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臉上長(zhǎng)斑吃什么水果好

時(shí)間: 梁珊924 分享

臉上長(zhǎng)斑吃什么水果好

  人們的生活質(zhì)量也是不斷地提高,人們的身體就會(huì)出現(xiàn)一定的影響,有的人臉上長(zhǎng)斑了!那么,臉上長(zhǎng)斑吃什么水果好呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

  臉上長(zhǎng)斑有助于祛斑的水果

  枇杷

  枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等;枇杷具有明視作用,用棉簽沾去枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處,可以淡化斑點(diǎn)。

  櫻桃

  櫻桃含鐵量豐富,因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能,可以防止缺鐵性貧血。另外,櫻桃還能使皮膚紅潤(rùn)嫩白、祛斑美膚。櫻桃汁能讓面部皮膚嫩白去皺清斑。

  西紅柿

  我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果,而維生素c能夠抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,從而起到減少黑色素形成的功效,消退黑斑,讓皮膚變得更加白嫩。

  建議每天可以喝一杯西紅柿汁,或者經(jīng)常吃西紅柿,這對(duì)防治雀斑有非常好的功效。

  草莓

  草莓的含糖量很高,并且富含多種果酸、維他命和礦物質(zhì),具有增白皮膚和淡斑的功效,經(jīng)常使用草莓美容,可以令皮膚變得彈滑白嫩,一直黑色素的沉淀,有效淡斑。

  蘋果

  蘋果的營(yíng)養(yǎng)很豐富,并且被廣泛應(yīng)用在美容上,它含有大量的水分和保濕因子,是護(hù)膚作用顯著的水果,而且富含維生素C,是防止黑色素沉淀的有力武器。

  獼猴桃

  獼猴桃的維生素C含量很高,還富含維生素E,都是美白肌膚的高效因子,具有抗氧化功能,延緩肌膚衰老,有效增白皮膚,還能抑制雀斑和暗瘡的形成,經(jīng)常飲用獼猴桃汁,淡斑效果十分顯著。

  檸檬

  檸檬也含有豐富的維生素C,是美白的有效因素,而且還能幫助去除色斑,緊致肌膚,不過(guò)檸檬由于味道過(guò)于酸,所以建議用檸檬片泡水喝,美白淡斑效果十分不錯(cuò)。

  在家簡(jiǎn)單祛斑的方法

  1、番茄玫瑰面膜

  先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營(yíng)養(yǎng)成分,可防止皮膚干燥老化,并有美白效果),玫瑰或乳香精油1滴,加少許面粉調(diào)成膏狀,涂于面部保持15分鐘左右取下,用溫水洗凈,具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用,長(zhǎng)期使用還具有去除眼袋和祛斑除皺等功能。

  2、蘋果檸檬面膜

  蘋果去皮切塊,搗成泥狀,滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁),如系干性過(guò)敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個(gè)療程為20天,具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用,對(duì)痘印也有一定的治療功效,建議各位被怎么樣快速去痘印所煩惱的MM使用此款面膜,另外,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

  3、蜂蜜檸檬面膜

  先準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋清以及蜂蜜一勺,檸檬精油一滴,橄欖油十滴以及適量的面粉。之后將這些材料進(jìn)行混合在一起,并攪拌成膏狀。最后將其攪拌好的面粉敷在臉部15~20分鐘后取下,最后用溫水進(jìn)行清洗。這個(gè)方法長(zhǎng)期堅(jiān)持是可以祛斑的哦,而且還可以起到延緩衰老以及美白的作用。

  4、牛奶檸檬汁

  每周2次,在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉,可以增白皮膚,減淡斑點(diǎn),滋潤(rùn)皮膚。有興趣自制補(bǔ)水保濕面膜的親們可以試試這款面膜。

  5、西紅柿汁

  水果美容當(dāng)然是護(hù)膚達(dá)人的大愛(ài)啦。將西紅柿榨汁,加入一湯匙甘油,每日2到3次,每次敷10分鐘,然后清水洗凈。

  6、胡蘿卜汁

  2湯匙汁加入10滴檸檬汁,每天早、晚各抹一次,20到30分鐘后洗掉,涂抹補(bǔ)水的護(hù)膚品。

  7、檸檬黃瓜汁

  先將臉部清洗干凈,之后在臉上涂抹檸檬汁已經(jīng)黃瓜汁。半小時(shí)后用清水清洗干凈,再涂抹一層護(hù)膚霜,連續(xù)近一個(gè)月的時(shí)間就可以達(dá)到祛斑的效果哦。

  8、蜂蜜敷臉

  說(shuō)是把蜂花粉放在蜂蜜中,讓它自然溶解之后,每天晚上當(dāng)面膜涂在臉上,久而久之,皮膚會(huì)變得又細(xì)又白。利用蜂蜜美容,效果是不需要懷疑的。

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