眼瞼部位的皮膚松弛、萎縮，眼下的結(jié)締組織發(fā)生水腫，均可造成眼袋。眼袋松弛怎么辦呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧。

　　解決眼袋松弛的辦法

　　一、提拉按摩法

　　眼袋松弛怎么辦?可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些眼部提拉按摩。睡前涂好緊致補(bǔ)水的眼霜，然后用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，不僅可以幫助眼部肌膚更好的吸收眼霜中的養(yǎng)分，還能更有效的緊致眼部肌膚，紓緩眼部浮腫的問(wèn)題。

　　二、拍打法

　　眼袋松弛怎么辦?拍打以加快血液循環(huán)擦上眼霜后，眼睛往上看，用無(wú)名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次數(shù)在20次左右。

　　三、冷凍茶敷法

　　眼袋松弛怎么辦?把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

　　四、薏仁水敷眼法

　　眼袋松弛怎么辦?用薏仁水敷眼，薏仁中含有多種元素，還具有散瘀、消腫的作用，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發(fā)黑。將薏仁熬成水之后用化妝棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周圍的肌膚上，這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋!

　　五、土豆敷眼法

　　眼袋松弛怎么辦?以用土豆敷眼將土豆切成薄片，然后取一個(gè)生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分鐘后，就可以用清水洗去。這樣的方法可以減輕眼袋的浮腫，緩解黑眼圈。

　　六、補(bǔ)充膠原蛋白

　　眼袋松弛怎么辦?膠原蛋白缺失會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，所以可以通過(guò)補(bǔ)充膠原蛋白幫助肌膚恢復(fù)彈性光澤，眼部皮膚松弛的人建議多吃一些膠原蛋白豐富的食物，食療的方法解決問(wèn)題是最健康的。還可以用一些膠原蛋白系列的眼霜，邊涂抹變做提拉按摩。都可以起到改善眼部皮膚松弛的效果。

　　七、多攝取維A和維B2

　　眼袋松弛怎么辦?你需要多攝取魚(yú)類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。

　　八、補(bǔ)水保濕

　　眼袋松弛怎么辦?眼部皮膚松弛不僅是缺少膠原蛋白還缺少水分，細(xì)胞缺少就會(huì)導(dǎo)致眼部皮膚松弛下垂。所以可以使用補(bǔ)水保濕的眼霜，還可以購(gòu)買有補(bǔ)水效果的眼膜來(lái)使用。

　　有效去除眼袋的方法

　　有效祛眼袋方法一：飲食規(guī)律，避免重口味

　　生活習(xí)慣及飲食也是與眼袋有密不可分的關(guān)系。飲食不規(guī)律等不良方面都會(huì)直接的在身體上表現(xiàn)。除了要有正常的飲食習(xí)慣之外，還要盡量少吃鹽，避免重口味的食物，盡量以清淡營(yíng)養(yǎng)食物為主。

　　有效祛眼袋方法二：多吃水果、粗糧等排水食物

　　水果有人體所需的營(yíng)養(yǎng)及維生素。一些排水利尿的食物有利于消腫，多吃這類食物對(duì)身體健康、美容護(hù)膚都是很有效的。比如紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯(cuò)的排水食材。

　　有效祛眼袋方法三：勤泡澡

　　泡澡是很舒服愜意的事情。將全身浸泡在溫水里，不僅能消除一天的疲勞，還能緩解壓力。利用水溫來(lái)提高身體的新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)，可以將多余的水分和廢物從體內(nèi)排除。

　　有效祛眼袋方法四：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

　　經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的朋友人身體健康、肌膚氣色都比一般人要好。愛(ài)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝，調(diào)理身體機(jī)能，身體或臉部也不容易浮腫，多做有氧運(yùn)動(dòng)、伸展體操效果最好。

　　有效祛眼袋方法五：少吃寒涼食物

　　寒涼食物、冷飲等一定要少吃，尤其是對(duì)女性的身體無(wú)益。它容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，使體內(nèi)過(guò)多的水分滯留下來(lái)，尤其是是冰凍的乳制食品，多吃也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)積水。