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腹股溝淋巴排毒手法_腹股溝怎么排毒

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腹股溝淋巴排毒手法_腹股溝怎么排毒

  腹股溝位于大腿與腹腔鏈接處,而在我們?nèi)梭w內(nèi)大腿腹股溝是最大的十字路口。而又有許多重要的動脈靜脈以及經(jīng)絡(luò)及淋巴匯集最多的地方,人體下半身毒素排出體外都要經(jīng)由腹股溝,所以它是人體下半身的垃圾回收站。那么腹股溝怎么排毒呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹腹股溝淋巴排毒手法,希望對你有用!

  腹股溝排毒不暢的危害

  由于使用的頻率太多從而導(dǎo)致此部位容易於堵,非常容易形成毒素的堆積,從而產(chǎn)生嚴(yán)重堵塞,引發(fā)腫瘤甚至癌變、婦科疾病反反復(fù)復(fù),會導(dǎo)致腹腔內(nèi)環(huán)境差,大腿根部假性肥胖、腸毒排不出(大腸附近腸干淋巴結(jié)是收納大腸毒素一旦於堵會造成大腸內(nèi)毒素滯留)等重大疾病的產(chǎn)生。

  因此腹股溝淋巴排毒對改善我們亞健康狀態(tài)有非常大的功效腹股溝淋巴也是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng),當(dāng)女性有肌瘤,卵巢囊腫,宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào)等一系列癥狀,都是來源于腹股溝淋巴堵塞。你可以觀察凡是腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時,用手按腹股溝,內(nèi)部感覺到疼痛和結(jié)節(jié),并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟,同時影響到腎虛!

  腹股溝淋巴排毒的作用

  1:健脾化濕,促進局部氣血運行

  2:排除淤積在腹腔,盆腔的毒素垃圾

  3:激發(fā)提高免疫力,有效促進血液中的營養(yǎng)物質(zhì)交換及毒素的代謝

  4:改善腹股溝的色素沉著,保護生殖系統(tǒng)正常運作,預(yù)防炎癥及病變

  5:減輕下半身淋巴淤堵腫脹,通經(jīng)活絡(luò)。充分調(diào)理人體亞健康狀態(tài)

  腹股溝淋巴排毒手法

  腹股溝淋巴是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng),女性有肌瘤,卵巢囊腫,宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào)等一系列癥狀,都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞,你可以觀察,如果腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞,用手擦腹股溝,內(nèi)部感覺到疼痛和股溝結(jié)節(jié),并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟,也可導(dǎo)致腎虛。

  毒素代謝不出去,就會造成毒素回流,當(dāng)我們頸側(cè)淋巴也堵住了就會導(dǎo)致淋巴腫大,就像我們的書包一樣,往里面一直添很多的東西,書包會變形,書包會越鼓越大。

  這時我們面部微循環(huán)的毒素?zé)o法排出,面部無法通透,所以我們?nèi)梭w一定要保持淋巴暢通,讓我們通過這個疏通將毒素更好的代謝出去。

  健康樂無憂拍拍腹股溝

  拍腹股溝為何胖人能拍瘦,瘦人能拍胖呢,原因很簡單,就是能夠健脾胃,人的胖與瘦與脾胃關(guān)系最親密,另外拍腹股溝打不僅能加速氣血運行,驅(qū)除病邪,還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴,氣沖和沖門。

  氣沖在人體腹股溝處,大腿根內(nèi)側(cè),具有治療月經(jīng)不調(diào)、不孕、痛經(jīng)、雙腳冰涼的作用,而沖門在人體腹股溝外側(cè),有治療帶下婦科炎癥的功效。

  我們在拍打兩髀時,不需要特別尋找穴位,只要拍打腹股溝就能刺激到這兩個穴位。拍打腹股溝不僅能健脾胃,還能治療男科病婦科病和血脈不暢導(dǎo)致的血瘀痰濕。

  拍打腹股溝的具體方法:直立,用雙手輕輕拍打兩腹股溝,逐漸加力,直至腹股溝微微發(fā)熱為止。每天拍打兩到三次,每次3~5分鐘。

  腹股溝排毒與婦科病的關(guān)系

  腹股溝淋巴是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng),女性有肌瘤,卵巢囊腫,宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào)等一系列癥狀,都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞,你可以觀察,凡是腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時,用手擦腹股溝,內(nèi)部感覺到疼痛和股溝結(jié)節(jié),并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟,也可影響到腎虛。

  如果這些毒素排不出去,這些部位都會變黑、褐色就導(dǎo)致淋巴毒素堆積,人就容易得各式各樣的淋巴病變!因為它的毒素代謝不出去之后,第一造成毒素回流,第二病從口入,當(dāng)我們頸側(cè)淋巴也堵住了就會導(dǎo)致淋巴腫大,證明它在工作、在回收毒素,就像我們的書包一樣,往里面一直添很多的東西,書包會變形,書包會越鼓越大,這時我們面部微循環(huán)的毒素?zé)o法排出,面部無法通透,所以從生理和面部兩個情況來說,我們?nèi)梭w一定要保持淋巴暢通,搜索關(guān)注學(xué)艾灸,讓我們通過這個疏通將毒素更好的代謝出去。

  拍拍腹股溝,健康樂無憂

  拍腹股溝為何胖人能拍瘦,瘦人能拍胖呢,原因很簡單,就是能夠健脾胃,人的胖與瘦與脾胃關(guān)系最親密,另外拍腹股溝打不僅能加速氣血運行,驅(qū)除病邪,還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴,氣沖--沖門,氣沖在人體腹股溝處,大腿根內(nèi)側(cè),具有治療月經(jīng)不調(diào)、不孕、痛經(jīng)、雙腳冰涼的作用,而沖門在人體腹股溝外側(cè),有治療奔潰帶下婦科炎癥的功效,我們在拍打兩髀時,不需要特別尋找穴位,只要拍打腹股溝就能刺激到這兩個穴位。拍打腹股溝不僅能健脾胃,還能治療男科病婦科病和血脈不暢導(dǎo)致的血瘀痰濕。

  拍打腹股溝的具體方法就是直立,用雙手輕輕拍打兩腹股溝,逐漸加力,直至腹股溝微微發(fā)熱為止。每天拍打兩到三次,每次3~5分鐘。

  附:一個有效疏通腹股溝的瑜伽體式

  “蝴蝶式”通過雙腿的運動,能打通腿上的經(jīng)絡(luò),使氣血像“掃帚”一樣把腹股溝的衛(wèi)生死角給清除干凈。不但能消滅炎癥,還能增加骨盆和腹腔區(qū)域的供血量,使內(nèi)臟得到血的供養(yǎng)而煥發(fā)活力,排除雜質(zhì)。

  另外:蝴蝶式鍛煉法,對消除黃褐斑效果很明顯哦!因為黃褐斑也是淋巴不通在臉上的反映哦你!

  方法很簡單,坐下來,屁股下用一個折成兩個手掌厚的毯子墊一下。然后雙腿彎曲,腳心相對。雙手抓住腳尖,膝蓋向兩側(cè)打開,盡量往地上貼,這就是動態(tài)“蝴蝶式”了。每天最好都練習(xí)一下哦(男女通用)


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