痘的護(hù)理方法

　　1、清潔力強(qiáng)的洗面奶：可以徹底洗凈臉上的皮脂。注意一天多洗幾次臉，但不要清洗過度，避免洗后干燥緊繃現(xiàn)象。過度去脂，肌膚容易外油內(nèi)干。

　　2、植物萃取調(diào)節(jié)出油肌膚：速效收斂毛孔，緩和油脂大量排出。經(jīng)典的成分是金鏤梅萃取與各種果酸，產(chǎn)品多調(diào)整為酸性配方，可以起到收斂的效果。

　　3、含酒精的化妝水：去除油光，使用上，要注意過高濃度的酒精不宜長期使用。酒精不只能去除油光，還會(huì)造成肌膚提早角化，用多了，皮膚更顯粗糙暗沉。

　　4、含鋅、銅離子的產(chǎn)品：主要目的在抑制5a-還原酶的活性，除去活化皮脂生成，是目前效果最好的手段，常見的有Zn-PCA、Cu-PCA、Zn-Gluconate、Cu-Gluconate。

　　5、去角質(zhì)產(chǎn)品：有磨砂去角質(zhì)，果酸去角質(zhì)，酵素去角質(zhì)三類。使用上，磨砂去角質(zhì)，在洗臉后角質(zhì)軟化時(shí)使用，化膿性痘痘容易刮傷破損，暫時(shí)不宜用磨砂的方式幫助去角質(zhì)。果酸去角質(zhì)因?yàn)橛休^強(qiáng)的酸刺激，對(duì)敏感性酒糟型肌膚不宜，低濃度果酸可以起到幫助老廢角質(zhì)剝落的作用。酵素是最不刺激的選擇，但也并不等于適用于所有油痘肌，仍有5%-10%的人對(duì)酵素會(huì)起過敏反應(yīng)。

　　6、角質(zhì)溶解產(chǎn)品：果酸對(duì)角質(zhì)具溶解能力，但大部分果酸屬于水溶性，所以對(duì)毛孔富含油脂混合區(qū)的角質(zhì)栓塞，無法具體表現(xiàn)清除效果，有品牌引用親脂性水楊酸，效果會(huì)更好。

　　7、殺菌劑：化妝品對(duì)痤瘡桿菌有效的殺菌劑，主要是三氯生，但三氯生本身屬于廣效型殺菌劑，對(duì)皮膚也會(huì)有一定損傷。所以，用法上是有面皰時(shí)使用無痘痘時(shí)停用為宜。此外，近年來檜木醇，桃石酚等成分的研發(fā)，作為抗痤瘡桿菌的成分，比廣效殺菌更安全。嚴(yán)重性痘痘要以保養(yǎng)品的方式去改善，是萬萬不可著急的。

　　8、消炎類：甘草、尿囊素，是保養(yǎng)品最經(jīng)典的消炎劑了，但這與類固醇相比較，效果有天壤之別。但優(yōu)點(diǎn)是溫和無刺激性、無副作用、無后遺癥等。

　　有助于夏天去痘的食物

　　1、草莓

　　草莓是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，果肉中富含蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸以及果膠。同時(shí)草莓里的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便，預(yù)防便秘。晚上肚子餓的時(shí)候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。

　　2、黃瓜

　　黃瓜味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。

　　3、木耳

　　木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。木耳中所含的一種植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。

　　4、大豆

　　大豆含有大量有利于細(xì)胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。同時(shí)，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細(xì)嫩皮膚不可缺少的食物。

　　5、葡萄

　　一直以來，葡萄都被當(dāng)做是“補(bǔ)血”水果，因?yàn)樗胸S富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質(zhì)。多吃葡萄不僅能補(bǔ)氣益血，還能去黑頭。

　　6、木瓜

　　木瓜所含的熱量極低，它那超強(qiáng)的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進(jìn)新陳代謝，及時(shí)把多余的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細(xì)胞的脫落，促進(jìn)新細(xì)胞的更新，使細(xì)胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細(xì)嫩。
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