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喝什么排毒

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喝什么排毒

  毒素容易讓我們造成身體的不健康還有臉上的色斑,痘痘等,所以女人一定要排毒養(yǎng)顏,飲食是有效的排毒方法,女人不適合吃太多東西,可以喝茶來排毒養(yǎng)顏。接下來,學習啦小編就和大家分享女人喝什么茶排毒養(yǎng)顏,希望對各位有幫助!

  女人喝什么茶排毒養(yǎng)顏:茶普洱茶

  這是一種很常見的濃茶,主要的產地的在云南。這也是一種減肥的茶葉,不僅能夠治療便秘,而且對于腸胃蠕動很有幫助。對于愛吃甜食的女生,這種茶水可千萬別放過哦!

  材料:普洱茶葉、乾菊花5朵。

  做法:兩種茶葉一起放入杯子中,加入滾湯的熱水沖泡即可,對于那些不愛喝濃茶的人,泡制的第一道茶水可以直接倒掉,直接飲用第二道茶水即可。

  功效:普洱茶能夠幫助消化、消除油脂,而那些腸胃不太好的人群,不要勉強飲用這類茶水。

  女人喝什么茶排毒養(yǎng)顏:大棗菊花茶

  很常見的花茶種類,具有清熱解毒的功效,秋季是一個干燥的季節(jié),喝菊花茶就是不錯的選擇,大家不妨試試。

  材料:幾朵干菊花、冰糖、大棗。

  做法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可,最后可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。

  功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。

  女人喝什么茶排毒養(yǎng)顏:山楂茶

  愛好肉食的人群,那么扎山楂茶就是不錯的選擇,不僅能夠解油膩,而且還有幫助腸胃消化的功能。

  材料:山楂10克。

  做法:直接把山楂清洗干凈,去核,直接放入鍋中加入適量清水煎煮,去渣留汁。

  功效:這款山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物,讓身體內沉寂的毒素也隨著排除體外,美容排毒很有效果。

  女人喝什么茶排毒養(yǎng)顏:檸檬茶

  檸檬茶不僅是解油膩的美食,而且對于養(yǎng)顏美容很有效果,這樣的水果茶,愛美的女生豈能錯過呢?

  材料:新鮮檸檬片。

  做法:使用檸檬片直接榨出檸檬汁,用溫水沖調,水溫降低的時候加入適量蜂蜜。

  功效:幫助燃燒脂肪,緩解便秘危機,還有美白肌膚的美容功效。

  女人喝什么茶排毒養(yǎng)顏:玫瑰花茶

  玫瑰花不僅是好看代表愛情的花朵,而且還具有很好的養(yǎng)顏效果,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

  材料:玫瑰花5克。

  做法:把干玫瑰花朵放入杯子中,加入溫熱水沖泡,蓋上杯蓋等10分鐘左右即可飲用。

  功效:對于治療胃病,有很好的暖胃效果,而且對于養(yǎng)顏排毒很有幫助。

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