形形色色的斑點遮蓋了肌膚最初的形態(tài)，令人不禁感慨歲月的無情和殘酷。臉上長斑到底怎麼回事呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!

　　臉上長斑的原因

　　遺傳因素：

　　長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

　　內(nèi)分泌的失調(diào)

　　女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內(nèi)分泌的失調(diào)，體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間，內(nèi)分泌的失調(diào)的時候經(jīng)常會有不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產(chǎn)生。

　　外線的照射

　　女人為什么會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產(chǎn)生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴(yán)重了。

　　生活習(xí)慣不規(guī)律

　　生活習(xí)慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質(zhì)量不好，不攝入營養(yǎng)物質(zhì)，那么會使皮膚的代謝降低，導(dǎo)致斑點的再一次嚴(yán)重。

　　有效祛斑的方法

　　1、醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　2、杏仁膏：將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。

　　3、蛋殼軟膜：做菜時，將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風(fēng)干后再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是干性皮膚，應(yīng)涂些植物油再擦去死皮，最后洗凈。 白雪膜：雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來涂面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。

　　4、蛋黃面膜：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

　　有效預(yù)防長斑的方法

　　1、盡可能避免暴曬太陽。陽光中的紫外線是色斑形成的先決條件之一。當(dāng)皮膚接觸紫外線，酩氨酸酶活性增大，增多，會產(chǎn)生一種叫麥拉寧的褐色素，麥拉寧原本的功效是保護皮膚免受紫外線傷害，可以有效吸收紫外線，減少紫外線對人體的危害。正常情況下，麥拉寧褐色素會自行排出體外，但當(dāng)身體新陳代謝欠佳時，部分色素會留在皮膚表層，形成黑斑;另一方面，皮膚細胞受到紫外線照射后容易氧化，易產(chǎn)生一種叫過氧化脂質(zhì)的有害物質(zhì)，這種物質(zhì)同樣會對真皮層造成傷害，容易引起色斑。

　　2、不要長時間看電視或電腦，忽視輻射對皮膚的危害。信息時代，人們享受著電視、電腦帶來的方便、高效、便捷，但同時我們的皮膚也在遭受著電器的無聲侵害，大大小小的電腦輻射斑、皮膚干燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛干澀、黑眼圈形成并不斷加重。

　　3、生活作息要有規(guī)律。通宵熬夜、夜生活時間過長，易引起內(nèi)分泌失調(diào);同時晚上10時及早上6時是新陳代謝的最好時機，保持充足的睡眠可以使機體和皮膚得到休養(yǎng)生息的機會，而睡眠時間不足的人，機體長時間出于飽和運轉(zhuǎn)狀態(tài)，得不到休息，皮膚的新陳代謝效率必然降低，引起黑色素排泄不暢，導(dǎo)致氣血阻滯，黑斑產(chǎn)生。

　　4、盡量避免少食、偏食、飲食過于簡單，導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)不足。不良的飲食機構(gòu)、營養(yǎng)不良，導(dǎo)致體質(zhì)酸性化，體內(nèi)維生、E、B12、煙酸缺乏及多種礦物質(zhì)不足，都容易易產(chǎn)生色斑。比如維生素C及維生素E就是最有效改善黑斑的營養(yǎng)要，既有預(yù)防又有還原黑色素功效，也可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，并發(fā)揮抗氧化作用，預(yù)防肌膚過早老化。

　　5、注意日常皮膚護理保養(yǎng)。現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作緊張，許多人長斑才想起使用蓓芙霖亮膚美白凝露和皙白美淡斑乳。和機器一樣，皮膚也要經(jīng)常性護理和保養(yǎng)。任何人伴隨年紀(jì)增大，都會出現(xiàn)生理機能衰退老化，皮膚功能也同樣會逐漸衰退。日常生活中注意主動加強美白護理和細心保養(yǎng)，可以延緩和減輕皮膚的老化過程。

　　6、注重日常健康檢查。女性進入中年后，定期進行婦科檢查是必要的。許多婦科疾病，也許不是什么大毛病，卻可能是引起長斑的罪魁禍?zhǔn)?。懷孕生產(chǎn)、月經(jīng)不調(diào)、流產(chǎn)、子宮卵巢異常等等，極易造成雌激素失去平衡，破壞人體代謝平衡，產(chǎn)生黑色素體內(nèi)堆積形成皮膚色斑、色塊。

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