男性如何在家祛斑
男性生活壓力有時候會很大，他們沒有很多時間去做皮膚的保養(yǎng)，導致斑點的出現(xiàn)。那么，男性如何在家祛斑呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
男性在家祛斑的方法
1、防日曬。盛夏出行時應合理安排外出時間，盡量避免在早上10時至下午4時之間出門。因為這段時間陽光中的紫外線對人體肌膚的“殺傷力”最強。外出時注意遮陽并可涂用防曬霜，最好戴上遮陽傘或帽，穿著棉、麻、絲類的織物。
2、少量輕度的雀斑可在局部涂用3%的氫醌霜、曲酸霜等治療。病損較大的可用液氮冷凍、電離子治療及化學剝脫來治療，或皮膚磨削術(shù)來治療，但要掌握藥物的劑量及治療的深度，避免疤痕的形成及色素的加重。
3、配合局部治療的同時，可服用六味地黃丸及逍遙丸來從根本上治療。雀斑在中醫(yī)上講主要是因為腎陰虛及肝氣不舒造成的。中醫(yī)學認為，肝藏血，若情志不遂，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可導致肝氣郁結(jié)不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。因此治療雀斑宜疏肝解郁，養(yǎng)血柔肝。六味地黃丸能滋陰補腎、調(diào)和陰陽;逍遙丸從雀斑產(chǎn)生的內(nèi)因入手，運用疏肝理氣，調(diào)和氣血的原則，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，消除人體循環(huán)障礙，由內(nèi)到外增強皮膚血液循環(huán)，提高皮膚的細胞活性，使代謝廢物有效排除。
4、平時可經(jīng)常食用含維生素C較多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大棗、韭菜、冬瓜、西紅柿等。含維生素E較多的食品，也應經(jīng)常食用，如胡蘿卜、茄子、菜籽油、雞肝等。
男性日常在家自制祛斑面膜的方法
燕麥片面膜
將燕麥片放入水中泡2至3小時(千萬不要用熱水哦，因為麥片會變成糊狀)，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干。敷于臉上10~20分鐘，然后用手按摩，特別是黑頭非常多的T字位，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進肌膚光滑。每次用完之后都可以看到燕麥好像變得臟臟的，再看看鼻子，干凈得不行呢。
蜂蜜雞蛋面膜
功效：祛斑、美白、緊膚
原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量
用法：上述原料混合在一起，敷臉，15到20分鐘。2周做一到2次即可。
抗皺美白面膜
配方：白附子、蜜陀僧、牡蠣、白茯苓、川芎各60克。 制法：以上藥物，研為細末，用牛奶調(diào)和。
用法：每晚先用以涂面，并反復按摩，早晨用溫水洗去。
功效：治面部暗黑，面部皺紋，兼可防治皮膚皸裂。
滋養(yǎng)保濕面膜
配方：天門冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜適量。
制法：取等量天門冬藥粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混勻，加入蜂蜜調(diào)成膏狀。
用法：每天或隔天一次，敷于面上，每次敷15分鐘后洗去。
功效：對抗肌膚干燥，保持滋潤，還可以對抗春季的皮膚敏感尤其是光敏感。
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