女人吃什么東西排毒養(yǎng)顏
自古以來美麗是每位女性永恒不變的主題，如何變得更美麗、學(xué)習(xí)更多的美容護(hù)膚知識(shí)是所有女人一生中的必做功課。那么女人吃什么東西排毒養(yǎng)顏呢，下面是小編為大家收集整理的女人排毒養(yǎng)顏的食物，歡迎大家閱讀。
女人排毒養(yǎng)顏的食物
食物一：蜂蜜
自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維他命。常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí)，對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥狀也有一定效果。
食物二：牛奶
牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋，美容效果極佳。
食物三：茶葉
茶葉中的茶多酚、多糖和維C都具有加快體內(nèi)有毒物質(zhì)排泄的作用。尤其是普洱茶，研究發(fā)現(xiàn)普洱茶有助于殺死癌細(xì)胞。常坐在電腦旁的人堅(jiān)持飲用還能防止電腦輻射對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。
食物四：草莓
草莓含有多種有機(jī)酸、果膠和礦物質(zhì)，能清潔胃腸，強(qiáng)固肝臟。
食物五：芹菜
芹菜中含有的豐富纖維似提純裝置一樣，可以過濾體內(nèi)的廢物。常常食用可以刺激身體排毒，應(yīng)對(duì)由于身體毒素累積所造成的疾病，如風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等。另外，芹菜還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡，改善睡眠。
食物六：蘋果
蘋果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐化。
食物七：糙米
是清潔大腸的“管道工”，當(dāng)其通過腸道時(shí)會(huì)吸掉不少淤積物，最后將它們從體內(nèi)排除。
食物八：黑木耳
黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，常常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。
女性排毒養(yǎng)顏藥酒偏方
首烏酒
原料：100克首烏，生地黃100克，4斤白酒
做法：先把首烏放進(jìn)溫水浸軟，切成小丁，生地黃淘凈切片，放入裝白酒的小酒壇中，攪勻密封酒壇口，20-30天后，開酒壇濾去藥渣，即可飲用?？芍胃文I陰虛、神經(jīng)衰弱、腰膝酸痛、夜間盜汗等，還可使頭發(fā)變黑。
海馬人參酒
原料：海馬1對(duì)，人參30克，白酒2斤
做法：用海馬，洗凈瀝干;取人參，與白酒一同放入酒瓶，密封瓶口，25天后便可服用，每天睡前一小杯。補(bǔ)腎助陽，陽痿早泄，安神寧心，腰膝酸軟等癥，均有明顯療效。
枸杞桂圓酒
原料：把枸杞子30克，桂圓肉50克，與白酒2斤
做法：放進(jìn)瓶中，密封瓶口，30-40天即可飲用?？勺萄a(bǔ)肝腎，益精明目，助陽益氣，補(bǔ)虛勞，強(qiáng)固筋骨。
茯苓黃精酒
原料：把茯苓100克，黃精100克，與白酒2斤，
做法：浸泡在瓶中，封口存放30天后即可飲用。健腦補(bǔ)腎，增強(qiáng)記憶力，滋潤肌膚，養(yǎng)顏美容，補(bǔ)脾健體，補(bǔ)虛抗衰，去黃褐斑，效果明顯。
鹿茸薯蕷酒
原料：取鹿茸6克，薯蕷50克切片，
做法：裝入紗布袋內(nèi)，與白酒2斤，浸泡在酒瓶中，密封瓶口，浸泡25天后，即可飲用?？芍文I虛多尿，助陽益氣，補(bǔ)虛益氣，對(duì)陽痿，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)等癥，均有較好的效果。
冬令女性養(yǎng)顏補(bǔ)酒
原料：桂圓肉500克紅棗200克紅景天150克靈芝片10克黃芪50克當(dāng)歸50克枸杞200克玫瑰花50克冰糖500克
做法：把藥材放進(jìn)大口的玻璃瓶里，倒進(jìn)二鍋頭，將藥材全部浸泡在酒里，旋緊蓋子，用透明膠帶封口60天以后，就可以喝啦!每天晚上臨睡前喝一小杯，當(dāng)春天來臨的時(shí)候，你就會(huì)像春天的鮮花一樣水靈嬌媚啦!靈芝最好能買到切片的，整棵靈芝泡酒效果不如切片的，可以拿到中藥店去加工切片。
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