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眼周?chē)L(zhǎng)斑怎么調(diào)理

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眼周?chē)L(zhǎng)斑怎么調(diào)理

  眼部周?chē)L(zhǎng)斑我們要有針對(duì)性的治療方法才行,那么,眼周?chē)L(zhǎng)斑怎么調(diào)理呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

  眼周?chē)L(zhǎng)斑的調(diào)理方法

  大米黃瓜粥防治祛斑

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開(kāi)后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

  黑木耳祛除黑斑

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚,防止皮膚老化大棗和中益氣,健脾潤(rùn)膚,有助黑木耳祛除黑斑。

  每日喝1杯西紅柿汁

  每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素c的倉(cāng)庫(kù)”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

  以鮮胡蘿卜汁拍臉

  將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

  紅糖祛斑法

  紅糖排毒滋潤(rùn)的這種特殊作用,主要得益于它的天然成分。紅糖中含氨基酸,如賴(lài)氨酸等,還有蘋(píng)果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝,必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)。我們可以利用紅糖自制排毒磨砂膏,讓臉上的色斑立馬消失。

  將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里,倒入三倍于紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細(xì)膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤(rùn)的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨(dú)到的功效,面膜不僅可使皮膚光滑美麗,還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

  長(zhǎng)斑后注意的事項(xiàng)

  一、首先找出對(duì)臉色的色斑進(jìn)行分列,看下自己是屬于什么類(lèi)型的斑,然后在針對(duì)性的進(jìn)行處理。

  二、平時(shí)要盡量減少感光食物的攝入,多吃維生素含量多一點(diǎn)的食物,像深色的蔬菜都是維生素C含量較為豐富的,可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)。像蜂蜜,檸檬,牛奶,蘋(píng)果,等都具有一定的護(hù)膚的作用的。多補(bǔ)充雌性激素,如多吃大豆及大豆制品,多吃粗糧,多吃粗纖維含量豐富的食物。

  三、不要熬夜,隨著年齡的增長(zhǎng),內(nèi)分泌失調(diào),或者雌激素分泌變差都是自然的現(xiàn)象,而對(duì)于女性朋友而言,日常也要多注意不要給自己過(guò)大的心理壓力。特別是晚上11點(diǎn)過(guò)后是肝臟排毒的黃金時(shí)間,一定要入眠。

  四、不要使用激素,不要使用劣質(zhì)的保養(yǎng)品,不要使用含有鉛,汞等金屬元素的化妝品,如果有化妝的話,一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作,出門(mén)要涂防曬霜,防輻射霜等等。當(dāng)然了在選擇護(hù)膚品的時(shí)候也一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)進(jìn)行選擇。

  五、調(diào)理女性的荷爾蒙,荷爾蒙分泌失調(diào)就會(huì)引起色斑會(huì)刺激到黑色素細(xì)胞的形成,引起色斑的,因此平時(shí)要注意多調(diào)理自己的荷爾蒙。注意調(diào)理體質(zhì),盡量使體質(zhì)處于若堿性體質(zhì),因?yàn)榕缘难喝绻岬脑?,則會(huì)使得生活機(jī)能受阻,細(xì)胞代謝變慢,引起黑色素的沉積等。

  六、保持一個(gè)良好的心態(tài),老話常說(shuō)相由心生,其實(shí)從健康的方面而言,生氣或是壓力過(guò)大,都會(huì)使得“毒素”淤積,更容易引起色斑,因此保持良好的心態(tài)也是護(hù)膚的一個(gè)好方法。

  最后,提醒一下所有更年期的女性們,臉上長(zhǎng)斑,或是黃褐斑,老年斑,痤瘡或是其它的皮膚疾病都不要給自己過(guò)大的壓力,經(jīng)過(guò)以上的調(diào)理方法如果效果不是很明顯的話,則可以選擇激光去斑,或者化妝的方式來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)都是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然了如果斑點(diǎn)不是特別明顯的話,也不必太在意了,畢竟內(nèi)在美才是最為重要的。

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