腹股溝淋巴是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng),當女性有肌瘤,卵巢囊腫,宮頸糜爛,月經不調,等一系列癥狀,都是來源于腹股溝淋巴堵塞，那么怎么給腹股溝排毒呢?下面學習啦小編給大家提供腹股溝淋巴排毒手法視頻，希望對你有用!

　　腹股溝淋巴排毒視頻

　　腹股溝的排毒作用

　　腹股溝位于大腿與腹腔鏈接處，而在我們人體內大腿腹股溝是最大的十字路口。而又有許多重要的動脈靜脈以及經絡及淋巴匯集最多的地方，人體下半身毒素排出體外都要經由腹股溝，所以它是人體下半身的垃圾回收站。

　　腹股溝排毒不暢的危害：

　　由于使用的頻率太多從而導致此部位容易於堵，非常容易形成毒素的堆積，從而產生嚴重堵塞，引發(fā)腫瘤甚至癌變、婦科疾病反反復復，會導致腹腔內環(huán)境差，大腿根部假性肥胖、腸毒排不出(大腸附近腸干淋巴結是收納大腸毒素一旦於堵會造成大腸內毒素滯留)等重大疾病的產生。因此腹股溝淋巴排毒對改善我們亞健康狀態(tài)有非常大的功效腹股溝淋巴也是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，當女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經不調等一系列癥狀，都是來源于腹股溝淋巴堵塞。你可以觀察凡是腹股溝淋巴出現堵塞時，用手按腹股溝，內部感覺到疼痛和結節(jié)，并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟，同時影響到腎虛!

　　腹股溝淋巴是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒統(tǒng)：

　　當女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經不調，等一系列癥狀，都是來源于腹股溝淋巴堵塞，你可以觀察凡事腹股溝淋巴出現堵塞時，你可以用手擦腹股溝時，內部感覺到疼痛和股溝結潔，并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟，也可影響到腎虛。

　　如果這些毒素排不出去，這些部位都會變黑、褐色就導致淋巴毒素堆積，人就會得各式各樣的淋巴病變、癌癥!

　　因為它的毒素代謝不出去之后，第一造成毒素回流，第二病從口入，當我們頸側淋巴也堵住了就會導致淋巴腫大，證明它在工作、在回收毒素，就像我們的書包一樣，往里面一直添很多的東西，書包會變形，書包會越鼓越大，這時我們面部微循環(huán)的毒素無法排出，面部無法通透。

　　所以從生理和面部兩個情況來說，我們人體一定要一個星期做淋巴疏通，讓我們通過這個疏通將毒素更好的代謝出去。

　　其他淋巴排毒按摩手法

　　針對眼部黑眼圈、眼部浮腫

　　步驟1：首先用大拇指的關節(jié)按壓眼頭的位置，按壓此穴位8次。

　　步驟2：用中指、無名指指腹按壓眼瞼位置，從內而外的滑向眼尾處，可多持續(xù)幾次。

　　步驟3：用中指、無名指指腹從眼頭向眼尾按壓，約2次。

　　針對臉頰痘痘、浮腫

　　步驟1：利用手掌下方位置向顴骨處施力，由內而外的滑動。

　　步驟2：手勢慢慢按向耳朵后方，并按住淋巴結的位置。

　　步驟3：保持手部動作，從耳朵后方慢慢的滑過頸部，然后推向鎖骨，動作要連貫，重復3次。

　　針對額頭痘痘、暗沉

　　步驟1：兩個手掌在額頭處攤平，用手掌的力量撐起額頭，由下向上推。

　　步驟2：用手掌從內向外呈曲線型推按至太陽穴處，重復3次。

　　步驟3：手掌包裹住額頭，稍稍用力向上抬。

　　針對下巴痘痘、浮腫

　　步驟1：利用手掌下方的力量，從下巴處的外廓向耳朵邊移動。

　　步驟2：稍稍使力，按壓住淋巴結的位置。

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