肝氣郁滯會(huì)長斑嗎
肝氣郁滯會(huì)長斑嗎
現(xiàn)代人們的生活節(jié)奏是越來越快了，工作壓力，學(xué)習(xí)壓力，家庭壓力等等，會(huì)引起肝氣郁結(jié)的癥狀。那么，肝氣郁滯會(huì)長斑嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
肝氣郁滯會(huì)長斑
中醫(yī)來講長斑和肝氣郁結(jié)有很大的關(guān)系，肝氣郁結(jié)，氣血的運(yùn)行功能較差會(huì)導(dǎo)致面部生斑.不過色斑的形成機(jī)理較復(fù)雜，營養(yǎng)不良，精神壓力太大，使用不良化妝品也有很大的關(guān)系。
肝氣郁結(jié)要注意保持良好的心態(tài)，偶爾要出去散散心，放松心情，舒展身體，有利于緩解壓力。同時(shí)日常飲食要注意規(guī)律，要按時(shí)吃飯，不能暴飲暴食，更不能吃太多辛辣，油膩，燒烤之類的刺激性的東西，要多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，脂肪，熱量以及其他一些微量元素和礦物質(zhì)。此外，要遠(yuǎn)離煙酒，不利于身體的恢復(fù)。要注意合理安排自己的睡眠時(shí)間。
臉上長斑的原因 內(nèi)部因素
一、壓力
現(xiàn)在我們很多人都受到很大的壓力，睡眠也會(huì)隨之減少，這時(shí)候斑就會(huì)悄悄的出現(xiàn)在我們的皮膚上面，就像是一個(gè)“點(diǎn)綴”一樣。當(dāng)人們?cè)谑艿綁毫Φ臅r(shí)候，人體就會(huì)分泌一些腎上腺素，去緩解壓力。但是如果一個(gè)人長期處于壓力的狀態(tài)下，人體的新陳代謝就會(huì)受到破壞而失去原有的平衡，此時(shí)，皮膚所需要的營養(yǎng)素就會(huì)變得緩慢，人體內(nèi)的色素細(xì)胞這時(shí)就會(huì)變得十分的活躍，導(dǎo)致色斑的出現(xiàn)。
二、荷爾蒙分泌失調(diào)
避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4—5個(gè)月開始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的斑點(diǎn)在產(chǎn)后大部分會(huì)消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。有時(shí)新長出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。
三、新陳代謝緩慢
肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)，使身體處于敏感狀態(tài)下，從而加劇色素問題。我們常說的便秘會(huì)形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。另外，身體狀態(tài)不正常的時(shí)候，紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。
四、錯(cuò)誤的使用化妝品
很多女性因?yàn)楦杏X自己皮膚不夠好，就會(huì)使用市面上賣的一些化妝品來美白。但是很多人由于不能夠很清晰的明白自己的皮膚是什么性質(zhì)的，就會(huì)隨便去購買一些化妝品。有些化妝品因?yàn)槭褂貌划?dāng)，就會(huì)造成一些負(fù)面的影響，這時(shí)一些女性的臉部健康就會(huì)受到很大的危害。皮膚過敏是最常見的，因?yàn)槊總€(gè)人臉部的對(duì)于營養(yǎng)素的需求是不一樣的，所以當(dāng)使用不切合皮膚的化妝品是就會(huì)產(chǎn)生一些斑點(diǎn)。因此合理使用化妝品也是非常重要的。
臉上長斑的原因 外部因素
一、紫外線
照射紫外線的時(shí)候，人體為了保護(hù)皮膚，會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚，會(huì)在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。
二、不良的清潔習(xí)慣
因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會(huì)刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時(shí)就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。
三、遺傳基因
長斑的另一個(gè)不可避免的外部因素就是遺傳因素，這是無法改變的。有些人如果家長中有一個(gè)長斑的話，那么他長斑的可能性也是很大的。這種就可以判定是遺傳基因的作用了。做父母的應(yīng)該注意到這個(gè)問題，如果自己有斑的話，一定要避免紫外線的長期照射，隨時(shí)做好預(yù)防的工作，這樣才能自己的孩子臉上“無斑”。
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