怎么樣可以去除黑眼圈
怎么樣可以去除黑眼圈
黑眼圈是很多人的困擾，有時(shí)候明明睡得很飽，但是一覺(jué)醒來(lái)眼下還是掛著兩圈黑輪?怎么樣可以去除黑眼圈呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧!
可以去除黑眼圈的方法
1、去除黑眼圈小竅門(mén)一：冷敷消腫
對(duì)付熬夜出現(xiàn)的黑眼圈，可能用冷敷水腫的辦法哦。前天晚上先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘，第二天起床后，直接用勺子按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛(ài)雙眼也可以，這樣黑眼圈就會(huì)淡化許多喔。
2、去除黑眼圈小竅門(mén)二：自制小黃瓜眼膜
黃瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過(guò)千萬(wàn)記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽(yáng)光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
3、去除黑眼圈小竅門(mén)六：馬蹄蓮藕渣敷眼
先將馬蹄蓮藕清潔干凈，再將馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。因?yàn)樯徟杭榜R蹄分別含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血去瘀作用。所以用來(lái)敷眼，可以幫助眼部肌膚血液循環(huán)。
有助于趕走黑眼圈的食物
1.黃瓜
黃瓜切片冷敷雙眼是經(jīng)典水療美容法，可以緩解導(dǎo)致浮腫和黑眼圈的炎癥。美國(guó)皮膚科專(zhuān)家珍妮特·杰克寧博士表示，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。黃瓜中富含的維生素C和維生素K也能幫助淡化黑眼圈。
具體做法：將黃瓜冷藏之后再切片敷眼，助于減少眼睛下方液體積聚，消除黑眼圈效果不錯(cuò)。
2.土豆
杰克寧博士表示，土豆去除黑眼圈的效果可能比黃瓜更好，因?yàn)橥炼?ldquo;保冷”時(shí)間比黃瓜更長(zhǎng)。土豆中含有大量的維生素C及其他有益皮膚健康的營(yíng)養(yǎng)素，有助于緩解眼睛下方受刺激部位的皮膚。
具體做法：將土豆放入冰箱冷凍30分鐘，取出切成薄片。身體平躺，將切好的土豆片敷在雙眼及眼下暗區(qū)。保持大約15分鐘即可。
3.綠茶包
茶葉中的鞣酸具有收斂功效。用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解炎癥，舒緩敏感皮膚。很多美容霜中含有綠茶成分，其作用是幫助改善血液循環(huán)，延緩皮膚衰老。
具體做法：將泡過(guò)的綠茶包濾干冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大約15分鐘。
4.牛油果
消除因脫水所致的黑眼圈，牛油果(也稱(chēng)鱷梨)是最佳選擇。牛油果中的營(yíng)養(yǎng)脂肪酸可讓干燥皮膚恢復(fù)滋潤(rùn)和彈性，同時(shí)還可以刺激眼部周?chē)貉h(huán)，緩解黑眼圈浮腫癥狀。
具體做法：一個(gè)熟軟的牛油果、半杯燕麥片、兩湯匙蜂蜜混合，搗成泥狀，涂抹到臉上，保持10~15分鐘后，洗凈即可。
有效預(yù)防黑眼圈的方法
1、每天少熬夜，生活有規(guī)律
因?yàn)榘疽?，是一種現(xiàn)代生活經(jīng)常聽(tīng)到或者做到的一種現(xiàn)象，是一種危害人的身體的不良習(xí)慣。
長(zhǎng)期熬夜的人皮膚受損也會(huì)非常嚴(yán)重，皮膚休息最好的時(shí)間就是在晚上，晚上如果晚睡會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān)，引起一系列的皮膚問(wèn)題，膚色暗淡，起痘，甚至?xí)心氵t早變成老太太。
2、每天少看電腦
天天看電腦的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易導(dǎo)致眼睛近視。每天上機(jī)最好也不要超過(guò)8小時(shí)，并且每過(guò)一二個(gè)小時(shí)最好到戶(hù)外活動(dòng)活動(dòng)，這樣才會(huì)減少黑眼圈的出現(xiàn)，同時(shí)你的皮膚還能在外面曬到太陽(yáng)。而且減少上電腦的時(shí)間近視眼幾率。
3、多喝水
皮膚里面缺少大量的水，使得人身體里面的毒素垃圾排泄不出去，這也是黑眼圈出來(lái)的原因。
4、多吃水果和蔬菜少吃肉喝酒
水果的纖維質(zhì)為果膠物質(zhì)，有益排便;纖維成分另外還可以促進(jìn)身體的代謝功能。因?yàn)樗梢栽黾尤梭w的排泄和代謝，因此有益瘦身。 水果主要供給的營(yíng)養(yǎng)素是維生素，其中以維生素C和維生素A最為重要，水果的維生素C不像烹煮蔬菜時(shí)會(huì)大量流失，因此是維生素C的天然補(bǔ)充食品。維生素C能延緩老化，是美容不可缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。
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