排毒花茶配方
排毒花茶配方
美女都喜歡排毒，有什么適合女性排毒的方法嗎，小編推薦女性們排毒花茶，還可以美容養(yǎng)顏呢，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你排毒花茶的自制配方，快來看看這篇文章了解詳情吧。
排毒花茶的自制配方
潤肺——百合花茶
百合花茶微甜，香味芬芳，性微寒，具有清心安神、潤肺止咳的作用，能治肺癆久咳、咳唾痰血，同時也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏功效。
百合花具有較高的營養(yǎng)成分和藥用價值。晚上睡不香、經(jīng)常驚醒的人，多飲百合花茶有安睡作用，飲用時可加少許冰糖沖泡。
調(diào)制
原料 百合花2-3克，金銀花2克、冰糖少許。
取百合花2-3克，加入金銀花和冰糖，用開水燜10分鐘左右即可。
小貼士 孕婦禁用;脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。
養(yǎng)顏——玫瑰花茶
根據(jù)市場的需求來看，目前銷量較大的有茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶、金銀花茶等。許多女士都認(rèn)為花茶不僅好看，還可以保健美容。其實花茶有很多種，功能也不盡相同，消費者應(yīng)該根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。
其中，玫瑰花茶性溫，具有活血散瘀、緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補血氣、美顏護(hù)膚的作用。玫瑰花對治療面部斑紋也有一定作用，很適合女性飲用，是養(yǎng)顏、消炎的天然飲料。
此外，玫瑰泡浴是一種時尚的養(yǎng)顏方法，備受女性消費群體喜愛。主要是因為玫瑰花朵香氣的揮發(fā)性較強，非常適合熱水沐浴。放一池浴水，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋潤疲憊的肌膚、舒緩緊張情緒的作用。
調(diào)制
原料 干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。
2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。
3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。
小貼士 喝熱茶必須將茶杯先行溫?zé)幔苑乐箿囟妊杆傧陆?，這樣才能使茶香充分地飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。
明目——菊花茶
菊花茶性微寒，具有清熱解毒、明目清肝、疏散風(fēng)熱、松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。菊花茶品種多樣，貢菊和杭菊是常見的兩種菊花。
貢菊的花朵雪白，是白菊一種，貢菊養(yǎng)肝明目作用最為突出，貢菊加上枸杞泡茶是電腦族的護(hù)眼良方。若眼睛浮腫，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，浮腫很快便能消除。
杭菊分為杭白菊和杭黃菊兩種，市場上所見的杭菊花朵較大，杭白菊味道更甘甜一些。杭菊清熱利咽的效果最強，咽喉腫痛時，喝點杭菊最好。
而野菊花的花朵更小，苦寒更重一些，清熱解毒消腫的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。不過提醒大家，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適等不良反應(yīng)。
調(diào)制
原料 枸杞子10克，白菊花3克。
將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘后可開始飲用。
小貼士 由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
除痘——金銀花茶
金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥，既能清里熱，又能散表熱，主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫?zé)岵〉取?/p>
家長在夏季的時候可以用金銀花給兒童泡澡，以防痱子痢疾。
調(diào)制
原料 經(jīng)陽光曬干后的金銀花3克。
沖泡時置杯于茶盤內(nèi)，取金銀花茶2-3克入杯。用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。
小貼士 夏季服用金銀花茶，既能防暑降火、降脂減肥、養(yǎng)顏美容，又能清熱解毒，是現(xiàn)代人保健養(yǎng)生和防疫防病的絕好佳品。
但由于其性寒涼，故素有脾胃虛寒者不宜多飲或長期飲用，氣虛瘡瘍膿清者、女性經(jīng)期等不宜飲用，體弱的人，亦不宜喝過多。
安神——薰衣草茶
薰衣草是一種馥郁的紫藍(lán)色的小花，又名“寧靜的香水植物”，可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠，可驅(qū)風(fēng)、鎮(zhèn)靜，消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經(jīng)、紓解壓力，可令緊張情緒快速松弛，解除焦慮，幫助入眠，具促進(jìn)食欲、養(yǎng)顏美膚的功效，也可治療初期感冒咳嗽，改善頭痛，安定消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花茶。
調(diào)制
原料 薰衣草5克，紅茶包1袋，蜂蜜10毫升。
1、將紅茶包和薰衣草放入壺中用500毫升的沸水沖泡，5分鐘后濾出茶渣 。
2、飲用時加入蜂蜜攪拌均勻即可。
小貼士 薰衣草除可以泡茶飲用外，還有許多功用，如可以沐浴時使用，也可放置于衣櫥內(nèi)代替樟腦丸。將薰衣草干花粒放于衣柜中，可防蟲及殺菌; 將薰衣草干花粒放于洗手間內(nèi)可除臭;將薰衣草干花粒放于房間內(nèi)可驅(qū)蚊、驅(qū)蟑。但應(yīng)注意的是避免服用高劑量薰衣草，特別是孕婦要避免使用過多劑量。
女性排毒花茶推薦
菊花茶
菊花茶是我們都很熟悉的養(yǎng)生茶飲，也是大家常喝的一種茶，用白菊花和上等烏龍茶焙制成的排毒養(yǎng)顏茶，對于每天都要忍受著電子污染的辦公室族們來說，是對適合的健康茶飲。菊花茶中的白菊花具有排毒的作用，能夠清除體內(nèi)的化學(xué)和放射性物質(zhì)。
羅漢果茶
羅漢果茶對減肥瘦身很有幫助，如果你正在為保持好身材而努力著，那么就向你推薦這道羅漢果茶，口感甜美可以解饞，熱量又很低，所以很時候減肥瘦身，并且還美容養(yǎng)顏。
大棗蘋果茶
大棗補血養(yǎng)生，是女性最好的保養(yǎng)食物之一，蘋果又是大家公認(rèn)的健康排毒食物，可以起到防止肥胖、治療便秘和調(diào)節(jié)機體酸堿度的作用，是每天排毒養(yǎng)顏的好選擇。
玫瑰花
最美麗的玫瑰花也是最養(yǎng)顏的美容茶，很多女性都喜歡選擇玫瑰花來保養(yǎng)美麗的容顏，玫瑰花可以與其他花果茶搭配飲用。
菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用，能夠治療頭痛和緩解焦慮，有助于維護(hù)消化系統(tǒng)和消除浮腫、清除體內(nèi)毒素，并且還可以瘦身。
普洱茶
普洱茶具有促進(jìn)脂肪代謝的作用，它能清除體內(nèi)多余脂肪，茶中的健康成分可以促進(jìn)腹部脂肪分解。
烏龍茶
烏龍茶常出現(xiàn)在各種宴會上，可以起到醒酒的作用，并能改善體虛冷，還可預(yù)防身體攝入酒精和積聚過多熱量，利尿解毒的作用是非常好的。
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