自制排毒養(yǎng)顏膏
人體身上有很多毒素，如何健康又天然地排毒呢，其實(shí)可以制作一些排毒養(yǎng)顏膏，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享排毒養(yǎng)顏膏的制作方法，希望對各位有幫助!
自制排毒養(yǎng)顏膏之活力按摩油
充滿熱情活力的葡萄柚和柑桔混合精油，能讓你在一大早就神清氣爽，而且隨時(shí)散發(fā)清新的香氣。薰衣草柑桔精油能改善敏感膚質(zhì)，而且這種美妙的精油還有驅(qū)蚊的功效，適合夏日或出國度假時(shí)使用。
材料
250 ml甜杏仁油、5滴葡萄柚精油、10滴柑桔精油、2滴薰衣草精油
作法：
1、將所有材料倒入玻璃瓶里，輕輕搖晃，使之充分混合。若使用透明的玻璃瓶，則要存放在不受日照的地方，以免精油變質(zhì)。
2、清晨將精油涂抹在肌膚上，想像著你正在一片薰衣草花香中蘇醒，地中海的微風(fēng)輕輕吹拂，遙望眼前的一片杏仁和柳橙園。
注意：
如果你對堅(jiān)果嚴(yán)重過敏，就不能用甜杏仁油，可以換成葡萄籽油或葵花油。
如果你可能會(huì)在陽光下活動(dòng)，就不要使用柑橘類精油，否則皮膚會(huì)對陽光過敏。
工具：
攪拌用的碗、湯匙、有蓋子的暗色或透明玻璃瓶
作法：
1、將甜杏仁油和所有精油混合，再加入海鹽一起攪拌。接著倒入暗色玻璃瓶，若使用透明玻璃瓶則需放置在沒有日照的地方，以確保香氣不散失。
2、在使用按摩鹽之前，先將腳洗凈，并在溫水中泡五分鐘，以軟化腳部皮膚。將腳擦干后，舀出約一個(gè)手掌份量的按摩鹽，將腳放在臉盆或浴缸中，以免弄臟浴室。
接著按摩雙腳，特別注意有硬皮的地方。之后用溫水將鹽沖洗掉，并用毛巾輕拍干，如此雙腳就完全不一樣嚕。記得穿上棉襪，以免到處踏滿自己油膩的腳印，而且穿上棉襪還可以讓油脂滲進(jìn)皮膚，產(chǎn)生滋潤作用。
自制排毒養(yǎng)顏膏之靜脈曲張專用霜
材料
200 g可可脂、30 g椰子油、20 ml金盞花油、2大把金盞花，包括花朵、莖和葉、15滴杜松果精油、15滴檸檬精油
工具：
不銹鋼鍋、木質(zhì)湯匙、薄棉紗、有蓋子的暗色或透明玻璃瓶
作法：
1、將可可脂、椰子油和金盞花油，一起放入厚底大型不銹鋼鍋，用小火加熱融煮。
2、將金盞花加入熱鍋里，用木湯匙攪拌均勻，等到產(chǎn)生泡泡時(shí)，將鍋?zhàn)右崎_瓦斯?fàn)t，放置一夜。
3、隔天，再加熱油脂，使之融化，接著用薄棉紗將金盞花過濾掉。最后將精油加入混合，然后將乳霜倒入玻璃瓶里，等待完全冷卻。若使用透明玻璃瓶則需放在不受日照之處，以防精油變質(zhì)。
自制排毒養(yǎng)顏茶
為了滋養(yǎng)大地的稻谷生長，5月氣候特別潮濕多雨，從中醫(yī)學(xué)來看，這時(shí)身體容易積聚水分，出現(xiàn)倦怠、皮膚炎或腸胃炎等癥狀，心情也會(huì)煩躁不安。
補(bǔ)氣茶飲有助血液循環(huán)，可排除身體多余的廢物毒素。 健脾祛濕養(yǎng)肝茶則能修復(fù)腸胃功能，加速濕氣排出體外 ，并達(dá)到排便暢通效果。中醫(yī)師吳明珠貢獻(xiàn)做法：
【健脾祛濕養(yǎng)肝茶】
功用：健脾祛濕，養(yǎng)肝通便解毒。
材料：黃耆2錢、葛根2錢、茯苓3錢、決明子2錢、枸杞子5錢、玫瑰花2錢。菊花2錢。
做法：將上述藥材加水2000cc，煮30分鐘后當(dāng)茶飲。
【補(bǔ)氣生津排毒茶】
功用：補(bǔ)氣生津、明目活血排毒。
材料：黨參2錢、西洋參2錢、石斛2錢、馬鞭草1錢、茉莉花6朵。
做法：將黨參、石斛、馬鞭草加水1500cc，煮20分鐘后去除藥渣，再利用藥湯沖泡西洋參跟茉莉花10分鐘即可飲
用。
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