桂花可以排毒嗎
一提到排毒養(yǎng)顏，很多女性朋友們都會很感興趣。那么，桂花可以排毒嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
桂花可以排毒
桂花可以排毒一、桂花用法眾多，可健脾補虛。
桂花自古就深受中國人的喜愛，被視為傳統(tǒng)名花，其在秋季盛開之時正是中秋前后，對于古代中國人來說，聞桂花香喝桂花酒賞月是第一風(fēng)雅之事。
進入現(xiàn)代人們發(fā)現(xiàn)，桂花的用途更加廣泛。它可提取芳香油、制桂花浸膏，可用于食品、化妝品，可制糕點、糖果，并可釀酒。
桂花味辛性溫，可散寒破結(jié)、化痰止咳，常用于治療牙痛、咳喘痰多、經(jīng)閉腹痛等癥狀。古人認為桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。
漢代時，桂花酒就是人們用來敬神祭祖的佳品，晚輩向長輩敬用桂花酒，長輩們喝下之后則象征了會延年益壽。該酒香甜醇厚，有開胃醒神、健脾補虛的功有。桂花酒尤其適用于女士飲用，被贊譽為“婦女幸福酒”。
桂花可以排毒二、女性可用桂花泡茶，可溫補陽氣美白肌膚。
女性常見寒性體質(zhì)，因此經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀，桂花可溫補陽氣，是一種對女性非常友好的養(yǎng)生類花朵，常感體寒的女性不妨在日常用桂花泡點桂花茶飲用。
桂花茶可溫補陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺，對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
桂花的健康吃法
1.桂花露
將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品。
2.桂花茶
桂花性味辛溫，最好用性質(zhì)偏涼的綠茶或烏龍茶與桂花相配，取干桂花3克，綠茶或烏龍茶5克，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。
3.山楂桂花水
12克桂花配6克山楂和3克黨參，放入500毫升水的小鍋里煮沸，然后調(diào)至最小火煮約20分鐘。將水瀝出，可加少量冰糖，晾涼后當(dāng)茶頻飲即可。
喝上面的幾種茶可以緩解咽干口燥、口臭牙痛的作用。經(jīng)常堅持喝可以舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤皮膚。桂花茶可以解除口干舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。秋季還有一款對胃腸特別好的飲品--奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖是胃腸同調(diào)的，特別是女性朋友常喝奘靈水蘇糖是有清腸排毒美容養(yǎng)顏的效果。
自制桂花食品的方法
一、排毒美顏的桂花茶
材料：干燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。
做法：
1.將桂花與綠茶包置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。
2.約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
說明：
1.此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑。
2.除了具排毒的功效外，還可以去除口臭。
3. 另外若使用較多桂花(約10g)，再加些許甜菊，即是一杯好喝的去脂減肥茶!
二、營養(yǎng)美味的桂花糕
材料：白糖120克，酵母2小勺，牛奶20克，桂花10克，藕粉50克，面粉60克。
做法：
1、在準(zhǔn)備好的適量的牛奶中放入白糖與酵母拌至白糖和酵母都溶解。
2、然后再將適量的桂花和藕粉拌入其中，將藕粉拌勻至無顆粒。
3、加入面粉，拌勻成濃稠的面糊，倒入加了保鮮膜的容器中，溫暖處發(fā)酵至2.5倍大小。
4、冷水上鍋，水燒開后再蒸30分鐘左右即可。
三、紅豆桂花年糕湯
食材：年糕300克，糖桂花少許，蜜紅豆少許，紅豆沙少許，綿白糖、水適量。
做法：
1、將年糕洗凈，切成1厘米左右見方的小塊，鍋中倒少許水燒開;
2、把豆沙勺入開水中，用勺子慢慢攪開，再下入年糕粒大火煮，煮到年糕粒軟化為止，大約需要5-8分鐘;
3、依各人口味放糖調(diào)味，不放也可，因為豆沙是甜的，具體的量可根據(jù)個人喜好調(diào)整，盛入碗中后撒少許蜜紅豆和糖桂花即可食用。
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