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怎樣有效快速淡化黑眼圈

時(shí)間: 梁珊924 分享

怎樣有效快速淡化黑眼圈

  黑眼圈成了很多年輕人的一種外貌特征,想要消除黑眼圈也總是不成功。那么,怎樣有效快速淡化黑眼圈呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!

  有效快速淡化黑眼圈的方法

  1、敷眼瞼

  木瓜和薄荷葉對(duì)黑眼圈有著明顯的抑制作用,將兩者用熱水浸泡之后,熱敷在眼瞼的位置,可以明顯的緩解黑眼圈。還可以舒緩眼部疲勞,對(duì)黑眼圈有預(yù)防作用。

  2、DIY祛除黑眼圈眼膜

  材料:切片黃瓜,檸檬汁,玫瑰水,半個(gè)蘋果,薄荷葉和少許姜黃粉

  以上這些材料都是具有舒緩祛除黑眼圈的良效,不妨在閑暇的時(shí)間來一款DIY眼膜,將以上材料的混合液體涂抹在雙眼上,效果明顯。

  3、綠茶包敷在眼睛上

  這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單有效的小竅門,將使用后的茶包直接敷在眼睛上10-15分鐘,能有效的改善黑眼圈問題。如果堅(jiān)持使用一周,你會(huì)發(fā)現(xiàn)頑固的黑眼圈不見了!

  4、最有效的冰敷

  夏季天氣炎熱,不知不覺就熬到了深夜,第二天起床,難免黑眼圈就找上了你。冰塊兒有改善黑眼圈的功效,用毛巾或者紗布包裹冰塊敷在雙眼上即可。

  5、眼霜

  要相信科技的力量,選擇一款好的眼霜,涂抹在眼部后輕輕敲和按壓,可以減輕眼部周圍肌膚的負(fù)擔(dān),緩解黑眼圈。

  6、飲食

  平時(shí)多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖,咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚,在日常的飲食中多吃膠體、蛋白、西紅柿、土豆等,對(duì)消除黑眼圈也有很大的作用。

  日常有效預(yù)防黑眼圈的方法

  1、保持充足的睡眠

  充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號(hào)原因,晚上應(yīng)盡量早睡,睡前半小時(shí)關(guān)掉所有電子設(shè)備,包括手機(jī)、電視、電腦等,放松身體,做好入睡準(zhǔn)備。時(shí)常熬夜加班或通宵達(dá)旦的泡吧娛樂,讓很多人面臨黑眼圈的困擾,整個(gè)人看上去疲憊沒精神。OL族日常辦公時(shí),用眼兩小時(shí)后要休息一下,緩解眼部疲勞。

  2、適時(shí)做眼保健操

  多做眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán),讓眼部周圍血細(xì)胞活躍,對(duì)減淡黑眼圈有好處。

 ?、僮鲇已蹠r(shí),將右手食指橫放眼袋上,左手食指從眼角開始,拍打右手食指至眼尾處。做完1次,休息5一6秒,跟著由頭再做(左眼則用左手)。

  ②將食指及中指輕按在眼袋位,輕拖到太陽(yáng)穴并輕壓3秒,重復(fù)動(dòng)作5次。

  ③用中指在眼袋位,由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個(gè)圈為準(zhǔn)),每邊眼重復(fù)做一次。

  3、敷眼膜

  【DIY自制牛奶眼膜】

  牛奶是制作眼膜非常好的原材料。先將牛奶放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn),一段時(shí)間后取出,將牛奶涂抹在眼部周圍,再貼上眼膜貼,20分鐘之后取下,清洗干凈,可以幫助美眉們輕松去除眼袋困擾。

  【DIY自制蜂蜜眼膜】:

  蜂蜜是作為面膜最好的原材料,可有效幫助肌膚去皺、掃除干燥。同時(shí),用蜂蜜來自制眼膜更是有效呵護(hù)眼部肌膚,制作方法亦非常簡(jiǎn)單,取適量的蜂蜜與橄欖油混合,涂抹在眼部肌膚上,也可以直接將蜂蜜涂抹在眼部肌膚上面,護(hù)眼效果都非常好,堅(jiān)持每周兩次,黑眼圈、眼袋就都不見嘍!

  4、飲食調(diào)理

  【蘋果生魚湯】

  組成:蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。

  制法:生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。

  功效:預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn),防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

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