對(duì)于美眉來說，臉上長(zhǎng)痘是件很煩人的事情，因此需要想辦法祛痘，祛痘面膜是其中一種方法哦!那么，夏天怎么樣自制祛痘面膜呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　夏天自制祛痘面膜的方法

　　夏天自制祛痘面膜的方法1、萵苣祛痘面膜

　　萵苣對(duì)于去除粉刺和痘痘非常有幫助，有著極好的清熱解毒、消炎殺菌的作用，同時(shí)，還能夠?qū)姑?xì)血管的擴(kuò)張，幫助治療曬傷，效果都非常好。

　　準(zhǔn)備適量的萵苣葉子和清水，把萵苣葉子清洗干凈，搗碎，加入適量的清水，煮上五分鐘的時(shí)間，然后將萵苣葉子撈出來，用干凈的紗布包裹，趁熱敷在臉上，十分鐘之后，再用煮萵苣葉子的湯汁來擦臉，最后用清水沖洗干凈，每周敷兩次，堅(jiān)持使用，可有效趕走痘痘。

　　夏天自制祛痘面膜的方法2、蘋果祛痘面膜

　　蘋果的美膚功效在于它可以有效抑制油脂分泌、緊致肌膚，將蘋果與珍珠粉混合在一起，便是一款非常不錯(cuò)的祛痘面膜。要知道，珍珠粉不僅可以美白皮膚，它同時(shí)還能夠幫助肌膚消炎殺菌，對(duì)于去除痘痘十分有幫助。

　　準(zhǔn)備半個(gè)蘋果和適量的珍珠粉，將蘋果清洗干凈，去核去皮，切成小塊，放入榨汁機(jī)中榨成蘋果汁，然后加入少許珍珠粉，一起攪拌成糊狀，清洗干凈皮膚，用柔軟的小刷子將面膜涂抹在臉上，十分鐘之后，用清水沖洗干凈即可。此面膜非常適合皮膚愛出油并且長(zhǎng)痘痘的美眉們敷用，可以在逐漸去除痘痘的同時(shí)，也能夠有效抑制痘痘滋生。

　　夏天自制祛痘面膜的方法3、果汁祛痘面膜

　　草莓與番茄都是富含維生素C的果蔬，具有非常好的美白功效，新鮮的草莓汁與番茄汁，有著對(duì)抗細(xì)菌、清熱解毒的作用，對(duì)于去除面部的痘痘十分有幫助。

　　準(zhǔn)備適量的草莓和番茄，將番茄清洗干凈，草莓也去蒂清洗干凈，然后將番茄與草莓一同放入干凈的紗布中，擠壓出果汁來，清洗干凈皮膚，將擠出來的果汁及時(shí)擦涂在皮膚有痘痘的地方，擦涂二十分鐘的時(shí)間，再用溫水清洗干凈。需要注意的是，可在肌膚痘痘沒有破損的情況下擦涂，收斂痘痘有一定成效，若肌膚痘痘已經(jīng)破損，則不能再使用了，避免果汁的酸性刺激到皮膚。

　　夏天自制祛痘面膜的方法4、綠豆祛痘面膜

　　綠豆有著非常好的清熱消炎作用，可以深層清潔皮膚，對(duì)于紅腫型的痘痘有非常好的去除作用。

　　準(zhǔn)備適量的綠豆粉和蒸餾水，將綠豆粉與蒸餾水混合，調(diào)勻，調(diào)成糊狀，然后清洗干凈皮膚，用面膜刷輕輕涂抹在臉上，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈。每周做兩次綠豆面膜，可有效趕走痘痘，幫助肌膚抑菌消炎。

　　夏天有些祛痘的偏方

　　1、酸奶去痘的偏方

　　酸奶去痘:方法很簡(jiǎn)單,但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。堅(jiān)持使用一個(gè)月后,連痘印也會(huì)一起消除掉,不會(huì)像之前那么紅,長(zhǎng)期堅(jiān)持效果更佳。需要材料:酸奶。使用方法:臨睡前把酸奶(不需要特意準(zhǔn)備酸奶,就用每次喝剩的即可)涂在有痘痘的地方,可以不用當(dāng)天洗掉,直接過夜第二天在洗干凈即可。

　　2、食鹽祛痘的偏方

　　這個(gè)方法可以說是我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬榉奖憧旖莸囊环N祛痘方法了,食鹽是我們?nèi)粘ｏ嬍潮夭豢缮俚恼{(diào)味品,利用食鹽祛痘非常的簡(jiǎn)單實(shí)用。需要材料:半湯勺白醋,一湯勺食鹽,冷開水適量。使用方法:將食鹽加入白醋里兌勻,再加點(diǎn)冷開水,等到鹽完全融化之后,再用化妝棉適量蘸取涂于痘痘處,每天敷一次,這樣堅(jiān)持下去一定可以祛除痘痘,還能美白肌膚。

　　3、祛痘的食療偏方

　　綠豆白菜粥:綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗凈,加清水500克,泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后即?；?不要揭蓋,燜15分鐘即可,當(dāng)茶飲。每天3-5次,適用于油性皮膚。用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,攪汁 ,調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。

　　日常祛痘的注意事項(xiàng)

　　1、別情不自禁用手摸臉;這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚，長(zhǎng)出惱人的痘痘。

　　2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清;陽(yáng)光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。

　　3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘;另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃，愛美的少男少女們最好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。

　　4、適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對(duì)秘訣。

　　5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對(duì)胃不好，而且會(huì)造成便秘，會(huì)引來痘痘。

　　6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。
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