自制養(yǎng)顏花茶
自制養(yǎng)顏花茶
其實(shí),花不僅可以看,可以聞,用花泡茶也有很不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏效果。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹自制養(yǎng)顏花茶,希望對(duì)你有用!
3種自制養(yǎng)顏花茶
桂花養(yǎng)顏茶
用料:干桂花25克,大棗4-6粒。
做法:將大棗放入茶壺內(nèi)煮10分鐘,茶杯內(nèi)放入適量干桂花,將大棗水倒入杯中,泡10分鐘后即可飲用。
功效:調(diào)養(yǎng)脾胃
槐花養(yǎng)顏茶
用料:干槐花25克。
做法:將水燒開(kāi)后,晾一會(huì)兒,茶杯內(nèi)放入適量干槐花,用80℃左右的開(kāi)水倒入杯中,泡10分鐘后,即可飲用。
功效:清肝瀉火。
菊花養(yǎng)顏茶
用料:干白菊花25克,杏仁6-8粒。
做法:將杏仁放入茶壺內(nèi)煮10分鐘,茶杯內(nèi)放適量干菊花,將杏仁水倒入杯中,泡10分鐘后即可飲用。
功效:平肝明目。
4款自制養(yǎng)顏花果茶
1、 有機(jī)檸檬子姜茶
制作:在有機(jī)茶中加入檸檬與子姜顆粒。
營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng):美妙的柑橘芬香,淡雅的顏色,檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。最重要的子姜還有纖體的作用,是天然的減肥產(chǎn)品。
2 、有機(jī)野生雜梅果茶
制作:以干的雜梅果粒加熱水沖泡而成。
營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng):雜梅果生長(zhǎng)在灌木叢中,外表深紅,具有令人難忘的芳香和鮮美的水果酸甜味道。
3、 有機(jī)香橙椰子茶
制作:在有機(jī)茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成。
營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng):口感新鮮的香橙,加上柔滑如奶油的椰子,一個(gè)令人驚喜的組合。具有清氣提神的功效,適宜在工作時(shí)飲用。
4 、有機(jī)薄荷香草茶
制作:在有機(jī)茶中加入薄荷和香草沖泡而成。
營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng):香草能幫助消化,薄荷的口味獨(dú)特,有清冽的香氣。困倦時(shí)飲用,有消除疲勞、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑熱的佳品。
養(yǎng)顏瘦身花草茶
1.美白消脂首選檸檬茶
網(wǎng)友舒霏:“我是黑胖妹,想變得又美又瘦,請(qǐng)編輯給我支招啊?”
編輯解答:檸檬不僅有減肥的功效,而且富含維C可以美白,大可放心使用。
推薦方案:檸檬茶
方法:將鮮檸檬切片或干檸檬片用溫水沖調(diào),加入適量蜂蜜。
功效:助消化、消脂肪,又能美白肌膚。
2.護(hù)胃養(yǎng)顏喝玫瑰花茶
網(wǎng)友小茜:“我的腸胃不是很好,可又偏偏想通過(guò)節(jié)食減肥,能否給我推薦一種方法?”
編輯解答:多功能的玫瑰花茶,既可以保護(hù)胃,還能美容減肥,可以試試這個(gè)!
推薦方案:玫瑰花茶
方法:將5朵干玫瑰花用溫開(kāi)水沖泡即可。
功效:活血散淤、治肝胃氣痛、美容減肥。
3.清火排毒喝菊花茶
網(wǎng)友蓓蓓:“本來(lái)就為肥胖煩惱,最近又開(kāi)始上火,鼻子都爛了,真是倒霉,有沒(méi)有什么東東既敗火有減肥啊,”
編輯解答:用菊花吧,清火、減肥功效兼顧,還超便宜!
推薦方案:菊花茶
方法:用幾朵干菊花直接以熱水沖泡。
功妙:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。