夏天喝什么茶排毒養(yǎng)顏
夏天喝什么茶排毒養(yǎng)顏
對(duì)美眉來說,保持好身材是終身戰(zhàn)斗,排毒、養(yǎng)顏也自是必不可少的!那么夏天排毒養(yǎng)顏茶有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹夏天排毒養(yǎng)顏茶,希望對(duì)你有用!
夏天排毒養(yǎng)顏茶1、決明子茶
清肝明目、利水通便。適合腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人,(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi),造成便秘。推薦飲用決明子茶。
夏天排毒養(yǎng)顏茶2、普洱茶
幫助消化、消除油脂。適合胃里積食不化,不但影響腸胃功能,而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
夏天排毒養(yǎng)顏茶3、普洱菊花茶
普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因,所以不需要害怕喝茶了會(huì)睡不著,又因?yàn)槠斩龑傩云珶幔约由暇栈ㄒ黄鹬蠹纯善胶?,菊花以杭菊最為佳,排毒養(yǎng)顏,適合各種體質(zhì)的人飲用。
夏天排毒養(yǎng)顏茶4、枸杞菊花茶
紅棗可以補(bǔ)血養(yǎng)氣,排毒養(yǎng)顏,對(duì)女孩子來說是很好的養(yǎng)身品。用去核紅棗來燉煮湯茶會(huì)比較溫潤。
夏天排毒養(yǎng)顏茶5、黑糖姜茶
在生理期間煮來喝茶,可以讓女生在生理時(shí)期的經(jīng)血排的比較乾凈順暢,減少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養(yǎng)圣品。女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不過,黑糖姜茶里所用的姜,最好是老姜,黑糖切記不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮個(gè)二十分鐘即可。
夏天排毒養(yǎng)顏茶6、鼠尾草玫瑰杜松茶
這是我特別著迷的一種茶,是以藥草調(diào)配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰則可以排水腫,飲用時(shí)可加入一點(diǎn)冰糖,好喝茶又可以養(yǎng)身,排毒養(yǎng)顏。自從我開始喝茶了之后,水腫的情況也比以前改善了許多。
夏天排毒養(yǎng)顏茶7、玫瑰普洱茶
這是一個(gè)天然的減脂配方茶,排毒養(yǎng)顏,據(jù)說對(duì)於減肥非常的有效,作法也十分簡單,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到,分量適中即可,用水煮的方式比沖泡的效果更佳。
夏天排毒養(yǎng)顏茶8、山楂茶
山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖這更適合。能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物,散淤化痰。
夏天排毒養(yǎng)顏茶9、檸檬茶
它既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
夏天排毒養(yǎng)顏茶10、羅漢果茶
羅漢果茶制作方法也非常簡單,直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養(yǎng)顏,還能夠減肥瘦身。
夏天排毒養(yǎng)顏茶11、柚子茶
將柚子與蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡,10天之后就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中,然后用開水沖泡。這款茶飲不僅能夠排毒養(yǎng)顏,還可以預(yù)防減肥反彈喲。
夏天排毒養(yǎng)顏茶12、艾蒿茶
艾蒿茶可以排出我們身體里多余的水分,從而達(dá)到消腫的作用。同時(shí),艾蒿茶還有利尿解毒的作用,長期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看。