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淋巴排毒手法

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淋巴排毒手法

  淋巴排毒的主要作用是恢復(fù)液體的正常循環(huán),加速毒物排出,那么淋巴排毒手法主要是怎么做的呢,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下淋巴排毒手法視頻教程,歡迎大家的閱讀!

  淋巴排毒手法視頻教程

  淋巴排毒手法

  背部淋巴

  1、 用洗面奶清潔背部,熱毛巾按敷。

  2、 雙手在背部把精油均勻鋪開(kāi)。

  3、 雙手呈蝴蝶翅膀從腰椎推至胸椎處再雙手分開(kāi)推滑至腋下停留三秒,從兩側(cè)收回。

  4、 雙手從下往上打“8”字。

  5、 雙手呈爬山式從腰側(cè)向脊椎方向交替推按滑至前臂,做完一邊再做另一邊。

  6、 雙手從腰側(cè)對(duì)角線交替向上推滑至前臂,做完一邊再做另一邊。

  7、 雙手從下往上打8字,在肩部交叉推滑至前臂,再?gòu)膬蓚?cè)收回。

  8、 輕揉頸部,放松肩胛骨,雙手重疊從頸椎推滑至尾椎。

  胸部淋巴

  1、 潔面奶潔面。

  2、 熱毛巾香薰敷面及前胸。

  3、 雙手包肩至肩后頸后,揉按風(fēng)池穴。

  4、 雙手拇指、食指輕拉鎖骨,重復(fù)三遍。

  5、 雙手掌在鎖骨橫位放平,一手退一手進(jìn)推滑至左邊腋下,交替推抹數(shù)秒雙手重疊提拉數(shù)秒,甩手,重復(fù)三遍。

  6、 右邊同上。

  7、 雙手掌在左邊頸部交替推滑數(shù)次,一手托住下巴,一手順頸側(cè)推至腋下,提拉數(shù)秒,甩手,重復(fù)三遍。

  8、 右邊頸部同上。

  9、 雙手在整個(gè)頸部交替推滑數(shù)次,推至胸鎖乳突肌停留數(shù)秒再分別推至兩邊腋下。

  臉部淋巴

  1、請(qǐng)顧客平臥,清潔外耳部。

  2、點(diǎn)燃耳燭一端,告知客人會(huì)發(fā)出小量響聲,另一端緩慢插入耳洞并以一手固定,保持耳燭垂直狀。

  3、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從下頜排至耳后經(jīng)頸側(cè)排至腋下。

  4、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從承漿穴排至耳后經(jīng)頸側(cè)排至腋下。

  5、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從地倉(cāng)穴排至聽(tīng)宮滑至耳后經(jīng)頸側(cè)排至腋下。

  6、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從迎香穴至聽(tīng)宮滑至耳后經(jīng)頸側(cè)排至腋下。

  7、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從下眼瞼滑至聽(tīng)宮滑至耳后經(jīng)頸側(cè)排至腋下。

  8、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從上眼瞼滑至聽(tīng)宮經(jīng)耳后頸側(cè)排至腋下。

  9、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從眉骨排至聽(tīng)宮至耳后經(jīng)頸側(cè)排至腋下。

  10、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從額頭排至耳后經(jīng)頸側(cè)排至腋下。

  11、點(diǎn)按耳周穴,頸部肩部揉按。

  12、當(dāng)耳燭燃燒到標(biāo)示線時(shí),必須熄滅燭火(應(yīng)將之浸入清水中)。

  13、右耳操作方法同上。

  14、耳燭過(guò)程結(jié)束后,用產(chǎn)品敷于面部及前胸。

  15、敷面膜過(guò)程中,按摩頭部。

  16、清除面膜后,再進(jìn)行護(hù)理。

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