內(nèi)服排毒養(yǎng)顏中藥配方
內(nèi)服排毒養(yǎng)顏中藥配方
如何排毒恩?中醫(yī)在我們的生活環(huán)境中占據(jù)著重要位置。排毒養(yǎng)顏,離不開中醫(yī)。皮膚不好,中醫(yī)排毒是關(guān)鍵,那么內(nèi)服排毒養(yǎng)顏中藥配方有哪些呢。
內(nèi)服排毒養(yǎng)顏中藥配方
枸杞方
枸杞有排毒瘦身的效果，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。
材料：枸杞。
做法：每日30克，沖茶喝，早晚各1次，連用7周，無禁忌。
大黃方
大黃有排毒、通便的功效，適合便秘型肥胖者。
材料：大黃。
做法：飯前半小時(shí)服用大黃片4~10片，每日1~3次，要求大便保持每日3次左右。
荷葉山楂方
荷葉山楂可以利尿消脂，適合有下半身浮腫的辦公室人群。
材料：干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，生大黃50克，陳皮50克。
做法：將上述藥材研成細(xì)末作為一療程劑量。每日取干藥末50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次喝，1個(gè)月喝一療程。
首烏山楂方
首烏山楂有補(bǔ)氣健脾、消脂減肥等功效。
材料：茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。
做法：水煎服，每日2次。
決明子山楂方
此方有排毒、通便、降壓等功效，非常適合女性飲用。
材料：決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克。
做法：研末，每袋20克，每次1~2袋，每日喝3次，飯前半小時(shí)喝。
番瀉葉桃仁方
此方有通便去脂、活血祛淤等功效，但孕婦應(yīng)禁用。
材料：番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克。
做法：研末，每次10克，開水沖服，每日1~3次，30天為一個(gè)療程。
荷葉灰方
此方有利濕降脂、減肥美形等功效。
材料：荷葉。
做法：燒后研末，收貯備用，每次適量調(diào)水飲，每日3次。
海藻輕身湯
此湯化痰祛脂、健脾利濕、調(diào)理氣機(jī)，對(duì)女性肥胖癥非常有效。
材料：海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
做法：清水煎取200毫升，每次口服100毫升，每日2次。
排毒養(yǎng)顏的經(jīng)典中草藥
民族植物——葛根
很多女人都知道葛根粉，因?yàn)樗梢载S胸。葛根粉正是用葛根做出來的。
葛根的主要成分是淀粉，此外含有約12%的黃酮類化合物，并且含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素。至于豐胸美顏的保健價(jià)值，是因?yàn)楦鸶械漠慄S酮是目前在分子結(jié)構(gòu)上與人體自身分泌的雌激素最為相似的一種植物雌激素，因此，它能與身體各系統(tǒng)、器官組織細(xì)胞表面的雌激素受體結(jié)合，發(fā)揮效應(yīng)。與其它調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌 的藥物相比，葛根異黃酮的獨(dú)特之處在于具有與體內(nèi)雌激素受體搶先結(jié)合和作用溫和兩個(gè)特點(diǎn)。
支招：對(duì)于葛根的內(nèi)服，還是以“遵醫(yī)囑”為優(yōu)，不太適合自己瞎琢磨。市面上常見的葛根粉等保健美容品，多是經(jīng)過加工，已經(jīng)和其他成分調(diào)和在一起，在質(zhì)量保證的前提下可以適當(dāng)使用。家里有打粉設(shè)備的朋友可以直接采購中藥葛根磨粉。
“眾藥之王”——甘草
甘草的藥用部位是根及根莖，可補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛。甘草是中最有合作精神，是中藥中應(yīng)用最廣泛的藥物之一，可以調(diào)和諸藥，且藥性和緩，默默地發(fā)揮自己的功效。甘草在護(hù)膚品中也應(yīng)用也廣泛，很多的化妝品中都含有甘草成份。
支招：想要跟好的發(fā)揮甘草的美白作用，可以將甘草煎湯內(nèi)服，也可以外用，研成 粉末后敷面。但要注意，不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。
“通經(jīng)化瘀”——藏紅花
據(jù)《本草綱目》記載，藏紅花能“活血，主心氣憂郁，又治驚悸”。藏紅花具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤、散淤開結(jié)、消腫止痛、涼血解毒等諸多功效。特別 是對(duì)那些經(jīng)常“郁悶”的人，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用可讓人情緒平緩，并全面提高人體的免疫力。
由于藏紅花可以治療血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)等病癥，所以對(duì)女性體內(nèi)調(diào)理大有裨益，內(nèi)里健康了，自然滿面紅光，所以，藏紅花一直是女性保健護(hù)膚的熱門?，F(xiàn)在走進(jìn)商場(chǎng)也不難發(fā)現(xiàn)此類護(hù)膚品，運(yùn)用藏紅花的活血功效，使肌膚健康紅潤， 而不再死氣沉沉，也就是醫(yī)書中所謂的“久服滋下元，悅顏色。”
支招：以一茶匙曬干的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼后濾去殘?jiān)?，加入蜂蜜調(diào)勻即可。藏紅花可制茶泡服，但要注意沖泡時(shí)適合單泡，不適宜搭配其他花茶。
“百草之王”——人參
人參含有100多種有效成分，主要為人參皂甙、人參活素、少量揮發(fā)油、各種氨基酸和人參多肽、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、 泛酸等等。其中人參皂甙是最主要的活性物質(zhì)，具有抗老化、抗感染的作用。
支招：凡脾虛食欲不振，面黃肌瘦，倦怠乏力者，可與白術(shù)、茯苓、甘草配伍，補(bǔ)中益氣。人參忌鐵器，不可用鐵鍋，鋁鍋煎煮;不宜與茶同服;服用要適量
“血家圣藥”——當(dāng)歸
這個(gè)名號(hào)有點(diǎn)嚇人，但稍有點(diǎn)常識(shí)的女性朋友一定知道當(dāng)歸力量之強(qiáng)大。
在我國醫(yī)藥史上，常把當(dāng)歸頭、身、尾分別運(yùn)用，認(rèn)為當(dāng)歸頭止血，當(dāng)歸尾行血，所以用來面部美容，當(dāng)歸尾是最適合的。
支招：
1. 祛斑：當(dāng)歸尾50克，加500毫升水煎煮，過濾后待用。洗凈面部后，用脫脂棉蘸少許當(dāng)歸液，在面部色素沉著的地方不斷涂擦，使皮膚吸收當(dāng)歸液中的有效成分，達(dá)到治療色素性皮膚病的效果。當(dāng)歸粉加到任何面膜里，都有美白去斑的效果.
2. 除皺：將白芷、茯苓、當(dāng)歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉混合，加適量的水，調(diào)成糊狀，再加入少許蜂蜜混合均勻，敷面20分鐘清水洗掉。注意肌膚偏油則不 加蜂蜜。
3. 護(hù)發(fā)：洗頭后，在手上倒少許當(dāng)歸液反復(fù)搓揉頭發(fā)和頭部，頭發(fā)會(huì)變?nèi)犴槨?/p>
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