腹股溝淋巴是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng),當(dāng)女性有肌瘤,卵巢囊腫,宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào),等一系列癥狀,都是來源于腹股溝淋巴堵塞，那么怎么給腹股溝排毒呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家提供腹股溝淋巴排毒手法視頻，希望對你有用!

　　腹股溝淋巴排毒視頻

　　腹股溝的排毒作用

　　腹股溝位于大腿與腹腔鏈接處，而在我們?nèi)梭w內(nèi)大腿腹股溝是最大的十字路口。而又有許多重要的動脈靜脈以及經(jīng)絡(luò)及淋巴匯集最多的地方，人體下半身毒素排出體外都要經(jīng)由腹股溝，所以它是人體下半身的垃圾回收站。

　　腹股溝排毒不暢的危害：

　　由于使用的頻率太多從而導(dǎo)致此部位容易於堵，非常容易形成毒素的堆積，從而產(chǎn)生嚴(yán)重堵塞，引發(fā)腫瘤甚至癌變、婦科疾病反反復(fù)復(fù)，會導(dǎo)致腹腔內(nèi)環(huán)境差，大腿根部假性肥胖、腸毒排不出(大腸附近腸干淋巴結(jié)是收納大腸毒素一旦於堵會造成大腸內(nèi)毒素滯留)等重大疾病的產(chǎn)生。因此腹股溝淋巴排毒對改善我們亞健康狀態(tài)有非常大的功效腹股溝淋巴也是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，當(dāng)女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經(jīng)不調(diào)等一系列癥狀，都是來源于腹股溝淋巴堵塞。你可以觀察凡是腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時，用手按腹股溝，內(nèi)部感覺到疼痛和結(jié)節(jié)，并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟，同時影響到腎虛!

　　腹股溝淋巴是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒統(tǒng)：

　　當(dāng)女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經(jīng)不調(diào)，等一系列癥狀，都是來源于腹股溝淋巴堵塞，你可以觀察凡事腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時，你可以用手擦腹股溝時，內(nèi)部感覺到疼痛和股溝結(jié)潔，并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟，也可影響到腎虛。

　　如果這些毒素排不出去，這些部位都會變黑、褐色就導(dǎo)致淋巴毒素堆積，人就會得各式各樣的淋巴病變、癌癥!

　　因?yàn)樗亩舅卮x不出去之后，第一造成毒素回流，第二病從口入，當(dāng)我們頸側(cè)淋巴也堵住了就會導(dǎo)致淋巴腫大，證明它在工作、在回收毒素，就像我們的書包一樣，往里面一直添很多的東西，書包會變形，書包會越鼓越大，這時我們面部微循環(huán)的毒素?zé)o法排出，面部無法通透。

　　所以從生理和面部兩個情況來說，我們?nèi)梭w一定要一個星期做淋巴疏通，讓我們通過這個疏通將毒素更好的代謝出去。

　　其他淋巴排毒按摩手法

　　針對眼部黑眼圈、眼部浮腫

　　步驟1：首先用大拇指的關(guān)節(jié)按壓眼頭的位置，按壓此穴位8次。

　　步驟2：用中指、無名指指腹按壓眼瞼位置，從內(nèi)而外的滑向眼尾處，可多持續(xù)幾次。

　　步驟3：用中指、無名指指腹從眼頭向眼尾按壓，約2次。

　　針對臉頰痘痘、浮腫

　　步驟1：利用手掌下方位置向顴骨處施力，由內(nèi)而外的滑動。

　　步驟2：手勢慢慢按向耳朵后方，并按住淋巴結(jié)的位置。

　　步驟3：保持手部動作，從耳朵后方慢慢的滑過頸部，然后推向鎖骨，動作要連貫，重復(fù)3次。

　　針對額頭痘痘、暗沉

　　步驟1：兩個手掌在額頭處攤平，用手掌的力量撐起額頭，由下向上推。

　　步驟2：用手掌從內(nèi)向外呈曲線型推按至太陽穴處，重復(fù)3次。

　　步驟3：手掌包裹住額頭，稍稍用力向上抬。

　　針對下巴痘痘、浮腫

　　步驟1：利用手掌下方的力量，從下巴處的外廓向耳朵邊移動。

　　步驟2：稍稍使力，按壓住淋巴結(jié)的位置。

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