喝茶會(huì)不會(huì)長斑
白皙沒有斑點(diǎn)的肌膚，是每個(gè)愛美女性都期待的。那么，喝茶會(huì)不會(huì)長斑呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
喝茶會(huì)不會(huì)長斑
1.喝茶不會(huì)長色斑。并且各種茶的功效還各有不同。
2.就飲茶美容皮膚來講，綠茶效果最佳。因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶，清湯綠葉，香高味醇，具有天然的、色、香、味。維生素C和茶多酚含量較高。
綠茶中維生素C含量很豐富，就其絕對含量而言，優(yōu)質(zhì)的綠茶維生素G的含量比檸檬、桔子、番茄要高出一，二倍，并且茶中的維生素C在90度情況下，也幾乎不被破壞，正常人每天最低需要50毫克左右錐生素C，除了可增加對病毒感染的抵抗力之外，對各種疾病(如血液病等)的予防和治療都有一定效果。
女人長斑的原因
女人長斑第一大原因 也是最重要的原因之一，生理性反應(yīng)：婦女 懷寶寶的3-5個(gè)月的時(shí)候生長出來，生下小孩后漸漸的減輕或者消退。與身體內(nèi)孕激素和雌性激素增加有關(guān)系。
女人長斑第二大原因 癥狀性反應(yīng)：常見與痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性腎上腺皮質(zhì)功能不全、慢性酒精中毒、結(jié)核病、老年慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等一些慢性疾病導(dǎo)致長斑。
女人長斑第三大原因 藥物因素：口服避孕藥引起最多也是最常見的原因，醫(yī)學(xué)證明由于雌性激素和孕激素的聯(lián)合作用直接導(dǎo)致口服避孕藥長斑，雌性激素刺激黑色素細(xì)胞分泌黑色素顆粒，而孕激素使黑色素顆粒運(yùn)轉(zhuǎn)和擴(kuò)散，雌性激素降低皮脂腺的分泌。
女人長斑第四大原因 化妝品因素：一些比較差的化妝品引起色素沉著，化妝品皮炎消退后留下色素沉著在細(xì)胞里邊。
女人長斑第五大原因 營養(yǎng)因素：缺乏維生素a、 維生素b、維生素c 、 維生素e、煙酸、鋅或者一些氨基酸也可能導(dǎo)致長斑，給以補(bǔ)充其營養(yǎng)后可以得到明星的好轉(zhuǎn)。
女人長斑第六大原因 其他原因：如熱刺激、精神壓抑、經(jīng)常熬夜、過度疲勞、遺傳因素等，外界因素致使雌性激素分泌黑色素增多導(dǎo)致長斑。
有助于祛斑的食物推薦
1、檸檬
被譽(yù)為“維他命C倉庫”的檸檬，在美白水果中，當(dāng)然是排第一位的。檸檬具有去黑色素、亮白肌膚、幫助肌膚抗老化的作用。每天一片檸檬泡水喝，能讓你的肌膚白凈無瑕，用檸檬美白祛斑，不僅可以吃還可以敷的。檸檬中含有的大量果酸成分，能軟化肌膚角質(zhì)層，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝。
2、草莓
草莓含有豐富的維他命A，維生素A能修復(fù)肌膚，促進(jìn)老化細(xì)胞的脫落，使皮膚細(xì)胞新生。而且其含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚的彈性，增白滋潤肌膚。經(jīng)常食用草莓，可使皮膚平滑，還能避免色素沉著。不僅如此，草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì)，能使頭發(fā)健康生長。
3、獼猴桃
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙?？芍苯邮秤?，也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來做面膜，最簡單的方法是切片，然后敷在臉上10~15分鐘，美白效果和祛斑效果都不錯(cuò)哦!
4、西紅柿
西紅柿的美容效果相信也不用贅述。它富含的西紅柿紅素、維生素C對黑色素的形成起著抑制作用。因此，常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當(dāng)然，你也可以選擇把西紅柿磨成汁，每天喝一到兩杯，堅(jiān)持下去，效果非常明顯?？芍苯邮秤茫部梢哉ブ?此外，還可用西紅柿汁敷臉。
5、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
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